Wieteke | Gestalt Therapeut
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Therapie Driebergen-Rijsenburg
Mijn naam is Wieteke. Ik heb een praktijk in Driebergen. Er zijn veel aanleidingen om in therapie te gaan en ook vele soorten therapie. Ik geef ervaringsgerichte therapie, waarbij ik je begeleid naar de oorsprong van je klachten om van daaruit tot heling te komen. Ervaringsgerichte en lichaamsgerichte therapie betekent dat de focus ligt op jouw emoties die voelbaar zijn in je lijf. Als therapeut help ik je om bewust te worden van deze emoties en erbij te blijven.
Ik gebruik technieken uit de gestalt-therapie, lichaamswerk en transpersoonlijke therapie. Soms weet je wel hoe het zit, maar blijf je toch doen wat je telkens deed en kom je niet verder. Dan kan ervaringsgerichte therapie helpen om in plaats van te weten, te ervaren en te voelen hoe het zit. Met dit diepere inzicht kun je groeien en ontstaat er vrijheid om te kiezen.
In therapie
In de therapie werken we met wat nú speelt in jouw leven. Het 'hier en nu' is de ingang, maar kan in de sessies leiden naar onafgeronde zaken uit jouw verleden.
In de therapie begeleid ik je om te doorvoelen en uiten wat je niet eerder hebt kunnen doen, waardoor je het contact met je hart weer kunt herstellen en authentieker door het leven kan gaan. Op die manier werk je aan je innerlijk, waardoor jouw buitenwereld verandert.
Onder iedere moeilijke emotie, zoals boosheid, verdriet, schaamte of schuld ligt in de kern een verlangen naar rust, vrede, passie en enthousiasme. Als de moeilijke emotie de ruimte krijgt en geuit wordt, kan het verlangen weer voelbaar worden. Dit is wat waar we in een sessie aan werken.
Onverwerkte zaken uit het verleden en situaties in het heden maken dat we verwijderd raken van ons authentieke zelf. Deze moeilijke emoties zitten ons in de weg om echt contact te maken met onszelf en met de ander. Zoals met onze partner, onze kinderen, vrienden, familie of collega's.
In therapie help ik je om te doorvoelen en te uiten wat je in de weg staat, om weer voller te kunnen leven.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Wieteke
Opleidingen & registraties
Opleidingen:
- Transpersoonlijke Therapie bij het Boswijk Instituut voor Therapie en Opleiding 2014 -dec 2018 (www.boswijkinstituut.nl)
- Master Sociale Wetenschappen bij de Vrije Universiteit te Amsterdam 2000 - 2006
- Psycho Sociale Basiskennis (PSBK) via ConAmore 2018 -2020
- Academie voor Coaching en Counseling 2010 -2011
Trainingen en Cursussen
- Masterclass Verbonden Ademen bij Holos 2023
- Jaarlijkse nascholingen in het kader van de accreditatie
- Verschillende somatic dance cursussen 2022 -2024
- Trauma en Regulatie 1 bij het Upledger Instituut 2021
- Omgaan met psychische beperkingen, 1,2 & 3 2019
- Omgaan met weerstand 2018
- Mindfulness 2008 -2010
- Yoga 2007- heden
Registraties
Specialisaties
Gestalt en ervaringsgerichte therapie ondersteunt bij veel verschillende klachten zoals:-moeite met jezelf zijn, bij de ander;
-voelen en aangeven van grenzen;
-omgaan met boosheid;
-veel twijfelen, je niet sterk in je schoenen voelen staan (laag zelfbeeld);
-je zorgen maken en snel schuldig voelen;
-ontevreden en zoekend blijven;
-je lusteloos voelen en niet tot actie komen;
-moeite met vervullend contact met je partner of kinderen (relatie of gezinsproblemen)
-conflicten met dierbaren
-verwerken van zaken die grote impact hebben gehad in je leven (trauma).
Wellicht herken je je hierin en heb je behoefte aan ondersteuning? Ik bied je een veilige en oordeel loze omgeving waarin ik je met aandacht en compassie begeleid in het onderzoeken van je hulpvraag. Ook als jouw klacht er niet bij staat, kunnen we in een kennismaking bekijken of de therapie aansluit bij jouw hulpvraag.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
Clienten komen in mijn praktijk met het verlangen meer zichzelf te kunnen zijn of zichzelf weer terug te vinden. Clienten komen in therapie omdat ze zichzelf tegen komen in hun relatie, de liefde, op het werk, of met hun kinderen. Hun hoofd kan ze niet meer helpen, ze hebben iets anders nodig om dit patroon te doorbreken.
Hoe je geleerd hebt je te verhouden tot je gezin van herkomst, is soms niet meer de manier hoe je nu in het leven wil staan. Op zoek naar meer rust, vrede, plezier, moet er eerst ruimte gegeven worden aan het gemis en onvervulde verlangen van vroeger. Als therapeut begeleid ik je hierbij.
Kom je jezelf tegen in het ouderschap?
Iedere ouder wil haar kind met plezier en in liefde laten opgroeien. Maar soms lukt het niet de ouder te zijn die je voor ogen hebt. Je komt jezelf tegen en wordt gespiegeld in je gedrag, bijvoorbeeld het moeilijk vinden om grenzen aan te geven of om te gaan met boosheid van jezelf of je kind.
Ook onverwerkte, soms nog onbewuste herinneringen aan je eigen jeugd kunnen jouw ouderschap kleuren. Zo kan het ouderschap zwaar aanvoelen en de relatie met je kind behoorlijk onder druk komen te staan. Inzicht in wat er met jou gebeurt in deze dynamiek geeft lucht.
Door in therapie naar je zelf te kijken, kun je de relatie met je kind(eren) verbeteren. Een ouder die dichter bij haar hart is, heeft veel te geven en voor te leven.
Nog meer voorbeelden van klachten waarbij ik clienten heb ondersteund:
overspannen/burnout klachten
over eigen grenzen heen gaan
verwerken van (jeugd)trauma
relatieproblemen
omgaan met moeilijk familiedynamieken
Therapievormen
- ✓ Coaching
- ✓ Counselling
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Gestalttherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Loopbaancoaching
- ✓ Meditatie
- ✓ Mindfulness
- ✓ Mindfulness therapie
- ✓ Personal coaching
- ✓ Psychodrama
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Psychotherapie
- ✓ Therapie
- ✓ Wandeltherapie
Behandeling van
- ✓ Corona - angst, stress, depressie
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Beroepskeuze
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Bore out
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Faalangst
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Loopbaanbegeleiding
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Opvoedingsproblemen
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Samengestelde gezinnen
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verminderde passie
- ✓ Woedeaanvallen
- ✓ Zingeving
Tarieven
In de kennismaking kijken we of het klikt en of je met je vraag bij mij aan het juiste adres bent. Dit gesprek duurt ongeveer 30 minuten.
Parkeren in de omgeving is gratis en de dichtstbijzijnde bushalte is op 5 minuten lopen afstand
Intake en sessies
In een intakegesprek van maximaal 75 minuten kijken we waarin we wat je voorgeschiedenis is, wat er bij je speelt en waar je behoefte precies ligt. We formuleren jouw hulpvraag, waar we op kunnen terugblikken tijdens het traject. Een intake of sessie is €95,-. Na de intake plannen we een aantal sessies met een niet te lange periode ertussen, zodat je gewend raakt aan de werkwijze en kunt verder gaan waar je vorige sessie bent gebleven. Na een nader te bepalen aantal sessies blikken we terug en kijken we waar je staat en wat je behoeftes zijn.
Vergoedingen
Ik ben lid van de beroepsvereniging NVPA (https://nvpa.org/) en geregistreerd bij de RBCZ (https://rbcz.nu/index.html). Bepaalde ziektekostenverzekeraars vergoeden (een gedeelte van) de kosten. De therapie is een vorm van psychosociale zorg en valt onder alternatieve geneeswijze en wordt betaald vanuit de aanvullende verzekering.
Openingstijden
| Maandag | 09:00-21:30 |
| Dinsdag | 09:00-21:30 |
| Woensdag | 09:00-21:30 |
| Donderdag | 09:00-21:30 |
| Vrijdag | 09:00-21:30 |
| Zaterdag | - |
| Zondag | - |
Praktijkfoto's
Ligging
Reviews Therapie Driebergen-Rijsenburg
Hieronder staan een aantal reviews over Therapie Driebergen-Rijsenburg - Wieteke
Op basis van 4 reviews
Ik heb me heel erg op m'n gemak gevoeld. Jullie straalde rust en uit, een goed team, een duo dat elkaar aanvult, harmonie.
De ruimte waarin we zaten erg prettig.
De afwisseling van ervaringen delen, en opdrachten was goed.
De meditaties heel fijn!
De ervaringen van anderen ook goed om te horen, vaak heel erg herkenbaar en verduidelijkte dan ook mijn eigen gevoelens.
Het innerlijk kind werk; prachtig! Dit is mijn grootste wens, onnodige blokkades op te ruimen en het pad vrijer, lichter te maken voor mijn kinderen... Erg sterk om dit thema als kern te nemen voor de groei van moeders. Daardoor ook anders dan zomaar een oudergroep. Dit gaat veel dieper.
Door je rust, vertrouwen en openheid gaf je mij het gevoel dat alles besproken kan worden. Ik was ver van mijn gevoel verwijderd en door de gesprekken met jou ben ik daar weer mee in contact gekomen.
Dit heb je gedaan door te vertragen, hetgeen je opvalt te bespreken en je zelf ook kwetsbaar op te stellen. Ik ben je daar, meer dan ik in woorden kan uitdrukken, zeer dankbaar voor.
Binnen een zeer korte tijd heb je bij mij de kern gezien en ik zou iedereen dan ook aanraden om eens met jou in gesprek te gaan.
Als ik nog eens een goede gesprekspartner nodig heb, dan zit ik graag weer bij jou in de kamer.
Ik leerde mezelf op een andere manier kennen en omdat de sessies op emotioneel en lijfelijk niveau afspeelden, beklijfden mijn inzichten in mijn dagelijks leven. Ik zou haar van harte aanraden!
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Wieteke:
- Forum | Tip
- Bindingsangst | Onderzoek de relatie met je ouders
- Hooggevoeligheid | Eerst naar binnen en dan weer de blik naar buiten
- Onzekerheid | Jouw vertrouwen in jezelf is al aanwezig
- Perfectionisme | in dialoog met je kritische stem
- Gelukkig zijn | Niet voluit kunnen genieten van het leven?
- Kinderen & jongeren | Soms heb je jezelf even niet in de hand
- Kinderen & jongeren | Het gedrag van je kind als spiegel zien
- Boosheid & woede | hoe ga je om met boosheid?
- Negatief zelfbeeld | Contact met jezelf herstellen
- Corona - angst, stress, depressie | Zoek de overeenkomsten bij elkaar op
- Bore out | Geen toegang tot je energiebron meer
- Grenzen aangeven | Op ontdekkingsreis naar wat wil ik eigenlijk?
- ✓ 300+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten