Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Alexandra | Psychosociaal therapeut

Psychosociaal-therapeut-Dordrecht
Therapie Dordrecht
Spirea 9
3317JP Dordrecht
Stuur een bericht


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie Dordrecht

Hallo, mijn naam is Alexandra en ik geef persoonsgerichte psychosociale therapie.


Vaak blijkt dat we lang doorlopen met onze problemen en pas hulp zoeken als het water aan de lippen staat. 
Je kunt er tegenop zien om bepaalde punten aan te gaan in je leven, omdat het een moeilijke of pijnlijke situatie is. Dat is heel begrijpelijk.
Het kan ook voortkomen uit schaamte. Hoe moeilijk het misschien soms ook lijkt, schaamte om erover te praten hoeft niet. Het kan ons allemaal overkomen.

Ik ben al een lange tijd geintresseerd in de filosofie/ psychologie van de mens en het leven. De reden is misschien ook wel mijn eigen zoektocht geweest, in het omgaan met de moeilijkheden die op je pad kunnen komen en de impact die ze kunnen hebben op je leven. Ik heb zelf ook te maken gehad met het doormaken van verlies, het loskomen van oude patronen en meer de balans vinden.

Ik geloof in het zelfhelende vermogen van de mens. Als je de schillen van waar je mee worstelt afpelt en tot de kern komt, wordt zoveel meer duidelijk. En dan worden de vervolgstappen ook beter zichtbaar. 


Mensen die naar mijn praktijk komen, worstelen vaak met de onderstaande problemen. Misschien herken je jezelf er ook in?

  • dat je je moe voelt, opgebrand bent of somber; 
  • of dat je een weg probeert te vinden met chronische lichamelijke klachten, zoals oorsuizen of fybromyalgie;
  • of worstel je met het verbreken van het contact met je ouders, partner, anderen of is het contact met jou verbroken;
  • Heb je moeite met het stellen van grenzen;
  • ben je vastgelopen op je werk;
  • ervaar je een innerlijke onrust of zit je niet lekker in je vel, maar weet je niet waar dit in zit?
  • voel je je vaak verantwoordelijk in situaties, waar je achteraf gezien eigenlijk niet verantwoordelijk voor bent;
  • Heb je het gevoel dat je elk moment door de mand kan vallen;
  • heb je moeite met keuzes maken of de knoop door te hakken;
  • heb je weinig zelfvertrouwen;
  • worstel je met angst, schaamte, boosheid of schuldgevoelens;
  • of ervaar je een verlies.

 

 

Veranderen betekent niet iemand anders worden maar meer jezelf



Contact

Wil je meer weten of een afspraak maken, dan kun je vrijblijvend contact met mij opnemen. 
Mocht je nog wat twijfels hebben, een eenmalig gesprek kan soms ook verhelderend zijn. Of misschien heb je meer behoefte aan af en toe een gesprek. Ook dat is mogelijk. Net wat passend is voor jou. Voel je welkom in mijn praktijk in Dordrecht.

De praktijk bevindt zich in een gezondheidscentrum.
Het is goed bereikbaar met de auto of het openbaar vervoer. Er is een parkeerplaats waar je (gratis) kunt parkeren en het treinstation, Dordrecht Zuid, ligt op ongeveer 3 minuten lopen vanaf de locatie. Ook is er een bushalte in de buurt.

Alexandra


                                         

Alle veranderingen beginnen met een eerste stap


                                   

Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

Naast dat ik therapeut ben, ben ik ook werkzaam voor het Zorg en Veiligheidshuis op het gebied van huiselijk geweld en werk ik als vrijwilliger bij de ADFstichting.
Voorheen heb ik gewerkt als sociotherapeut binnen een kliniek voor psychiatrische problematiek. Daarbij gaf ik ook ambulante trainingen voor het omgaan met depressiviteit.


Opleidingen:

  • Sociaal Pedagogische Hulpverlening. (HBO - SPH)
  • PsychosocialeTherapie ( i.o. post HBO- PST)
  • Trauma en gehechtheid (lichaamsgerichte therapie, post HBO)


Verdieping:

  • Traumatherapie (TPM-Pastoraal)
  • Vroegkinderlijk trauma en PTSS
  • Emoties begrijpen en ermee omgaan
  • Burn-out, een integrale visie

 



Registraties

Specialisaties

Specialisaties



Naast de gesprekken vanuit de persoonsgerichte psychosociale therapie, kan ik waar nodig verschillende technieken en praktische oefeningen inzetten gericht op inzicht en houvast binnen het veranderingsproces. 
Deze vinden hun oorsprong uit bijvoorbeeld de narratieve therapie, levensloop psychologie, cognitieve gedragstherapie en positiviteits psychologie. Maar ook mindfulness, oefeningen gericht op een ander perspectief of het beeldend maken van waar je tegenaan loopt blijken heel helpvol te kunnen zijn.

Deze technieken en oefeningen zal ik altijd eerst met je afstemmen en je daarbij de ruimte geven of dit bij je past. In therapie gaan is een samenwerking. Het is een samen zoeken hoe jij weer verder kunt.

Vanuit ervaring in mijn praktijk, zie ik dat bij veel problemen waarin we kunnen vastlopen, vaak aan de basis ligt dat we gaande ons levenspad het afstemmen met onszelf zijn kwijtgeraakt.





In therapie gaan betekent in deze,
dat je niet zozeer gaat kijken naar jezelf en de situatie, maar meer dat je gaat kijken vanuit jezelf naar de situatie.





Tarieven

75 euro per sessie van 60 minuten ( ook in de vroege avonduren mogelijk, zelfde tarief)








Ligging


Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten