Annelies | Psychosociaal therapeut / Buitentherapeut

Therapie Bodegraven

Persoonlijk

Hoi, ik ben Annelies en ik geniet van de verbinding met mensen en ben een echt buitenmens.

Ik 'gebruik' de natuur (indien gewenst) als co-therapeut. Juist door letterlijk in beweging te komen en in de buitenlucht te zijn kan dit jou ruimte geven om te praten over het proces waar jij in zit. 

Na mijn HBO Sociaal Pedagogische Hulpverlener aan de Hogeschool Ede heb ik ervaring opgedaan als ambulant begeleider van alleenstaande en meerderjarige vluchtelingen. Ik ontdekte al snel dat contact maken met hen makkelijker, plezieriger en effectiever werkte als we naar buiten gingen. Ook later in mijn baan als jeugd en gezinsprofessional merkte ik keer op keer dat de buitenlucht zorgde voor een bepaalde ontspannenheid bij de cliënt.

 Verdere gevolgde opleidingen:
– Basisjaar Ervaringsgerichte Psychosociale Hulpverlening & Gestalt Gezinstherapie
(EPH & GGT), Kempler Instituut Nederland
– (contextueel) wandelcoachen, Balansgroep
– Wandelcoaching bij rouw & verlies, wandelcoach opleiding 

Therapie

Herken je dat, dat je soms even niet het overzicht hebt wat er precies aan de hand is met je?

Het kan van alles zijn waar je tegenaan loopt;  De verbinding met jezelf staat op een lager pitje en daardoor kan het lastig zijn om te weten wat jouw behoeften zijn. Of je worstelt met bepaalde thema’s in je leven die je belemmeren om gewoon te leven met alles wat daarbij hoort.

 
In mijn praktijk zie ik mensen die worstelen met verschillende thema's zoals angsten, hoogsentiviteit, rouw, omgaan met emoties of een relatie die niet naar tevredenheid loopt. Pijnlijke ervaringen, oude gedragspatronen of de drukte van alledag houden je weg bij je gevoel. Juist het stilstaan en naar binnen keren kan al een hele opgave zijn. Ik ga graag samen met jou op zoektocht. We kijken en voelen samen wat jij nodig hebt. Juist door stil te staan, jezelf de tijd gunnen om te leren lopen op een nieuw, ander paadje kan veel vrijheid geven.

Problematiek:

Voor onderstaande thema's kun je bij mij terecht. Staat jouw thema er niet bij? Neem dan ook gerust contact met mij op. Dan kijken we samen wat mogelijk is.

• Het maken van keuzes mbt werk/relatie/ opleiding
• Omgaan met emoties of het uiten van emoties
• Grenzen aangeven
• Eenzaamheid
• Stress / burn- out klachten
• Hooggevoeligheid
• Angsten
• Assertiviteit
• Sociale vaardigheden
• Faalangst
• Twijfel rondom relatie
• Zingeving

Het eerste gesprek vindt plaats in mijn praktijkruimte in Bodegraven. De vervolggesprekken vinden plaats in een wandelgebied (omgeving Bodegraven, Reeuwijk of Gouda).

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Annelies