Karin Plas | Psychosociaal Therapeut | Psychosociaal Counselor

Therapie Hillegom

Er zijn soms periodes dat je het alleen niet meer redt. Je bent moe, je vindt het lastig om beslissingen te nemen, je bent overal onzeker over en je twijfelt over veel dingen. Het voelt alsof je niet meer verder komt op je werk en ook thuis loopt het niet lekker. Ook ben je ontevreden over de contacten met andere mensen. Op zo'n moment lijkt iedere oplossing moeilijk, onmogelijk of te zwaar.

Zo'n periode kan veroorzaakt worden doordat je iemand hebt verloren die je dierbaar is, doordat je geconfronteerd bent met achteruitgang door ziekte, doordat je je baan hebt verloren of doordat je gezinssituatie is veranderd. Maar soms lijkt het alsof er eigenlijk geen heldere aanleiding voor je gevoelens te vinden is. 

Dan kan het heel verhelderend zijn om met iemand te praten die echt luistert, die je in contact laat komen met jezelf en jouw omgeving. Een onafhankelijk iemand - een professional - die jou centraal stelt! Psychosociale counseling en therapie zijn laagdrempelige vormen van hulpverlening, welke praktisch en resultaat zijn. Zowel innerlijke groei als reflectie staan hierbij centraal.

Hulp vragen mag!

Tijdens de therapie staan jouw persoonlijke groei en ontwikkeling centraal. Daarom probeer ik er samen met jou achter te komen wat voor jou belangrijk is om de regie over jouw leven weer over te nemen. Zo leer je beter om te gaan met lastige emoties, steeds terugkerende problemen en vragen waar je keer op keer tegenaan loopt. Het is voor mij als therapeut belangrijk dat jij ontdekt hoe jij problemen en vraagstukken weer zelf op leert lossen. Het is immers belangrijk dat je ook in de toekomst weet hoe jij je leven op een positieve manier in kunt richten. 

Nieuwe inzichten kunnen mooi zijn, maar soms kunnen ze ook confronterend, pijnlijk of moeilijk zijn. Dat maakt het soms best lastig om jouw gevoelsleven te onderzoeken. Daarom is de vertrouwensband tussen mijzelf als therapeut en jou als cliënt erg belangrijk. 

Vanuit mijn basishouding waarin je onvoorwaardelijke acceptatie, empathie en echtheid zult terugvinden, stel ik jouw overtuigingen, persoonlijke waarden, gevoelens en mogelijkheden centraal. 

Ik kijk samen met jou wat je nodig hebt

Je kunt bij mij terecht met of zonder verwijsbrief van jouw huisarts. Dat betekent dat je ook van harte welkom bent zonder eerst met de huisarts te hebben gesproken. Ik zet mij graag in voor iedereen die gemotiveerd is om aan zichzelf te werken. 

Hulp vragen voor jouw klachten kan moeilijk zijn, maar besef je dat hulp vragen betekent dat je zelfkennis en daadkracht hebt! Ik sta open voor iedereen die gemotiveerd is om aan zichzelf te werken. Dus loop je tegen problemen aan of kom je er alleen niet uit, dan kijk ik graag samen met jou wat je nodig hebt om weer regisseur van jouw eigen leven te worden. 

Mijn praktijk is gevestigd in Dienstencentrum Elsbroek Hillegom en het Gezondheidscentrum Noordwijkerhout.