Elisabeth Smink | Integratieve Hulpverlening, Gestalttherapie

Therapie Dordrecht

Persoonlijk

Ik ben Elisabeth Smink, 36 jaar, woonachtig in Dordrecht.  Ik ben ontzettend gepassioneerd voor mijn werk. Ik hou ervan om mensen tot bloei te zien komen.  

Ik ben altijd al erg geïnteresseerd geweest in de psychologie van de mens, maar ook in levensbeschouwelijke vragen & zingeving. 

Zelf ben ik ook door processen heen gegaan van het verwerken van verlies, het loskomen van oude patronen, maar ook het steeds meer leren luisteren naar mijn intuïtie. Dat is niet altijd gemakkelijk geweest, maar ik geloof dat ik door mijn eigen processen beter kan aansluiten bij de cliënt. 

Aanbod

In mijn praktijk zie ik veel mensen die een bepaalde spanning hebben, niet tevreden zijn over hun leven of zichzelf. Dat kan heel breed zijn; werk waar je in vast zit, een relatie dat niet lekker loopt of misschien heb je last van depressieve gevoelens en/of angstklachten. Het kunnen diverse problemen zijn, waarbij mensen ver van zichzelf weggedreven zijn. 

Het leven is niet altijd maakbaar, maar er is zoveel meer mogelijk dan dat je tot nu toe geprobeerd hebt. 

Individuele Psychosociale hulpverlening 

Herken je dat, dat je je soms verdeeld kunt voelen vanbinnen? Dat kan kloppen. Soms handelen we vanuit verschillende delen die in ons werkzaam en ontwikkeld zijn. Dat gebeurt vaak automatisch en niet zozeer zelfbewust. Ik kan je helpen bij het integreren van deze verschillende delen. De focus binnen de gesprekken ligt bij mij niet alleen op het verkrijgen van een stukje inzicht. Ik laat je graag regelmatig stilstaan bij wat je voelt en ervaart.

De ervaring leert, dat we als mens geneigd zijn om moeilijke gevoelens te onderdrukken, te vermijden of te bagatelliseren. Als je ook deze gevoelens kunt integreren, zul je in staat zijn om meer ten volle te kunnen leven. Dan zul je ook intenser kunnen genieten van de fijne gevoelens. Het tot je gevoel komen leidt ertoe dat je een completer mens wordt.  

Coaching

Je zit vast op een bepaald punt en je komt niet verder. Een stukje coaching helpt jou hier wellicht bij. We gaan op zoek naar jouw kwaliteiten en talenten. Wat maakt dat jij JIJ bent? Wil jij de persoon zijn die je eigenlijk bedoeld bent, maar ervaar je dat je er niet helemaal de kracht of moed voor hebt? In dat geval is het aan te raden, om met jezelf aan de slag te gaan.  Ik kan je helpen een proces van zelfontdekking te starten. Je zult leren om meer vanuit je kern te gaan leven.

Problematiek

Ik kan je helpen bij hulpvragen zoals: 

• Het maken van keuzes mbt werk/relatie/opleiding

• Identiteit - wie ben ik?

• Grenzen aangeven

• Stress//burn-out klachten

• Angsten 

• Assertiviteit

• Sociale vaardigheden

• Faalangst 

• Twijfel rondom relatie

• Zingeving

Dit zijn slechts enkele voorbeelden. Mogelijk ervaar je worsteling op een ander gebied. Schroom dan niet om toch contact met mij op te nemen. Samen kom je een stuk verder.