Debby van der Plas | Psycho-sociaal therapeut
| Leidse Rijn 23 3454 PZ De Meern |
|
| therapie-demeern@datzitzo.com | |
| Stuur een bericht | |
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Therapie De Meern
Wat houdt jou tegen in het dagelijks leven? Wat blokkeert jou? Loop je iedere keer tegen dezelfde problemen aan?
Gefeliciteerd! Achteraf blijken dit de meest leerzame periodes in ons leven, maar als je er middenin zit is het niet gemakkelijk. Dan kan het helpen als er iemand met je meekijkt naar hoe jij je denken, voelen en handelen weer op één lijn kan krijgen. Een lijn die past bij jouw unieke zelf. Samen kunnen wij ontdekken wat jouw lijn is, op een humoristische, liefdevolle, respectvolle en soms confronterende manier.
Een ontdekkingsreis
Om uit te vinden wie je echt bent, om de verbinding met jezelf te herstellen is het nodig op ontdekkingsreis te gaan. Om te onderzoeken wat jouw belemmert, wat jou tegenhoudt om te zijn wie je bent.
Zoals iedere ontdekkingsreis zal dit veel opleveren: onvergetelijk mooie momenten, nieuwe inzichten, lastige stukken waarin je tegenwind zult ervaren en een waardevolle schat aan ervaring, kennis. Het resultaat is vaak een nieuwe route naar je bestemming of zelfs een nieuwe bestemming.
Om deze innerlijke ontdekkingsreis samen te kunnen maken kan ik putten uit een schat aan methoden en technieken op cognitief, emotioneel, lichamelijk en spiritueel vlak. Datgene wat nodig is zal blijken gedurende onze reis. Dat wat zich aandient daarmee gaan we aan de slag.
De belangrijkste vraag hierbij is: wat past bij jou!
Psychologie, lichaam en geest
Ik combineer de kennis en technieken vanuit de psychologie met kennis vanuit de hersenwetenschap, de neurologie en de biologie van ons lichaam. Daardoor omvat mijn behandeling meer dan alleen maar praten.
Praten is de taal van het hoofd. Maar het lichaam heeft een eigen taal, in de vorm van emoties en sensaties. Als het hoofd en lichaam niet op 1 lijn zitten ontstaan er problemen zoals onrust, een gevoel van leegte of zinloosheid, verslaving, niet lekker in je vel zitten, etcetera.
Als basis hanteer ik de holistische visie vanuit de oosterse geneeswijzen dat lichaam en geest één zijn. Iedere gedachte veroorzaakt een lichamelijke reactie en omgekeerd.
Wil je het probleem aanpakken bij de bron, dan ben je bij mij aan het goede adres!
Opleidingen & registraties
New Energie Movers te Breda, Neurotherapie te Hilversum, Psychosociale basiskennisRegistraties
Specialisaties
Ik heb diverse opleidingen gevolgd:
- 4-jarige HBO opleiding voor psychosociale therapie, erkend door SNRO
- opleiding tot neurofeedbacktrainer op HBO-niveau
- opleiding EMDR, erkend door de SNRO
- psychosociale en medische basiscursus op HBO niveau
- lifestyle coach (gericht op health & wellness oftewel levenstijlveranderingen gericht op gezondheid op zowel fysiek, mentaal als spiritueel niveau), post HBO opleiding erkend door de SNRO.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
Stress en burnout, piekerenAngsten en paniekaanvallen
Klachten ontstaan door hersenschudding/kneuzing of ander niet-aangeboren hersenletsel
ADHD, ADD
Trauma's en PTSS
Therapievormen
- ✓ Angst therapie
- ✓ Burnout therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ Cognitieve therapie
- ✓ Counselling
- ✓ Depressie therapie
- ✓ EFT-therapie
- ✓ EMDR-therapie
- ✓ English speaking therapy
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Life Coaching
- ✓ Meditatie
- ✓ Neurofeedback
- ✓ Oplossingsgerichte therapie
- ✓ Personal coaching
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Stress therapie
- ✓ Systeemtherapie
- ✓ Therapie
- ✓ Traumatherapie
Behandeling van
- ✓ ADHD
- ✓ Corona - angst, stress, depressie
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Autisme
- ✓ Boosheid
- ✓ Bore out
- ✓ Burnout
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Faalangst
- ✓ Fobie
- ✓ Hoogbegaafdheid
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Prikkelbare darm
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Posttraumatisch stressstoornis
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Zingeving
Tarieven
Mijn tarief is € 85,- per uur.
Als je aanvullend verzekerd bent kun je bij de meeste zorgverzekeraars via alternatieve geneeswijzen een deel van de kosten terug krijgen voor psycho-sociale therapie. De vergoeding per sessie per verzekeraar kun je via deze link: https://www.de-nfg.nl/images/NFGvergoedingen/20201123_NFG-vergoedingenoverzicht_2021.pdf.
Openingstijden
| Maandag | - |
| Dinsdag | 9.00 - 18.00 |
| Woensdag | 9.00 - 18.00 |
| Donderdag | 9.00 - 12.00 |
| Vrijdag | 9.00 - 18.00 |
| Zaterdag | - |
| Zondag | - |
Ligging
Reviews Therapie De Meern
Hieronder staan een aantal reviews over Therapie De Meern - Debby van der Plas
Op basis van 4 reviews
Zeker aan te raden!
Veel inzicht gekregen in waar dingen vandaan komen (jeugdtrauma’s etc). En dus geleerd begrip voor mijzelf te hebben en anders te kunnen handelen.
Zowel de gesprekken als de neuro- feedback hebben mij in een aantal maanden enorme vooruitgang gebracht. Ik ben inmiddels weer volledig aan het werk en zowel lichamelijk als mentaal enorm tot rust gekomen.
De GGZ behandeling (waar ik al meer dan een jaar op de wachtlijst stond) heb ik zelfs kunnen annuleren.
Claustrofobie beheerste mijn leven zo dat het mij in mijn werk belemmerde. Ik durfde geen lift meer in. Ook een bezoek aan de tandarts was een drama. Met Oxazepam lukte het mij om rustig in de stoel te liggen.
Mijn huisarts zei dat therapie niet helpen zou en schreef antidepressiva voor. Dit ben ik niet gaan slikken!
Door een kennis werd ik op mogelijkheden gewezen en ben zelf gaan zoeken, Zo kwam ik bij Debby van der Plas. Zij heeft mij zo geweldig geholpen. Ik weet nu wat ik moet doen om angst weg te drukken.
Ik ben al verschillende keren in een lift gestapt en zelf zonder Oxazepam naar de tandarts geweest! Het voelt als een bevrijding! DANKJEWEL Debby.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Debby van der Plas:
- Boosheid & woede | Uit boosheid op een constructieve manier
- Boosheid & woede | Je boosheid niet onderdrukken
- Communicatie | Goede oefening om echt te leren luisteren
- Corona - angst, stress, depressie | Neurofeedback
- Depressie | Ga langs bij een orthomoleculair therapeut
- Faalangst | Leer omgaan met de lichamelijke spanning die optreedt
- Faalangst | Heb oog voor je successen
- Gelukkig zijn | Zoek een zinvolle tijdsbesteding uit
- Gelukkig zijn | Focus op wat er goed gaat in je leven
- Overspannen | Diverse tips - Zet jezelf met stip op 1
- Overspannen | Doe neurofeedback
- PTSS | Boekentip: De tijger ontwaakt
- PTSS | Neurofeedback is zeer effectief bij PTSS
Interview
Lees hieronder het interview met Debby van der Plas .
Uiteindelijk bleek mijn werk mij niet de voldoening te geven die ik zocht. Ik kon mijn echte talenten daar helemaal niet in kwijt waardoor ik helemaal niet tot mijn recht kwam. De beslissing om te stoppen en het roer helemaal om te gooien was de volgende belangrijke beslissing. In de periode heb ik mijn praktijk opgestart, inmiddels 12 jaar geleden.
De laatste belangrijke gebeurtenis is mijn scheiding geweest, 3 jaar geleden. Dit betekende twee keer verhuizen, de tweede keer naar een echt fijne plek.
In ieder van deze gebeurtenissen heb ik veel afscheid moeten nemen van oude dingen, situaties en mensen en kwamen er mooie nieuwe dingen, situaties en mensen op mijn pad.
Dat kenmerkt een echte belangrijke gebeurtenis in iemands leven.
Me omringen met mensen die me een goed gevoel geven en die positief zijn
Beseffen dat moeilijke tijden ook weer overgaan
Voldoende rust en tijd alleen nemen
- ✓ 300+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten