Therapeut Ineke | Psychosociaal therapeut, relatietherapeut, gezinstherapeut, EMDR

Psycholoog Meppel - Steenwijk

Omdat lichamelijk klachten je geestelijk welbevinden beïnvloeden en je emotionele of relationele problemen je lichamelijk ziek kunnen maken, werk ik als holistisch therapeut en heb ik aandacht voor al die verschillende aspecten van je klachten en problemen.

Er is geen standaard methode of recept bij het verwerken van pijnlijke en moeilijke ervaringen of verlies. Elk proces volgt zijn eigen weg, afhankelijk van je draagkracht, je geschiedenis en je mogelijkheden. Daarom is het hulpverleningstraject speciaal op jou afgestemd en krijg je maatwerk, waarbij kwaliteit en persoonlijke aandacht voor jou voorop staat.  

Daarbij maak ik gebruik van integratieve therapie. Integratieve therapie is een combinatie van technieken uit verschillende psychologische, sociologische stromingen en methodieken. En is geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen.

Integratieve therapie

Onze waarneming is gekleurd door onverwerkte ervaringen uit het verleden. We zien en reageren vanuit onze oude realiteit. De impact die onze kindertijd nog steeds op ons heeft, maakt ons veel minder vrij en zorgt voor veel meer ballast dan nodig is.

Integratieve therapie helpt je bij het loskomen van oude ballast. Om dit doel te bereiken wordt er gebruik gemaakt van technieken uit meerdere stromingen en staan zowel denken, voelen, handelen als lichaamsbewustzijn centraal.

Herkennen wanneer je waarneming vertekend is door je verleden en waardoor dat plaatsvindt, weten hoe je de destructieve overlevingspatronen die dan geactiveerd worden kunt loslaten en leren hoe je de pijnlijke gevoelens die daarachter schuilgaan, kunt voelen en verwerken,vormen belangrijke pijlers in de therapie.

Resultaten van therapie

De resultaten van dit bevrijdingsproces zijn per persoon heel verschillend, maar kenmerkend is:

– meer energie voelen,

– meer bewust leven in het hier en nu,

– meer vrijheid ervaren,

– meer in contact zijn met wie je echt bent,

– vaker en intenser gevoelens als blijdschap, liefde, verbinding, rust en geluk beleven,

– steeds minder angst, boosheid en negativiteit ervaren

– meer het leven leven dat bij je past

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Ineke