Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Ilse van Schalkwijk | psychosociaal therapeut

psychosociaal-therapeut-Rhoon
Heuvelsteijn 93
3162 SE Rhoon


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie Rhoon - Albrandswaard


---
Clientenstop
Op dit moment heb ik een clientenstop. Ik verwijs je graag door naar een van mijn collega's op deze website.
---


Welkom op mijn profiel. Ik ben Ilse van Schalkwijk en werkzaam als psychosociaal therapeut. Ieder mens krijgt te maken met keerpunten in het leven. Soms dwingen ingrijpende gebeurtenissen tot het opmaken van de balans of het maken van nieuwe keuzes.

 

Ooit was ik het die, tijdens mijn carrière als hoofd financiën, iemand nodig had. Ik ben uit een diep dal geklommen. Als zelfstandig coach help ik nu anderen met mijn ervaring en kennis. 

 

 

Mijn verhaal

Ik heb meer dan 12 jaar ervaring in de financiele wereld opgedaan als o.a. financieel adviseur en hoofd financien. In die tijd liep ik tegen mijzelf aan en ben ik begonnen aan een opleiding als therapeut.

 

Ik weet hoe het is om vermoeid te zijn, je waardeloos, angstig en onzeker te voelen. Als kind ben ik langdurig gepest geweest. Aangezien ik niet geleerd had hiermee om te gaan, ontwikkelde ik een eetstoornis.

In de financiële wereld kon ik helemaal mijn draai vinden aangezien het daar alls behalve over gevoelens ging. Na een aantal jaren wilde mijn partner en ik kinderen. Iedereen om ons heen kreeg kinderen behalve wij. Na een tweede miskraam in het ziekenhuis brak ik. Ik was alleen maar hard aan het werk. Alles om maar niet die nare gevoelens te hoeven voelen.

Dit leidde in mijn geval tot een burn out en ik werd depressief.Ik heb hulp gezocht bij een therapeut. Een jaar later werd ik moeder van een zoon en daarna ging ik van mijn partner scheiden, omdat ik geen verbinding met hem voelde.

 

Ik heb al mijn angsten en nare gevoelens aangekeken en overwonnen met behulp van een therapeut. Nu wil ik jou helpen vanuit mijn eigen ervaringen aangevuld met mijn therapeuten opleiding en NLP masters. 

 

Twee uitersten: gevoel en ratio. Dat is ook precies mijn kracht!

 

 

Soorten klachten

Ik begeleid volwassenen en kinderen (vanaf 12 jaar) bij:

- angsten

- burn out

- het verwerken van verlies

- depressie

- hooggevoeligheid (HSP)

 

 

Mijn aanpak

Tijdens de intake bespreken we jouw hulpvraag en jouw klachten. Ik kijk naar de oorzaak en door naar je te luisteren gaan we met oefeningen aan de slag, waardoor een diepgaande verandering bij je gaat plaatsvinden.

 

In het begin zijn de sessie meestal wat dichter op elkaar zodat ik je goed kan ondersteunen in het veranderingsproces. Vervolgens is er wat meer tijd tussen.

 

De kosten voor de sessies worden over het algemeen deels vergoed vanuit de aanvullende ziektekostenverzekering. Het voordeel hierbij is dat je geen eigen risico hoeft te betalen. Als je wilt weten hoe het precies zit, neem dan even contact op met je verzekeraar. Mijn AGB code is 9005939.

Een verwijsbrief van de huisarts is niet nodig.

 

 

Therapievormen

Tijdens de sessie maak ik gebruik van oefeningen die komen uit de volgende therapievormen:

 

  • Acceptance and Commitement Therapy (ACT)


ACT is een gedragstherapie waarin cliënten leren om het zinloze gevecht met vervelend gedachten, emoties en lichamelijke sensaties te staken. Vechten tegen onvermijdelijke omstandigheden gaat uiteindelijk ten koste van een vitaal een waardevol leven. De focus van ACT ligt op het vergroten van de psychologische flexibiliteit. Deze is gestoeld op zes zuilen, mindfulness, acceptatie, zelf als context, loskomen van gedachten, waarden en toegewijd handelen.

 

De oefeningen zorgen voor een speelse levenshouding, waarbij alle angsten en pijn die bij het leven hoort, op de koop toe wordt genomen.

 

  • Emotioneel lichaamswerk (EML)

 

Emotioneel lichaamswerk is een is doeltreffende ervaringsgerichte methode voor persoonlijke ontwikkeling. We gebruiken het lichaam als ingang gebruikt om bewuster te worden van jezelf, jouw lichaam, jouw gevoel en de invloed van gedachten en gedrag. Onverwerkt emoties slaan op het lichaam door spierspanning, minder energie en stress gerelateerde klachten. Op emotioneel niveau kunnen ze leiden tot vervlakking van je gevoelsleven, piekeren en andere psychische klachten.

 

Emotioneel lichaamswerk leert je de emoties te aanvaarden en gericht uiting te geven aan wat er in je leeft. Hierdoor gaat je levensenergie weer stromen.

 

  • Systemisch werken

 

Systemisch werken gaat over het krachten veld binnen systemen en de invloed daarvan op de client. We leven allemaal in systemen, familie, werk, vrienden en verenigingen. Veel van onze overtuigingen, gedragingen en patronen vinden hun oorsprong in de systemen waarin we zijn opgegroeid.

 

In een systeem kunnen allerlei verstikkingen spelen zoals angsten, hoge verantwoordelijkheid, onzekerheid, onrust, waardoor een client niet altijd zijn eigen kracht kan aanpakken.

Systemisch Werk is een prachtig instrument waarmee cliënt ziet en voelt wat hij nodig heeft om opnieuw verbinding te maken met zijn eigen kracht en keuzevrijheid.

 

  • Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR)

 

EMDR is een kortdurende geprotocolleerde en wetenschappelijk bewezen behandeling. Deze methode wordt gebruikt om traumatische gebeurtenissen te verwerken bijvoorbeeld bij heftige angsten van een ongeluk, dood van een dierbare, ziekte of iets vergelijkbaars.

 

  • Voice dialogue (VD)

 

Voice dialogue is een manier om met jezelf in gesprek te gaan. Volgens de VD hebben we verschillende kanten, delen of sub persoonlijkheden die allemaal met andere ogen naar de wereld kijkt. We zijn ons vaak niet bewust van deze Ikken. Al deze ikken hebben verschillende gedachten en gevoelens. Het is leuk en leerzaam om naar deze ikken te kijken. Je leert inzicht te krijgen in je eigen gedrag en waarom dat soms niet effectief is. En je ontdekt hoe je gedrag kunt ombuigen.

 

Mensen uit de regio Rhoon, Barendrecht, Rotterdam, Ridderkerk, Hoogvliet, Oud-Beijerland en verder weten mij te vinden.

Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

 

Trainingen  

  • Training ik kan niet tegen mijn verlies, rouwkwartet; Labyrinthoss, 2018, 
  • Bijscholing Mindfulness, Nem Academy, 2018
  • Bijscholing Emotioneel lichaamswerk, Nem Academy, 2017
  • Bijscholing Indiviudele opstellingen, Nem Academy, 2017
  • Cursus EMDR, Nem Academy, 2014
  • Psychosociale basiskennis, BIVT, 2015
  • Kinderyoga docenten opleiding, Pure Yoga 2013
  • NLP practitioner & master, Ravisie 2008 

 

 

Opleidingen

  • 2014 november: HBO transformatie coach / therapeut 
  • 1999 juli: HEAO Management Economie en Recht bij de Ichthus Hogeschool
  • 1995 juni: MEAO bedrijfsadministratie bij de Maasstad College, 
  • 1993 juni: HAVO bij de Guillaume Farel


Registraties

Specialisaties

Specialisaties

Ik begeleid volwassenen en kinderen (vanaf 12 jaar) bij:

 

  • angsten
  • burn out
  • het verwerken van verlies
  • depressie
  • hooggevoeligheid (HSP)

Therapievormen

  • Angst therapie
  • Burnout therapie
  • Coaching
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Cognitieve therapie
  • Depressie therapie
  • Eetstoornis therapie
  • EMDR-therapie
  • Gedragstherapie
  • Gesprekstherapie
  • Lichaamsgerichte therapie
  • Life Coaching
  • Meditatie
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Ouderbegeleiding
  • Personal coaching
  • Psychosociale therapie
  • Rouwbegeleiding
  • Therapie
  • Traumatherapie
  • Werkgerelateerde therapie

Behandeling van


Tarieven

  • Intake- en therapiegesprek: € 120,- (1,5 uur)

 

Met 1,5 uur per gesprek neem ik ruim de tijd voor je.

 

Openingstijden

Maandag 8.45 - 15.00
Dinsdag -
Woensdag -
Donderdag 8.45 - 15.00
Vrijdag 8.45 - 15.00
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging

Reviews Therapie Rhoon

Hieronder staan een aantal reviews over Therapie Rhoon - Ilse van Schalkwijk

rating
Waardering van 5 uit 5
Op basis van 5 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik gun dit iedereen

“Nu ik terugkijk hoe ik me een jaar geleden voelde en nu, is er een wereld van verschil. Vorig jaar was ik gestrest, getraumatiseerd door een ervaring uit het verleden, zat tegen een burn-out aan en was volledig weg van mijn gevoel.

Rationeel redde ik het allemaal wel. Ik was de sterke in mijn omgeving. Ik wilde er niet aan toegeven, wilde niet opgeven, maar was zo moe. Maar ook snel geïrriteerd, humeurig en soms intens verdrietig, waardoor ik bleef eten en niet meer van de bank kwam. Sporten deed ik al een tijdje niet meer, ik had er de energie niet voor.
Toen ik bij Ilse kwam, merkte ik dat het nog dieper zat dan ik zelf wilde toegeven. Dat verschilde wel per keer. Per sessie keken we wat het beste bij mij paste en Ilse bood daar de passende therapie bij.

Geen vaste blauwdruk, maar maatwerk gericht op mijn persoon. Zonder goed uit te kunnen leggen hoe dat ging, merkte ik wel dat ik vaak vol energie weer naar huis ging. Maar wat me het meest opviel, is dat die energie bleef. En dat was anders dan andere therapieën, waarbij ik vaak binnen een paar dagen alweer terugviel.

Ook merkten we vrij snel dat ik EMDR nodig had om mijn trauma te verwerken. Ilse had dat al veel eerder door dan ik, maar ze liet het bij mij, zodat ik er volledig achter stond. Dat het zo'n enorm effect zou hebben, had ik nooit verwacht. Had ik het maar jaren eerder gedaan. Ook nu ik niet meer regelmatig naar Ilse ga, merk ik wel dat ik altijd bij haar terecht kan. Ik kan altijd even bellen of even 'spiegelen'.

Wat de sessies met Ilse bij mij hebben opgeleverd, gun ik iedereen. Maar de eerste stap begint altijd bij jezelf: jij moet het willen, jij moet Ilse een bericht sturen. Maar ik kan je nu al vertellen: ook al is het niet altijd 'leuk' , het helpt je verder naar een eigen gelukkige ik.”

| Drechtsteden | 20 mrt 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Steun, inzichten, confrontaties en luisterend oor

“Ik wil je bij deze nogmaals hartelijk bedanken voor je steun, inzichten, confrontaties en luisterend oor! Je hebt mij enorm geholpen weer dichter bij mezelf te komen en om positief in het leven te staan.”

| Rotterdam | 11 aug 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Pittig, leerzaam, liefdevol

“Lieve Ilse,

Graag wil ik je bedanken voor alle mooie, pittige en leerzame ervaringen die je me heb gegeven tijdens je sessies.

Je bent eerlijk en oprecht met een liefdevol warm hart. Je liefde om andere te helpen is tijdens elke sessie merkbaar. Ik wil je dan ook alle moois en goeds wensen en ga vooral zo door”

| Rhoon | 8 mei 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik zit lekkerder in mijn vel

“Ilse is een hele fijne therapeut, die de tijd neemt om je met je hulpvraag te helpen. Verschillende oefeningen die ik tijdens een sessie bij haar heb gedaan, hebben mij zeker geholpen. Er is een zware last van mijn schouder gevallen. Ik zit lekkerder in mijn vel.

Dit heeft ook effect gehad op mijn werk. Ik ga met veel meer plezier naar mijn werk en de sfeer in mijn groep is pos.veranderd omdat ik anders voor de groep sta. Ilse raadde mij ook een wake-up-light aan waardoor je relaxter wakker wordt. Ik merk dat ik daardoor ook een fijnere start heb van de ochtend.”

| Rotterdam | 8 mrt 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ontzettend goed geholpen

“Beste Ilse,
Ik ben ontzettend goed geholpen in de sessies die ik met jou heb gevolgd.
De aanpak was ontspannen maar ook confronterend.
Dit is natuurlijk altijd zo als je voor rouwverwerking komt.
Ik heb er baat bij gehad en heb het gevoel ervaren in een warme omgeving te zijn geweest.
Dank daarvoor.”

| Rhoon | 24 nov 2018
Vond je dit een nuttige review?

Interview

Lees hieronder het interview met Ilse van Schalkwijk.
praktijk

Praktijk


1. Waar zit je praktijk?

In Rhoon.

 

Hier ontvang ik mensen uit de regio Rhoon, Poortugaal, Hoogvliet Rotterdam, Rotterdam-Zuid, Barendrecht, Ridderkerk en verder.



2. Welke gebeurtenis in je leven is belangrijk voor je geweest?

De tegenslag van het niet kunnen krijgen van kinderen heeft er voor gezorgd dat ik aan mijzelf ben gaan werken. Hierdoor heb ik mijzelf kunnen ontwikkelen en ben ik het therapeuten vak ingerold.



3. Waarom ben je therapeut geworden?

Ik ben blij geweest dat er iemand voor mij was in mijn donkere periode in mijn leven. Nu wil ik andere helpen als zij het moeilijk hebben, zodat het leven weer lichter wordt.



4. Wat vind je het fijnste aan je vak als therapeut?

De verbinding met de mens.



5. Wat is je meest opmerkelijke ervaring als therapeut?

Ik had een client met een burn out die heftige paniek aanvallen had. Het is heel fijn om te zien dat na een aantal sessie en emir zij heel goed zelf in staat is om met de angst gevoelens om te gaan. Ze kan nu weer autorijden en op bezoek bij vrienden.




leven

Leven


1. Wat is het leukste wat je vandaag/gisteren hebt gedaan?

Ik heb gisteren online mijn tentamen zelfcompassie en zelfvertrouwen gedaan en gehaald. Vooraf was ik best zenuwachtig en ben superblij dat het achter de rug is.



2. Hoe zie jij jezelf over 5 jaar? En over 10 jaar?

Over vijf jaar heb ik nog steeds een eigen praktijk en is mijn boek over de diepere lagen van burn out uitgegeven.



3. Wat zijn je hobby's? Wat doe je in je vrije tijd?

In mijn vrije tijd doe ik aan sport yoga, body pump en bokszaktraining. Daarnaast hou ik erg van lezen zowel zelfhulp boeken als literatuur en mediteer ik regelmatig.



4. Waar word jij blij van?

Een lekker uurtje sporten en daarna koffie drinken met vrienden.



5. Heb je een partner en/of gezin?

Ik heb een man en een zoontje van 8 jaar.



6. Ben je zelf ook wel eens in therapie geweest / heb je wel eens coaching gehad. Hoe was dat?

Ik heb zelf jaren therapie gehad en ga nog steeds als supervisie naar mijn eigen therapeut. Het is fijn als iemand een spiegel voor mij houdt. Het helpt mij enorm en hierdoor kan ik ook mijn eigen clienten weer verder helpen.




inspiratie

Inspiratie


1. Jouw favoriete boek en boekentips?

Mijn favoriete boek op dit moment is de zeven zussen van Lucinda Riley. Ik heb net het vijfde deel uit en wacht nu met smart op deel 6.



2. Jouw favoriete spreuk / quote?

Moed groeit door doen, angst door niets doen.



3. Wat is jouw missie?

Mijn missie is om mensen te verbinden met gevoel.



4. Wat is jouw superkracht?

Mijn superkracht is mijn veerkracht. Door de tegenslag in mijn leven heb ik geleerd om met moeilijke gevoelens zoals angsten en verdriet om te gaan en te accepteren.



5. Wat is jouw tip om je gelukkig te voelen?

Wees vriendelijke voor jezelf en de moeilijke gevoelens mag je accepteren.




© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacyverklaring | Reviews | Login | Aansluiten