Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Laura Schoemaker | Lifecoach, therapeut en EMDR-therapie

Lifecoach,-therapeut-en-EMDR-therapie-Brummen
Mercuriusweg 21
6971 GV Brummen
laura-schoemaker@therapiepsycholoog.com
Stuur een bericht

✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie Brummen

Wil jij graag hulp, omdat je mentaal vastloopt én daardoor bijvoorbeeld je onzeker voelt, stress- burnout klachten hebt of (faal) angstklachten ervaart. Neem dan contact op! Ik werk inzicht gevend, bewust makend, waarbij uiteraard ook stil gestaan wordt bij je gevoelsbeleving én gedrag. Samen gaan we aan de slag om de balans in je leven te (her)vinden.


Herken je een van onderstaande gedachten:  

"Een burn-out... dat gebeurt mij niet!"

"Twijfels over mijn werk, daar moet ik toch zelf uitkomen!"

"Kom ik ooit van mijn faalangst & onzekerheid af?"

 

"Die ander kan dat veel beter, dat gaat mij nooit lukken!"
"Hoe kom ik van mijn paniekklachten af?"

"Iedereen heeft wel eens last van stress en onbalans, dat moet ik toch zelf oplossen!"

 

"Ik wil mijn grens aangeven, maar hoe doe ik dat eigenlijk?"

"Ik word moe van de controle houden, hoe verander ik dit?"

 

"Hardlopen in de buitenlucht, het lijkt mij heerlijk maar dat durf ik niet vanwege al die honden!"

"Die nare ervaring, moet toch vanzelf overgaan!"

... óf  is er een andere gedachte, gevoelsbeleving of klacht die ervoor zorgt dat je vastloop in je dagelijkse leven? 

 

Gun jezelf dan hulp om van deze klachten af te komen!

Maak een afspraak met mij, Laura Schoemaker, dan gaan we hier samen mee aan de slag.

 

De werkwijze

Er zijn uiteenlopende therapievormen die ik tijdens ons traject kan inzetten. Denk daarbij aan gesprekstechnieken, Cognitieve Gedragstherapie en EMDR, maar ook de meer ervaringsgerichte werkwijze zoals Systemische zakelijke en familie opstellingen.

Welke therapievorm ik inzet is maatwerk én wordt in overleg met jouw afgestemd!

 

Ik vind het belangrijk dat iemand vanuit zijn eigen Authenticiteit zijn leven vorm geeft, ik help dan ook graag om deze weer te (her)vinden. 

 

  

Samen werken om de balans in je leven te (her)vinden!

 

Online therapie

Online hulp was al een van mijn expertises, zowel online videgesprekken als via modules, maar gezien de maatschappelijke situatie rondom het corona virus, heb ik besloten om mijn steentje bij te dragen. Dit houdt in dat ik alle sessies van therapie en coaching vanaf heden, tot nader orde, ​​online ​(via video verbinding) ga voortzetten.


Ondanks het feit dat voor velen van ons online therapie & coaching nog niet een alledaags fenomeen is en er ook wel verschillende opvattingen zijn, ben ik van mening én kan ik uit eigen ervaring spreken, dat ook online veel van de sessies net zo’n meerwaarde kan hebben als face-to-face contact! Uiteraard zijn er wel een aantal verschillen en is er soms enige aanpassing nodig, maar dat neemt niet weg dat het desondanks wèl mogelijk is.

Oók Online EMDR kan je o.a. toepassen bij, juist nu om de afstand te waarborgen is dit een mooie aanvulling in mijn praktijk.
Zoals bij:

-          Angstige gedachten waar je maar niet los van kan komen,
-          Angsten over en door deze corona crisis

-          Heb je nachtmerries

-          Een nare gebeurtenis of een traumatische ervaring die maar door je hoofd blijft spelen,

-          Bloosangst

-          Faalangst

-          Paniek klachten

-         


Dus mocht jij graag willen onderzoeken of online EMDR-therapie voor jouw hulpvraag geschikt is, neem dan gerust via deze link contact met mij op. Dan kijken we samen of online-EMDR voor jou hulpvraag inderdaad een goede behandeling is.

Er zijn dus veel mogelijkheden online en zelfs systemische opstellingen werk is in bepaalde hulpvragen ook online vorm te geven.


Ga jij deze uitdaging met mij aan?
Neem dan contact met mij op via mail of de link op deze site. Ik leg je dan graag verder uit hoe we dit samen vorm gaan geven!



Mededeling inzake corona-epidemie

Naast het feit dat er weer mogelijkheden zijn om face-to-face afspraken te maken, blijft ook online een mooie aanvullende therapie en coach vorm in mijn praktijk. 

Als je een face-to-face gesprek wil, dan houden we ons aan een aantal regels en richtlijnen. 
BELEID in mijn praktijken i.v.m. COVID-19 (corona virus)

Afspraken voor veilige face-to-face lifecoach & therapie sessies!

✓ We schudden uiteraard géén handen.
✓ We houden ons in gesprekken aan de 1,5 meter afstand.
✓ Gelieve geen gebruik te maken van het toilet.
✓ Neem zo min mogelijk spullen mee en stop de spullen die noodzakelijk zijn, weg in jouw tas of jaszak.
✓ Raak zo min mogelijk aan in de praktijk.
✓ Afspraken gaan alleen door als jij géén enkele klachten ervaart.
✓ Je neemt contact op zodra jij of één van je huisgenoten één of meer van de volgende klachten ervaart.
  • (Neus)verkoudheidsklachten
  • Keelpijn
  • Niezen of hoesten
  • Koorts hebben
  • Kortademigheid
  • Onbekende hoofdpijn
  • Onbekende moeheid
  • Onbekende diarree of buikklachten
  • Anderszins niet lekker in orde zijn
Bij een van bovenstaande klachten bij jezelf of een huisgenoot gaat de sessie niet face-to-face door, i.v.m. mogelijke COVID-19 bestemmingsgevaar!

In basis zal de sessie dan, zoals in onze behandelovereenkomst is afgestemd, omgezet worden naar een online sessie*.

✓ Heb jij of heeft één van je huisgenoten in afgelopen weken/maanden één of meer van bovenstaande klachten gehad, dan kan het traject (weer) van start gaan als jij of je huisgenoten langer dan 14 dagen klachten vrij zijn.
✓ Als ik, de lifecoach/therapeut, of haar huisgenoot klacht(en) ervaart, zullen de face-to-face sessies voor zover als mogelijk omgezet worden naar online sessies!
✓ Verder blijven de afspraken bij ziekmelding o.a. ten aanzien van al dan niet in rekening brengen van de sessie conform de behandelovereenkomst en algemene voorwaarden.
✓ Tijdens het maken van een afspraak (dit kan ook via mail zijn) zal er nog een triage vragenlijst aan jouw worden voorgelegd. Ik vertrouw erop dat je deze naar alle eerlijkheid en volledigheid beantwoordt.
✓ Bij aanvang sessie wordt de triage lijst opnieuw doorgenomen waarop inschatting gedaan wordt of de face-to-face sessie voortgezet kan worden.
✓ Voor en na de behandeling was ik mijn handen met desinfecterende zeep.
✓ Na iedere cliënt worden contactpunten zoals de deurklinken, deurbel en armleuningen van de stoelen schoongemaakt.
✓ Kom op tijd, maar niet te vroeg: wachtruimte zo min mogelijk in gebruik nemen.

Samen op ‘oude’ vertrouwde wijze werken om jouw balans in je leven te (her)vinden, maar met gepaste afstand. Dank voor je begrip en samenwerking!

Graag zie ik je binnenkort (weer) in de praktijk, uiteraard blijft online coaching&therapie ook een prima vorm!
Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

Mijn afgeronde vooropleidingen zijn:

  • Sociaal Pedagogische Hulpverlening - HAN Hogeschool
  • Post-HBO Lifecoaching voor Professionals - Atma Instituut
  • Post-HBO PraktijkOndersteuning Huisartsenzorg GGZ (Kortweg POH-GGZ , CHE Hogeschool)
  • Cognitieve Gedragstherapeutisch werker - CureCare Development
  • EMDR Master-Practitioner - Bivt
  • Mindfulness Based Cognitieve Therapie - CIVAS

 

Tevens heb ik de volgende modules aan de Open Universiteit behaald

  • Klinisch Psychologie - Theorieën en Psychopathologie
  • Klinisch Psychologie - Diagnostiek en Therapie
  • Klinisch Psychologie - Ambulante praktijk

 

Ik ben geregistreerd bij: 

  • de NFG 
  • Vektis
  • RBCZ 
  • SoloPartners (WKKGZ)

 



Registraties

Specialisaties

Specialisaties

Hulp gericht op preventie, klachtenreductie én vergroten van geluksgevoel

Tijdens de therapie richten wij ons samen niet alleen op hulpvragen om klachten te reduceren maar zijn wij ook gericht op het vergroten van je veerkracht en geluksgevoel. Tevens is het voorkomen van klachten ook erg belangrijk, dus merk je dat je niet zo lekker in je vel zit maar heb je (gelukkig!) nog geen werkelijke klachten dan wil ik dat ook graag met je voorkomen!

Therapie&coaching in mijn praktijk is altijd gericht op het (her)vinden van de balans in jouw leven! 

 

 

Hulp op maat

Tijdens de therapie & coaching vind ik het belangrijk om hulp op maat te leveren. Naar aanleiding van het intakegesprek zullen wij samen overeenkomen of we een traject starten en bespreken vooraf een aantal sessies af en de duur ervan. Een minimum is 60 minuten per sessie, maar over het algemeen kan ik vanuit ervaring spreken dat 90 minuten sessies de voorkeur behoeven. Op die manier ervaar je voldoende ruimte en rust om met de verschillende interventies te kunnen verdiepen tijdens de sessies.  

 

Een traject wordt in overleg vorm gegeven en vóóraf zal er een overeenkomst worden opgesteld, waarin ook het aantal sessies wordt overeengekomen. Om het traject wel een kans te geven wordt over het algemeen een minimum van 5 sessies vooraf afgesproken. Rond de 3e sessie vind er een klik-evaluatie plaats. Dit vind ik belangrijk om samen een moment stil te staan of de therapie&coaching in basis overeenkomt met de verwachtingen vooraf. Ook vind ik het belangrijk om dan stil te staan bij de werkrelatie. De werk- en vertrouwensrelatie is een heel belangrijke, zoniet het meest belangrijke onderdeel om samen te streven naar het einddoel!

 

Het komt voor dat er bij minder dan 5 sessies al voldoende inzicht of verandering wordt ervaren, dan zal het traject dus ook eerder in overleg afgerond worden. Uiteraard is afwijken van de overeenkomst altijd bespreekbaar! Ik vind het daarbij wel belangrijk om -net als bij vele andere zaken in het leven- te werken aan een goede startfase -het intakegesprek- , ruimte geven voor de inhoudelijke behandeling -het middenstuk-  én minstens zo belangrijk is ook het - afscheid- een goede afrondingsfase.

 

Last but not least vind ik als therapeut&coach het leven van hulp op maat het belangrijkste!

 

 

Interventies en technieken

Naar aanleiding van de intake of tijdens het traject kijk ik, samen met jouw, welke technieken een meerwaarde hebben om in het traject te gebruiken. Er zijn vele technieken/interventies die ik in kan zetten. Naast gesprektechnieken kan je denken aan Cognitieve Gedragstherapie, waarin wordt gewerkt aan de dimensies: gevoel-gedachten-gedrag. Ook maak ik regelmatig gebruik van EMDR, Systemische Opstellingenwerk, mindfulness, lichaamgerichte- en ervaringsgerichte technieken. 

 

 

Klachten en hulpvragen

Bij mij kan je onder meer terecht met de volgende klachten en hulpvragen:

 

Stress gerelateerde klachten:

  • Stressklachten
  • Overspannenheid
  • Burn-out
  • Bore-out
  • Piekerproblemen
  • Slaapproblemen
  • Moeite met emoties reguleren
  • Niet lekker in je vel zitten

 

Angstklachten, denkend aan:

  • Sociale angst
  • Faalangst
  • Paniekaanvallen
  • Hoogtevrees
  • Verwerking van nare gebeurtenissen en trauma's 

 

Vergroten van je Zelfvertrouwen:

  • Faalangst
  • Gevoelens van onzekerheid
  • Laag/ negatief zelfbeeld
  • Assertiever worden
  • Perfectionisme

 

Persoonlijke ontwikkeling, zingevings vragen en Loopbaan begeleiding:

  • Wie ben ik ?
  • Wat wil ik ?
  • Wat kan ik?

 

Rouw - en Verlies

  • begeleiding bij verlies van een dierbare
  • begeleiding bij verlies van een baan

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

Stress- burnout klachten
Piekerklachten
Angstklachten
Bloosangst
Nare/traumatische ervaringen
Faalangst/ Onzekerheidsgevoelens
Wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik?

Therapievormen

  • Angst therapie
  • Burnout therapie
  • Coaching
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Cognitieve therapie
  • Counselling
  • Cursussen en trainingen
  • EMDR-therapie
  • Gedragstherapie
  • Gesprekstherapie
  • Groepstraining
  • Life Coaching
  • Loopbaancoaching
  • Online therapie
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Psychosociale therapie
  • Rouwbegeleiding
  • Stress therapie
  • Therapie
  • Traumatherapie
  • Werkgerelateerde therapie

Behandeling van


Tarieven

Intake

Na de kennismaking welke € 85,00 kost, zal samen bepaald worden of we overgaan tot een traject. Ook wordt dan in overleg besloten of we uitgaan van sessies van 60 of 90 minuten.

 

 

Therapie&Coaching is een investering in jezelf!

Mijn tarieven (Vrijgesteld van BTW):

Tarieven voor particulieren:

€ 85,00   voor intakegesprek

€ 85,00   per uur  

€ 127,50 per sessie voor EMDR-therapie (duur 60-90 min.)
 

Aangezien bedrijven ook gebaat zijn bij het voorkomen van ziekteverzuim of de duur van het ziekteverzuim zo kort mogelijk te houden is het aan te raden om je werkgever te vragen om (een  deel van) de kosten voor zijn rekening te nemen.

Ook is er binnen bedrijven t.a.v. persoonlijke ontwikkeling ook vaak een financiële vergoeding mogelijk, advies is om eens met HRM hierover contact op te nemen.

Parkeren voor de deur en zonder kosten!

 

Tarieven voor bedrijven: 

€ 100,00  intakegesprek 

€ 100,00  per uur 
€ 150,00 per sessie voor EMDR-therapie (duur 60-90 min.)

 

Tevens is er een kans dat een deel van de kosten vergoed wordt door je zorgverzekering. Let wel, je dient daarvoor wel een aanvullend pakket te hebben afgesloten. Deze valt vaak onder het pakket van  alternatieve (complementaire) zorg. Meer weten: check hier

Wanneer je geen aanvullende verzekering hebt is er een kans dat er (een deel) van de kosten opgevoerd kan worden bij je inkomstenbelasting. Kijk hiervoor zelf op de website van de belastingdienst.

 

Gratis parkeren voor de deur!

 

 

Openingstijden

Maandag Wel mogelijkheid voor mail/telefonisch contact, niet voor sessies
Dinsdag Wel mogelijkheid voor mail/ telefonisch contact, niet voor sessies
Woensdag Sessies mogelijk tussen 9.30 - 18.00
Donderdag Sessies mogelijk tussen 9.30 - 18.00
Vrijdag Sessies mogelijk tussen 9.30 - 18.00
Zaterdag Niet open
Zondag Niet open

Ligging


Reviews Therapie Brummen

Hieronder staan een aantal reviews over Therapie Brummen - Laura Schoemaker

rating
Waardering van 5 uit 5
Op basis van 8 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik voelde me echt op mijn gemak

“Ik voelde mijn bij laura echt om mijn gemak, laura luisterd echt naar je en werkt ook op de manier wat voor jou prettig is. zo vond ik het fijn om ook opdrachten te krijgen en dat laura soms dingen op papier zette voor mij dit was geen probleem.

Een volgende keer zou ik ook weer naar Laura gaan.”

| Brummen | 17 jul 2019
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Enorm geholpen met mijn bloosangst en onzekerheid

“De vraag die bij mij speelde was: kom ik ooit van mijn bloosangst en onzekerheid af? Door middel van cognitieve gedragstherapie en EMDR heeft Laura mij hier enorm mee geholpen.

Tijdens de sessies kreeg ik handvatten om met mijn bloosangst om te kunnen gaan. Ik was nogal sceptisch over EMDR. Achteraf had ik een heel verkeerd beeld. Ik dacht altijd dat het alleen werd toegepast bij mensen met een schokkende ervaring, zoals een verkeersongeval. Hoe ging mij dit helpen om krachtig, standvastig en zeker te worden?!?

Toch kijk ik hier met een goed gevoel op terug. ‘De angel is eruit gehaald’, zoals Laura altijd zegt. Door EMDR kan ik nu beter omgaan met (conflict)situaties en durf ik de confrontatie aan te gaan.

Ik accepteer dat het blozen bij mij hoort, probeer er geen aandacht aan te schenken, waardoor de angst om te blozen is verminderd!”

| LOCHEM | 28 apr 2019
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Voldoende handvatten en tips gekregen

“Toen ik in mijn leven op een knooppunt was gekomen waarbij ik vond dat ik geholpen moest worden ben ik op zoek gegaan naar iemand die mij zou kunnen doorgronden.

Het belangrijkste vond ik de klik met de persoon. Bij Laura had ik in eerste instantie mijn twijfels gezien haar leeftijd. Mijn idee was om met iemand te sparren met meer levenservaring. Dit was natuurlijk een invulling vanuit mijn kant.

Ik ging dan ook redelijk sceptisch naar het intakegesprek maar Laura wist gaandeweg dit gesprek mijn gevoelige snaar te raken. Na een tal van sessies a 1,5 uur merkte ik dat ik voldoende handvatten en tips had gekregen om weer helder naar bepaalde situaties te gaan kijken en mijn leven daardoor een juiste wending kon geven.

De kennis en expertise die Laura heeft is merkbaar groot. Vanwege mijn privé situatie heb ik helaas mijn sessies moeten stoppen maar weet zeker dat ik me weer bij haar zal vervoegen zodra dit nodig en mogelijk is.

Ik kan iedereen aanraden het intakegesprek samen te doorlopen om zo te bekijken of er van beide kanten een klik is. Hierbij wil ik Laura nogmaals bedanken en mogelijk spreken we elkaar weer.”

| 8 mrt 2019
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik voelde mij direct op mijn gemak

“Na mijn eerste gesprek met Laura voelde ik mij eigenlijk direct op m’n gemak. Haar manier van vragen stellen, helder en tot de kern, daagde mij uit eerlijk en open te zijn.

Laura heeft mij op verschillende manieren geholpen, ze kijkt samen met jou, wat er nodig is om verder te komen. De EMDR sessies maakte indruk, de begeleiding van Laura hierin was uitermate prettig. Betrokken, alert, eerlijk en zeer motiverend. Hierdoor kreeg ik ook alle vertrouwen die ik nodig had om mij veilig te voelen en open te stellen.

Ik heb nu genoeg tools gekregen om zelf mee verder te kunnen en het is een stuk lichter om mij heen. Mocht ik nog eens vastlopen dan zal ik zeker teruggaan, ik kan haar dan ook van harte aanbevelen.”

| Arnhem | 27 jan 2019
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Als heel prettig ervaren

“Persoonlijk heb ik Laura als heel prettig ervaren. Ze luistert goed naar je, geeft je de ruimte en is zeer betrokken. Ze staat naast je en geeft je de mogelijkheid om op jouw tempo tot inzicht te komen. Ik zou haar zeker aanraden!”

| Brummen | 7 apr 2020
Vond je dit een nuttige review?
Toon meer reviews
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Heel erg blij en dankbaar

“Laura heeft mij enorm weten te helpen bij mijn hulpvraag, waardoor ik vrijwel helemaal van mijn angstklachten af ben. Daarnaast heb ik weer vertrouwen in mijzelf en ben ik tot erg veel nieuwe inzichten gekomen.

Laura gaat professioneel te werk en stelt de juiste vragen op een natuurlijke manier. Iedere sessie brengt weer nieuwe dingen met zich mee.

Ik ben dan ook heel erg blij en dankbaar dat ik de stap heb gezet en heb gekozen voor Laura.”

| Doetinchem | 28 mrt 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Erg waardevol

“De sessies met Laura hebben me geholpen om beter naar mijn gevoel te luisteren en hiernaar te handelen.

Door mij bewust te maken van het samenspel tussen gedachtes, gevoelens en gedrag, kan ik nu denkfouten herkennen en ombuigen naar een positievere blik.

Hierdoor kan ik beter grenzen aangeven en heb ik meer vertrouwen, waardoor ik vaker de controle kan loslaten.

Laura creëert een prettige en veilige omgeving waarin ik me vrij voel om open te zijn en me kwetsbaar op te stellen. Ze kan goed luisteren en weet ook heel goed aan te wijzen wat er niet wordt gezegd. Zo zet ze een spiegel voor zonder alles expliciet te hoeven zeggen.

De combinatie van bewustwording in mijn eigen denken en doen en vervolgens in staat zijn met handvatten dit inzicht te vertalen in concrete acties, vond ik erg waardevol.”

| 29 mei 2019
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Een echte aanrader

“Vanaf de intake tot de laatste sessie die ik met Laura heb gehad was er een goed gevoel bij haar en haar hulp. Ze heeft me de handvatten gegeven waar ik om heb gevraagd en die ik nodig heb.

Dit deed ze door het op een begrijpbare manier op me over te brengen en ook doormiddel van rollenspellen mij te laten inzien hoe ik reageer op situaties en wat ik daarmee kan doen. Laura is een echte aanrader en de koffie is erg goed.”

| Brummen | 7 nov 2018
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering?
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacyverklaring | Reviews | Login | Aansluiten