Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Debby van der Plas | Psycho-sociaal therapeut

Psycho-sociaal-therapeut-De Meern
Leidse Rijn 23
3454 PZ De Meern
therapie-demeern@datzitzo.com
Stuur een bericht


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie De Meern

Wat houdt jou tegen in het dagelijks leven? Wat blokkeert jou? Loop je iedere keer tegen dezelfde problemen aan?

 

Gefeliciteerd! Achteraf blijken dit de meest leerzame periodes in ons leven, maar als je er middenin zit is het niet gemakkelijk. Dan kan het helpen als er iemand met je meekijkt naar hoe jij je denken, voelen en handelen weer op één lijn kan krijgen. Een lijn die past bij jouw unieke zelf. Samen kunnen wij ontdekken wat jouw lijn is, op een humoristische, liefdevolle, respectvolle en soms confronterende manier.

 


Een ontdekkingsreis

Om uit te vinden wie je echt bent, om de verbinding met jezelf te herstellen is het nodig op ontdekkingsreis te gaan. Om te onderzoeken wat jouw belemmert, wat jou tegenhoudt om te zijn wie je bent. 

 

Zoals iedere ontdekkingsreis zal dit veel opleveren: onvergetelijk mooie momenten, nieuwe inzichten, lastige stukken waarin je tegenwind zult ervaren en een waardevolle schat aan ervaring, kennis. Het resultaat is vaak een nieuwe route naar je bestemming of zelfs een nieuwe bestemming. 

Om deze innerlijke ontdekkingsreis samen te kunnen maken kan ik putten uit een schat aan methoden en technieken op cognitief, emotioneel, lichamelijk en spiritueel vlak. Datgene wat nodig is zal blijken gedurende onze reis. Dat wat zich aandient daarmee gaan we aan de slag. 

 

De belangrijkste vraag hierbij is: wat past bij jou! 

 

 

Psychologie, lichaam en geest

Ik combineer de kennis en technieken vanuit de psychologie met kennis vanuit de hersenwetenschap, de neurologie en de biologie van ons lichaam. Daardoor omvat mijn behandeling meer dan alleen maar praten.

Praten is de taal van het hoofd. Maar het lichaam heeft een eigen taal, in de vorm van emoties en sensaties. Als het hoofd en lichaam niet op 1 lijn zitten ontstaan er problemen zoals  onrust, een gevoel van leegte of zinloosheid, verslaving, niet lekker in je vel zitten, etcetera.

 

Als basis hanteer ik de holistische visie vanuit de oosterse geneeswijzen dat lichaam en geest één zijn. Iedere gedachte veroorzaakt een lichamelijke reactie en omgekeerd.  

 

Wil je het probleem aanpakken bij de bron, dan ben je bij mij aan het goede adres!

 

Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

New Energie Movers te Breda, Neurotherapie te Hilversum, Psychosociale basiskennis


Registraties

Specialisaties

Specialisaties

Ik heb diverse opleidingen gevolgd:

 

- 4-jarige HBO opleiding voor psychosociale therapie, erkend door SNRO

 

- opleiding tot neurofeedbacktrainer op HBO-niveau

 

- opleiding EMDR, erkend door de SNRO

 

- psychosociale en medische basiscursus op HBO niveau

 

- lifestyle coach (gericht op health & wellness oftewel levenstijlveranderingen gericht op gezondheid op zowel fysiek, mentaal als spiritueel niveau), post HBO opleiding erkend door de SNRO.

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

Stress en burnout, piekeren
Angsten en paniekaanvallen
Klachten ontstaan door hersenschudding/kneuzing of ander niet-aangeboren hersenletsel
ADHD, ADD
Trauma's en PTSS

Therapievormen

  • Angst therapie
  • Burnout therapie
  • Coaching
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Cognitieve therapie
  • Counselling
  • Depressie therapie
  • EFT-therapie
  • EMDR-therapie
  • English speaking therapy
  • Gesprekstherapie
  • Lichaamsgerichte therapie
  • Life Coaching
  • Meditatie
  • Neurofeedback
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Personal coaching
  • Psychosociale therapie
  • Stress therapie
  • Systeemtherapie
  • Therapie
  • Traumatherapie

Behandeling van


Tarieven

Mijn tarief is € 85,- per uur. 

 

Als je aanvullend verzekerd bent kun je bij de meeste zorgverzekeraars via alternatieve geneeswijzen een deel van de kosten terug krijgen voor psycho-sociale therapie. De vergoeding per sessie per verzekeraar kun je via deze link: https://www.de-nfg.nl/images/NFGvergoedingen/20201123_NFG-vergoedingenoverzicht_2021.pdf

 

 

Openingstijden

Maandag -
Dinsdag 9.00 - 18.00
Woensdag 9.00 - 18.00
Donderdag 9.00 - 12.00
Vrijdag 9.00 - 18.00
Zaterdag -
Zondag -

Ligging


Reviews Therapie De Meern

Hieronder staan een aantal reviews over Therapie De Meern - Debby van der Plas

rating
Waardering van 5 uit 5
Op basis van 4 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik ben erg goed geholpen

Ik ben erg goed geholpen. Met geduld, de juiste coaching en therapie het ik in relatief korte tijd mezelf weer op de rit gekregen.

Zeker aan te raden!

| Woerden | 22 jul 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Begeleiding bij burn-out was heel fijn

Na een flinke burn-out (wachtend op GGZ behandeling) bij Debby terecht gekomen. Haar begeleiding was voor mij heel fijn. Voelde vooral echt persoonlijk en veilig.

Veel inzicht gekregen in waar dingen vandaan komen (jeugdtrauma’s etc). En dus geleerd begrip voor mijzelf te hebben en anders te kunnen handelen.

Zowel de gesprekken als de neuro- feedback hebben mij in een aantal maanden enorme vooruitgang gebracht. Ik ben inmiddels weer volledig aan het werk en zowel lichamelijk als mentaal enorm tot rust gekomen.

De GGZ behandeling (waar ik al meer dan een jaar op de wachtlijst stond) heb ik zelfs kunnen annuleren.

| Maarssen | 18 jan 2021
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Een heel kundige therapeute

Debby is een heel kundige therapeute en een prettig persoon die mij zeer goed geholpen heeft. Ik raad haar zeker aan!

| Vleuten | 27 okt 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Geweldig geholpen bij claustrofobie

Claustrofobie beheerste mijn leven zo dat het mij in mijn werk belemmerde. Ik durfde geen lift meer in. Ook een bezoek aan de tandarts was een drama. Met Oxazepam lukte het mij om rustig in de stoel te liggen.

 

Mijn huisarts zei dat therapie niet helpen zou en schreef antidepressiva voor. Dit ben ik niet gaan slikken!

Door een kennis werd ik op mogelijkheden gewezen en ben zelf gaan zoeken, Zo kwam ik bij Debby van der Plas. Zij heeft mij zo geweldig geholpen. Ik weet nu wat ik moet doen om angst weg te drukken.

Ik ben al verschillende keren in een lift gestapt en zelf zonder Oxazepam naar de tandarts geweest! Het voelt als een bevrijding! DANKJEWEL Debby.


| Woerden | 12 jan 2018
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Interview

Lees hieronder het interview met Debby van der Plas .
praktijk


1. Waar zit je praktijk?
In De Meern, op de grens van Utrecht. Zeer goed bereikbaar via zowel openbaar vervoer als met de auto (gratis parkeren).

2. Welke gebeurtenis in je leven is belangrijk voor je geweest?
Diverse gebeurtenissen zijn zeer bepalend geweest in mijn leven. Allereerst het begin van mijn studie op de TU omdat ik toen ook meteen het huis uit ging (Den Helder naar Eindhoven). Ik vind het heerlijk, zelf mijn leven kunnen inrichten. De volgende grote gebeurtenis was mijn verhuizing naar Utrecht voor mijn werk. Dit betekende het begin van een ander leven. In het begin had ik moeite met wennen, ook omdat ik opnieuw een heel sociaal netwerk moest opbouwen.
Uiteindelijk bleek mijn werk mij niet de voldoening te geven die ik zocht. Ik kon mijn echte talenten daar helemaal niet in kwijt waardoor ik helemaal niet tot mijn recht kwam. De beslissing om te stoppen en het roer helemaal om te gooien was de volgende belangrijke beslissing. In de periode heb ik mijn praktijk opgestart, inmiddels 12 jaar geleden.
De laatste belangrijke gebeurtenis is mijn scheiding geweest, 3 jaar geleden. Dit betekende twee keer verhuizen, de tweede keer naar een echt fijne plek.
In ieder van deze gebeurtenissen heb ik veel afscheid moeten nemen van oude dingen, situaties en mensen en kwamen er mooie nieuwe dingen, situaties en mensen op mijn pad.
Dat kenmerkt een echte belangrijke gebeurtenis in iemands leven.

3. Waarom ben je therapeut geworden?
Ik heb een natuurlijke interesse in mensen en hun beweegredenen. Mensen kwam altijd al bij mij om te praten en ik merk dat mensen zich snel veilig voelen om te vertellen wat er in hun omgaat. Dit komt omdat ik onbevooroordeeld luister. Op een gegeven moment begon ik dit te herkennen als een natuurlijk talent. Daarom heb ik er mijn werk van gemaakt. Het voelt nog steeds als een kado dat ik nu iets doe dat echt bij me past en waar ik goed in ben.

4. Wat vind je het fijnste aan je vak als therapeut?
Het allerfijnste vind ik het verschil dat ik kan maken voor mensen. Als de cliënt met de inzichten die hij/zij opdoet en gereedschappen die hij/zij leert de veranderingen aanbrengt in het leven die het leven een stukje mooier, fijner of beter maken.

5. Wat is je meest opmerkelijke ervaring als therapeut?
Wat ik zo bijzonder vind is hoe ik zelf kan leren van mijn sessies met mijn cliënten. Soms


leven


1. Hoe zie jij jezelf over 5 jaar? En over 10 jaar?
Ik hoop dan mijn boek afgerond te hebben over neurofeedback en het brein.

2. Wat zijn je hobby's? Wat doe je in je vrije tijd?
Ik hou van wandelen in de natuur en crossfit. Verder lees ik veel boeken over gezondheid, het brein en persoonlijke ontwikkelingen.

3. Waar word jij blij van?
Een mooie dag met veel zonneschijn en lekkere temperaturen maken mijn dag standaard al goed. Een dag in de sauna kan ik ook erg van genieten.

4. Heb je een partner en/of gezin?
Ik heb een hele lieve hond, die vaak mee gaat naar de praktijk. hij heeft al heel wat harten veroverd.

5. Ben je zelf ook wel eens in therapie geweest / heb je wel eens coaching gehad. Hoe was dat?
Ja natuurlijk. Je kunt geen goede therapeut zijn als je niet aan jezelf heb gewerkt. Je moet inzicht hebben in je eigen karakter, valkuilen en levensverhaal. Zodat je je eigen ervaringen kan gebruiken als therapeut maar deze wel geheel kunt loskoppelen van je eigen emoties en het verhaal van een ander.


inspiratie


1. Wie vind je inspirerend?
Michael Tellinger voor zijn visie op een andere maatschappij (Ubuntu) en Joe Dispenza, voor zijn lessen over het brein en bewustzijn.

2. Jouw favoriete film en waarom?
De Matrix. Er zitten zoveel paralellen in met het echte leven, zeker op dit moment.

3. Jouw favoriete spreuk / quote?
Het is wat het is!

4. Wat is jouw missie?
Mensen bewust maken van hun eigen kracht, talenten en innerlijke wijsheid zodat ze het leven leiden dat zij graag willen.

5. Wat is jouw superkracht?
Door goed te zien, horen en voelen doordringen tot de kern van de zaak en daarmee aan de slag gaan. De hulpvraag achter het probleem zien dus.

6. Wat is jouw tip om je gelukkig te voelen?
Focussen op zaken die wel goed gaan en daar dankbaar voor zijn
Me omringen met mensen die me een goed gevoel geven en die positief zijn
Beseffen dat moeilijke tijden ook weer overgaan
Voldoende rust en tijd alleen nemen


Psycho-sociaal-therapeut-De Meern

Contact met Debby

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?

Stuur een bericht

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten