Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Ineke Kroese | integratief therapeut, relatietherapeut en coach

integratief-therapeut,-relatietherapeut-en-coach-Amsterdam
Linnaeusstraat 105 II
1093EL Amsterdam
ineke-kroese@datzitzo.com
Stuur een bericht


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie Amsterdam Oost

Ik ben geschoold om de methodes uit verschillende therapievormen in mijn werk te integreren en een therapie te maken op maat van de client.

 

Binnen de therapie wordt op bewust en onbewust niveau gewerkt. Er wordt geput uit een scala van technieken en methodieken, zoals inzichtgevende gesprekken, ontspanningsoefeningen, visualisaties, imaginaties (werken met innerlijke beelden), huiswerkopdrachten, coaching en counseling.

 

Een succevolle therapie ervaar je als een positieve, waarneembare verandering bij jezelf. Deze verandering vindt plaats in je denken, je voelen, je lichaam en je gedrag. Ze is in eerste instantie afhankelijk van een innerlijk proces, dat vaak in het onbewuste begint.

 

Het is nodig dat het 'klikt' tussen jou en mij, zodat we een werkzame gelijkwaardige relatie kunnen aangaan.

 

Je bent zelf actief in het helingsproces, want je blijft je eigen deskundige. Veranderen begint bij het accepteren van waar je nu staat op dit moment. Van hieruit kan genezing plaatsvinden.

 

Mensen uit heel Amsterdam (Centrum, Zuid, West, Oost, Noord) en verder weten mij te vinden.

Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

  • Nederlandse Academie voor Integratieve Psychotherapie, Amsterdam
  • Modules Klassieke Hypnotherapie en Neo Klassieke Hypnotherapie, Amsterdam
  • Integratieve EMDR, Academie Amsterdam
  • Integratieve Partner Relatie Therapeut, Academie Amsterdam

 

 

AGB-codes

  • AGB behandelaar: 90035866
  • AGB praktijk: 90014717


Registraties

Specialisaties

Specialisaties

 

 

Wat is in jouw praktijk de Top 5 van meest voorkomende problemen?  

  1. relatieproblemen, m.n. verwijdering tussen de partners, geen verbinding meer voelen, weinig of geen intimiteit, communicatieproblemen
  2. lage eigenwaarde, onzekerheid, faalangst
  3. trauma’s in het verleden
  4. verliessituaties
  5. somberheid, depressieve gevoelens

 

1. Relatieproblemen

Ik ontvang mensen met allerlei relatieproblemen en vooral thema's als

- Verwijdering tussen de partners

- geen verbinding meer voelen

- weinig of geen intimiteit

- communicatieproblemen

 

Mensen met relatieproblemen die bij mij komen krijgen:

 

  • Inzicht in de patronen die tussen hen spelen, b.v. aanvallen en verdedigen of kritiek en terugtrekken. Het inzicht is een 1e stap naar verandering.

 

  • begrip voor elkaars gevoelens en behoeftes: ‘kom ik voor jou op de 1e plaats? Hoor je mij, zie je mij?’ 

 

  • En ze krijgen inzicht in de pijnplekken, opgedaan in het verleden en/of in de relatie

 

  • Meer betrokkenheid en verbondenheid voelen, de liefde gaat weer stromen

 

 

2. Lage eigenwaarde, onzekerheid, faalangst

Clienten leren ervaren dat onzekerheid, faalangst een deel van de persoon is (niet de hele persoon). Dit is vaak ontstaan in de kindertijd. 

Door contact te maken met het Kind van vroeger en te vragen wat de “de Kleine” nodig heeft, kan de Volwassene van nu, dat aan de Kleine geven.  Erkenning, troost en liefde.

Inzicht in: Je BENT niet helemaal onzeker, je HEBT in een bepaalde situatie onzekere gevoelens, als je getriggerd wordt. Je HEBT het, je BENT het niet.

Dit geeft verlichting en acceptatie.

 

 

3. Trauma's in het verleden

Door de EMDR toe te passen gaat de lading van de herinnering aan het trauma in het verleden af en verdwijnen de klachten in het nu

 

4. Verlies en rouw

Bij verlies maak je een rouwproces door. Door de fases van het rouwproces te herkennen, verkennen en accepteren, komt de client bij de aanvaarding van het verlies.

 

5. Somberheid, depressieve gevoelens

Door het onderzoeken van de somberheid, wanneer wel, wanneer niet? krijg je een reëler beeld over de somberheid. 

Depressieve gevoelens hebben vaak te maken met boosheid, die ingehouden wordt. Stilstaan bij deze gevoelens en de pijn, die er achter zit geeft opluchting en ontspanning.

Ook hier geldt Je BENT het niet, je HEBT het.

  

 

Hoeveel sessies therapie zijn er meestal nodig? 

Bij EMDR, ongeveer 3 sessies.

Bij de andere klachten gemiddeld tussen 5 a 15 sessies

 

 

Heb je nog meer specialisaties?

– De integratieve benadering (holistisch), iedere client krijgt een therapie op maat!

– Partner Relatietherapie, gestoeld op de EFT methode.

– EMDR-therapie

– Coaching

 

 

1. Integratieve therapie

Het resultaat van Integratieve benadering is dat de client als een geheel wordt gezien, het gaat om GVDIS (Gedrag, Voelen, Denken, Imagination en de S omvat : Somatic, Sociaal, Spiritueel).

De klacht wordt afgebakend en begrenst.

 

De therapie is probleem -en oplossingsgericht. De client wordt in een actieve positive geplaatst, dat betekent dat hij/zij niet afhankelijk blijft van de therapie. Er wordt optimaal gebruik gemaakt van de hulpbronnen. De client doet het zelf!

 

Als  basis om problemen aan te pakken gebruik ik 

 

1. het KENSCHEMA

 

1. niet kennen

2. ontkennen

3. verkennen

4. herkennen

5. erkennen

6. bekennen

7. aanvaarden

8. bewerken

 

Problemen dienen eerst erkent te worden, anders kan er geen acceptatie plaatsvinden.

Acceptatie gaat vooraf aan verandering.

 

2. Het zelfhelend vermogen van de client activeren, onder andere door de hulpbronnen te laten benoemen en uit te breiden.

 

 

2. Eft-relatietherapie

Binnen de de EFT methode kijk ik naar de patronen tussen de partners. Het is niet de schuld van de een of de ander, maar het patroon is de boosdoener. De onderliggende gevoelens worden naar boven gehaald en dan gaat het om: zie je mij, hoor je mij, wat beteken ik voor jou?

 

Het resultaat is dat de zachtere gevoelens worden aangesproken en dat men begrip krijgt voor elkaar, waardoor de heling kan plaats vinden.

 

 

3. EMDR-therapie

Het resultaat van EMDR is dat de traumatische herinnering wordt geneutraliseerd, waardoor de klacht in het heden verdwijnt.

 

 

4) Coaching

Het resultaat van coaching is dat de client tools krijgt aangereikt, waardoor de client het weer zelf kan doen. Door middel van huiswerk, tips, psycho-educatie, bibliotherapie. Als coaching niet helpt, ga ik over op therapie.

 

 

Alle specialisaties

  • Burnout
  • Depressie
  • Emdr-therapie
  • Personal coaching
  • Relatietherapie

 

  • Rouwverwerking
  • Stress
  • Trauma
  • Zingeving
  • Communicatieproblemen

 

  • EFT-relatietherapie
  • Faalangst
  • Lage eigenwaarde
  • Levensvragen
  • Midlife crisis

 

  • Onzekerheid
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Problemen met ouder worden
  • Problemen na een scheiding
  • Weerbaarheid
  • Werkgerelateerde problemen

 

Therapievormen

  • Burnout therapie
  • Coaching
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Cognitieve therapie
  • Counselling
  • Depressie therapie
  • EFT-relatietherapie
  • EFT-therapie
  • EMDR-therapie
  • Gedragstherapie
  • Gesprekstherapie
  • Hypnotherapie
  • Integratieve psychotherapie
  • Loopbaancoaching
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Personal coaching
  • Psychosociale therapie
  • Psychotherapie
  • Relatietherapie
  • Rouwbegeleiding
  • Stress therapie
  • Therapie
  • Traumatherapie
  • Werkgerelateerde therapie

Behandeling van


Tarieven

€ 90,- voor individueel (60 minuten)


€120,- voor relatietherapie (75 minuten)

 

Openingstijden

Maandag van 9.00 tot 17.00 uur
Dinsdag van 9.00 tot 17.00 uur
Woensdag van 9.00 tot 17.00 uur
Donderdag van 9.00 tot 17.00 uur
Vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging

Reviews Therapie Amsterdam Oost

Hieronder staan een aantal reviews over Therapie Amsterdam Oost - Ineke Kroese

rating
Waardering van 4,9 uit 5
Op basis van 10 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Helder en deskundig

“Mijn ervaring met Ineke kroese is dat zij deskundig is en goed inzicht had in de problematiek waar ik en mijn partner toendertijd mee worstelden. Zij spiegelde helder en daadkrachtig hoe wij met elkaar omgingen en wat daarin verbeterd kon worden. Het heeft ons tot op de dag van vandaag geholpen.”

| Amsterdam | 28 mrt 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Met EMDR eindelijk van hyperventilatie af

“Na ruim 40 jaar last te hebben gehad van hyperventilatie kreeg ik een paniekaanval tijdens mijn bezoek aan mijn huisarts. Hij wees mij erop om EMDR therapie te gaan volgen.

Ik kwam bij Ineke Kroese terecht en vanaf het eerste moment dat ik bij haar binnen kwam voelde ik me heel erg op mijn gemak, waardoor ik meteen kon vertellen wat het probleem was. Dit is erg positief, want dan kan de behandeling ook meteen gericht beginnen. 

Door de EMDR therapie is de weg tussen mijn traumatische herinneringen van vroeger en mijn verdrietige en pijnlijke gevoelens verbroken.

De EMDR therapie in combinatie met positieve imaginatie heeft ervoor gezorgd dat ik nu eindelijk na al die jaren van mijn hyperventilatie af ben. Ik heb geen negatieve gedachten meer over mijzelf. Ik ben nu ook iemand.”

| Amsterdam | 23 mrt 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Snel helderheid en inzicht

“Met Ineke heb ik een aantal fijne gesprekken gehad en dit gaf mij snel helderheid. Op een zeer ontspannende en hartelijke manier stelt ze de juiste vragen die mij inzichten gaven in het probleem.

Ook doordat in elk gesprek een doel gesteld wordt kwamen we steeds een stapje verder. Ze kan de gesprekken goed leiden wat ik erg fijn vind.

Soms ga ik voor een goed gesprek nog eens langs en dit zie ik als onderhoudsbeurt omdat er altijd wel zaken langskomen in het leven die de aandacht vragen. Met Ineke krijgen die zaken dan helderheid.

Kortom; een fijn mens om mee te praten!”

| Amsterdam | 19 mrt 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Zeer doeltreffend

“Ik heb zowel individuele sessies als sessies met mijn partner gehad bij Ineke. Vanaf de eerste kennismaking was er direct een klik.

Wat ik als bijzonder prettig heb ervaren is dat Ineke to the point is, zonder daarbij mijn emoties uit het oog te verliezen. De koers van de therapie was snel bepaald, waardoor we efficiënt aan de slag konden gaan.

De therapie was overzichtelijk en zeer doeltreffend, al mijn vooraf opgestelde doelen zijn behaald. Ik vind Ineke niet alleen een zeer bekwaam therapeute, maar ook een prettig persoon: duidelijk, warm en grappig.

Mocht ik in de toekomst weer behoefte hebben aan therapie weet ik mijn weg naar Ineke weer te vinden!”

| Amsterdam | 15 mrt 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Erg tevreden

“Ik heb een aantal sessies gehad bij Ineke en ben erg tevreden over haar manier van hulpverlening; rustig, duidelijke en vooral bruikbare opdrachten, nieuwe inzichten en ruimte voor humor. Verder voelde ik mij op me gemak in haar praktijk, het is een fijne lichte ruimte.”

| Amsterdam | 6 okt 2017
Vond je dit een nuttige review?
Toon meer reviews
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Een vriendelijke therapeute

“Ineke is een vriendelijke therapeute die je op gemoedelijke wijze tot de juiste inzichten laat komen.”

| Amsterdam | 14 mei 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Warm, toegankelijk, professioneel

“Ineke is naast een goede therapeute ook een warme, toegankelijke, vriendelijke vrouw. Ik vond haar heel prettig.

Ze is rustig en professioneel. Ze is duidelijk en draait niet om de zaak heen. Ze laat je in je waarde maar laat je in de gesprekken zelf nieuwe inzichten ontdekken. Ze heeft mij erg goed geholpen.”

| Amsterdam | 1 mei 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Een goede relatietherapeut

“Ineke geeft structuur, rust en veel aandacht. Schroomt niet te confronteren. We waren volledig ons zelf. De boosheid, verdriet, onmacht kon er allemaal zijn.

Rustig opgebouwd kregen we inzicht in wat er speelt. Pijnlijk maar zeer verhelderend. Licht en met humor maakten we de stappen die nodig waren. Ineke is zeer goed voorbereid en neemt de tijd.

Het voelde snel vertrouwd door haar vakkundigheid. In de zoektocht naar een goede relatietherapeut een verademing, geen blabla, heel duidelijk, open warme prettige sfeer.”

| 18 apr 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Onze relatie weer op de rails gezet

“Ineke heeft ons geholpen onze relatie opnieuw op de rails te zetten. In slechts enkele sessies wist ze door kritisch luisteren en scherp door te vragen tot de kern te komen. Ze hielp ons tot waardevolle inzichten te komen en gaf ons handvatten voor de toekomst .

We voelden ons vanaf het eerste gesprek begrepen en op ons gemak. Mocht het nodig zijn dan zullen we zeker weer bij haar terugkomen.”

| Amsterdam | 10 apr 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Blij met therapie bij Ineke

“Ik ben voor een aantal zaken in therapie geweest bij Ineke.
Zij heeft mij geholpen met leren omgaan met mijn werkeloosheid en hoe ik mezelf kan profileren in het proces van solliciteren.

Naast de praktisch coaching op het gebied van werk had ik tevens wat onverwerkte issues waarbij ik constant vast liep. Het feit dat ik zonder vader op groeide en hij altijd met zichzelf bezig was. ( De slechte band die ik met mijn vader had, heeft mij in mijn vriendschappen en relaties onbewust gevormd.) Ik heb weinig vertrouwen in mensen en ben iemand die graag zelfstandig te werk gaat. 

In mijn persoonlijke leven heb ik jaren lang een kinderwens gehad en voelde mij ongelukkig omdat ik niet zwanger werd en ik kreeg weinig voldoening op het gebied van werk. 

Ineke heeft mij tools gegeven om met sommige negatieve gedachtes om te gaan. Tevens vond ik het bijzonder dat zij ook voorbeelden deelde, tijdens de therapie waarin ze eerlijk vertelde hoe zij bepaalde situaties had ervaren. Door deze openheid ontstaat er een gelijkwaardige situatie waarin je als client openhartiger kan zijn. 

Ik ben blij dat ik na lang zoeken naar de juiste therapie bij Ineke terecht ben gekomen!”

| Amsterdam | 2 apr 2017
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Tips van Ineke Kroese:


Interview

Lees hieronder het interview met Ineke Kroese.
praktijk

Praktijk


1. Waar zit je praktijk?

 Linnaeusstraat 105  2 hoog in Amsterdam Oost. 



2. Welke gebeurtenis in je leven is belangrijk voor je geweest?

 In 2003 ben ik de opleiding voor Integratieve Therapie gaan volgen aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie in Amsterdam. En heb toen tevens mijn bedrijf gestart 'Psychotherapie en Coaching'.



3. Waarom ben je therapeut geworden?

De rode draad in mijn leven zijn de vragen; 'wie ben ik, wat wil ik, wat doe ik?'

Ik vind het fijn om mensen te begeleiden in het beantwoorden van die vragen. Daarnaast heb ik me gespecialiseerd in 'Partner Relatie Therapie'. Relaties tussen partners heeft al lange tijd mijn interesse.



4. Wat vind je het fijnste aan je vak als therapeut?

Het fijnste vind ik als de partners weer naar elkaar gaan luisteren, elkaar begrijpen, de bescherming laten vallen, zich kwetsbaar opstellen en de verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen aandeel in het conflict. Dan ik zie dat de liefde weer gaat stromen en de verbinding weer tot stand komt.



5. Wat is je meest opmerkelijke ervaring als therapeut?

De veranderingen, die bij de client plaatsvinden is niet mijn verdienste, de client kan en doet het zelf.




leven

Leven


1. Wat is het leukste wat je vandaag/gisteren hebt gedaan?

Ik gebruik sinds kort een Bullet Journal.

Dat is een notitieboek met een methode om je dagelijkse notities en plannen eenvoudig te organiseren.

Meer informatie vind je op op: www. hieroglyphs.nl



2. Hoe zie jij jezelf over 5 jaar? En over 10 jaar?

Ik word dit jaar 75! Over 5 jaar denk ik dat ik nog aan het werk ben. Ik blijf me verdiepen in datgene wat ik nu allemaal in huis heb.



3. Wat zijn je hobby's? Wat doe je in je vrije tijd?

Mijn werk is deels ook mijn hobby. Ik vind het leuk om in mijn vrije tijd te lezen en me te verdiepen in therapie, psychologie en filosofie.

 

Ik besteed veel tijd aan sociale contacten. Ik ga graag naar de film en theater en ik zit in twee boekenclubs.



4. Waar word jij blij van?

Mijn praktijk en de weekendrelatie met mijn vriend.

Contact met vriendinnen, wekelijkse eetclub.

Nieuwe contacten maken in de Coffee Compagny. To do lijstjes maken, ontspullen, samen eten en plannen. Inspirerende TV documentaires, boeken en artikelen.

Plantjes op balcon, inspirerende teksten opschrijven in een boekje. Spelen met taal, humor, de zon.

Blij met mijn I Pad, podcast luisteren, mooie kleren, mijn huis en nieuwe dingen ondernemen.

Bedenken waar ik dankbaar voor ben. En opschrijven waar ik allemaal blij van word!

Zoals het wonen in Amsterdam sinds 26 jaar!



5. Heb je een partner en/of gezin?

Ik heb sinds 24 jaar een LAT relatie met mijn vriend en ik heb 2 kinderen van 47 en 45 jaar en goed contact met de vader van mijn kinderen.



6. Ben je zelf ook wel eens in therapie geweest / heb je wel eens coaching gehad. Hoe was dat?

Ik ben vroeger een paar keer in therapie geweest. Van een therapeut kan ik me herinneren, dat hij zei dat het neer kwam op mezelf accepteren! Een andere therapie heeft me doen besluiten om naar Amsterdam te verhuizen, waar ik op de dag van vandaag nog erg blij om ben. Ook ben ik door die therapie weer open gaan staan voor een liefdesrelatie. Kortom Therapie kan je leven veranderen. Ik kan het iedereen aanraden!



7. Wat voor ander beroep zou jij graag willen doen, als je geen therapeut was geworden?

Actrice of cabaretière




inspiratie

Inspiratie


1. Wie vind je inspirerend?

Psychiater Irvin Yalom bewonder ik als therapeut. Hij is 87 en geeft nog therapie!! Een mooi voorbeeld voor mij!

Verder onder andere: De wekelijkse inspiratie, via de mail van Paul Loomans. De site op FB: So Chicken van Jelle Hermus, boeken van Stine Jensen en van psychiater en relatietherapeut Dirk de Wachter.

Marie Kondo: boek 'Opgeruimd' Ze is nu ook ook op Netflix.

Boeken van Alain de Botton.



2. Jouw favoriete boek en boekentips?

Alle boeken van Irvin Yalom en Alain de Botton en Sue Johnson.

Erwin Coenen: Lijden, creeeren, mindful leven.

Ik heb de tijd van Paul Loomans

Brieven aan Koos van Tim Fransen



3. Jouw favoriete spreuk / quote?

Laat het los of los het op!



4. Wat is jouw missie?

Ruim je zaakjes op, dat geeft ruimte, lucht en brengt je op nieuwe ideeen.



5. Wat is jouw superkracht?

Ik ben concreet, oplossingsgericht, daadkrachtig en heb gevoel voor humor!



6. Wat is jouw tip om je gelukkig te voelen?

Jezelf accepteren en daar tevreden mee zijn is het geheim van geluk.




 - Ineke Kroese

Contact met Ineke

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?

Stuur een bericht

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacyverklaring | Reviews | Login | Aansluiten