Debby van der Plas | Psycho-sociaal therapeut

Therapie De Meern

Wat houdt jou tegen in het dagelijks leven? Wat blokkeert jou? Loop je iedere keer tegen dezelfde problemen aan?

Gefeliciteerd! Achteraf blijken dit de meest leerzame periodes in ons leven, maar als je er middenin zit is het niet gemakkelijk. Dan kan het helpen als er iemand met je meekijkt naar hoe jij je denken, voelen en handelen weer op één lijn kan krijgen. Een lijn die past bij jouw unieke zelf. Samen kunnen wij ontdekken wat jouw lijn is, op een humoristische, liefdevolle, respectvolle en soms confronterende manier.

Een ontdekkingsreis

Om uit te vinden wie je echt bent, om de verbinding met jezelf te herstellen is nodig op ontdekkingsreis te gaan. Om te onderzoeken wat jouw belemmert, wat jou tegenhoudt om te zijn wie je bent. 

Zoals iedere ontdekkingsreis zal dit veel opleveren: onvergetelijk mooie momenten, nieuwe inzichten, lastige stukken waarin je tegenwind zult ervaren en een waardevolle schat aan ervaring, kennis. Het resultaat is vaak een nieuwe route naar je bestemming of zelfs een nieuwe bestemming. 

Om deze innerlijke ontdekkingsreis samen te kunnen maken kan ik putten uit een schat aan methoden en technieken op cognitief, emotioneel, lichamelijk en spiritueel vlak. Datgene wat nodig is zal blijken gedurende onze reis. Dat wat zich aandient daarmee gaan we aan de slag. 

De belangrijkste vraag hierbij is: wat past bij jou! 

Psychologie, lichaam en geest

Ik combineer de kennis en technieken vanuit de psychologie met kennis vanuit de hersenwetenschap, de neurologie en de biologie van ons lichaam. Daardoor omvat mijn behandeling meer dan alleen maar praten.

Praten is de taal van het hoofd. Maar het lichaam heeft een eigen taal, in de vorm van emoties en sensaties. Als het hoofd en lichaam niet op 1 lijn zitten ontstaan er problemen zoals  onrust, een gevoel van leegte of zinloosheid, verslaving, niet lekker in je vel zitten, etcetera.

Als basis hanteer ik de holistische visie vanuit de oosterse geneeswijzen dat lichaam en geest één zijn. Iedere gedachte veroorzaakt een lichamelijke reactie en omgekeerd.  

Wil je het probleem aanpakken bij de bron, dan ben je bij mij aan het goede adres!