Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Lilian Ramdien | Psycholoog - Burn out - Opstellingen- Oosterse psychologie

Psycholoog---Burn-out---Opstellingen--Oosterse-psychologie-Leeuwarden
Fonteinland 7
8913 CZ Leeuwarden
lilian-therapie@datzitzo.com
Stuur een bericht

✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Psycholoog Leeuwarden

Ik ben Lilian, psycholoog en coach in Leeuwarden. 
Mensen ervaren mij als laagdrempelig, duidelijk en empathisch.

Ik denk niet in hokjes en diagnose.
Centraal staat jouw verhaal en hulpvraag.
In mijn aanpak combineer ik westerse psychologie met oosterse filosofie. 

Onze westerse maatschappij staat erg in het teken van het denken.
Met het denken proberen we onze problemen op te lossen. 
Het gevoel, emoties, intuïtie, het zijn ondergeschoven kindjes. 
Het hoofd heeft vaak een oordeel over dat wat we ervaren en voelen.

Een belangrijk uitgangspunt is mijn werkwijze is het voelen. 
Gevoelens zijn boodschappers. 
Het zegt iets over onszelf, het zijn wegwijzers en geeft belangrijke informatie over waar we staan in ons leven. Het leren kijken naar de pijn, het toelaten en accepteren van de onprettige emoties om van daaruit tot meer rust en inzicht te komen. Deze integratie zorgt voor meer zelfvertrouwen en balans tussen hoofd, hart en handelen. 


Klachten en thema's

Klachten en thema’s waarbij ik kan helpen zijn:
angsten, stemmingsklachten, burn-out, rouw&verlies, zelfvertrouwen  relatie- en liefdesvragen, trauma, werkloosheid, piekeren, chronische pijn & ziekte. 

Ik maak gebruik van CGT, EMDR, ACT, Mindfulness, Oplossingsgericht werken, Lichaamsgericht werken, aangevuld met levenservaring, humor, intuïtie en creativiteit.
Ook kan het zijn dat ik huiswerkopdrachten meegeef.

Ieder mens is anders. Afhankelijk van jouw verhaal en hulpvraag maken we een plan op maat. 
Ik sluit aan bij wat er speelt in jouw leven en waar de behoefte ligt. 

Wil je meer informatie  of een afspraak maken, neem dan contact met mij op. Ik probeer binnen 24 uur te reageren.

Lilian

Online therapie

Voor online therapie gebruik ik het platform 24Sessions of Zoom. U krijgt een link toegestuurd.



Mededeling inzake corona-pandemie

De gesprekken vinden plaats binnen de richtlijnen van het RIVM. Dat betekent 1,5 m afstand, desinfecteren van handen en het gebruik van een mondkapje.
Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

Opleiding
Orthopedagogiek Rijksuniversiteit Groningen

Bijscholing
ACT- Acceptance and Commitmenttherapie
MBCT -  Mindfulnessbased Cognitive Therapy
IEMT - Integral Eye Movement Therapy
EMDR - Eye Movement Desensitisation & Reprocessing
ReAttach 
Psych-K 
Familieopstelling 

Registraties:
NVO
TP


Registraties

Specialisaties

Specialisaties

Ik behandel veel uiteenlopende klachten.
Door mijn achtergrond in het onderwijs heb ik veel ervaring met: 
* studenten en millenials die vastlopen in hun studie/werk/keuzestress
* burn-out 
* interculturele doelgroep zoals expats, uitwisselingsstudenten, gemengd huwelijk
* individuele relatieproblemen en relatieadviesgesprekken. 
Voor singles die vastlopen in de liefde en iedereen die een moeilijke kwestie ervaart in zijn relatie en meer helderheid en inzicht wil.

Ieder mens is anders. Afhankelijk van je verhaal en je hulpvraag maken we een plan op maat. 
Ik sluit aan bij wat er speelt in jouw leven en waar de behoefte ligt, ook wat betreft de frequentie van de sessies. 

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

Trauma en Angst (faalangst - specifieke fobie - piekeren) 
Ik behandel uiteenlopende angstklachten. Dat varieert van faalangst tot trauma.
EMDR is vaak een onderdeel van de therapie. 

Zelfbeeld, onzekerheid en piekeren.
We brengen in kaart hoe dit is ontstaan en hoe dit jou belemmerd in je leven. De therapie bestaat vaak uit exposure, praktische tools en ontspanningsoefeningen. 

Burn-out
De therapie bestaat uit een stukje psycho-educatie over stress en de uitwerking die het heeft op het lichaam. Ook kijken we praktisch naar de dagindeling, verdeling inspanning/ontspanning etc. 
Een ander belangrijk component is inzicht in helpende en niet-helpende gedragspatronen. 

Zingeving
Je hebt alles voor elkaar en voor de buitenwereld lijkt het allemaal ok. 
En toch ben je niet gelukkig. 
Samen onderzoeken we wat voor jou belangrijk is.
Door in gesprek te gaan, door weer te leren voelen en te achterhalen wat jouw waarden zijn.

Individuele relatietherapie / relatieadvies 
Voor mensen die vastlopen in de liefde.
Je wil graag een relatie maar het daten of het prille begin veroorzaken zoveel stress, angst voor afwijzing en twijfels dat je afhaakt. Ook adviesgesprekken zijn mogelijk. 
Doel: meer vrijheid en rust ervaren in relaties 
Werkwijze: het onderzoeken en ombuigen van emoties en patronen die deze belemmerende gevoelens en gedachten veroorzaken.

Therapievormen

  • ACT therapie
  • Angst therapie
  • Coaching
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Cognitieve therapie
  • Counselling
  • EMDR-therapie
  • English speaking therapy
  • Gedragstherapie
  • Gesprekstherapie
  • Life Coaching
  • Meditatie
  • Mindfulness
  • Mindfulness therapie
  • Online therapie
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Ouderbegeleiding
  • Psycholoog
  • Psychosociale therapie
  • Relatietherapie
  • Rouwbegeleiding
  • Stress therapie
  • Traumatherapie

Behandeling van


Tarieven

  • Telefonische kennismaking ongeveer 20 min: gratis
  • Sessie therapie: €95,- (1 – uur)
  • Online consult (beeldbellen): €95,- (1 uur) 
  • Coaching (inclusief 21%btw): €115

Vergoeding via de zorgverzekeraar is niet mogelijk. Daar zijn voorwaarden aan verbonden zoals een verwijsbrief van de huisarts en een diagnose. 
Bij werkgerelateerde klachten zoals een burn-out kan de werkgever een bedrag vergoeden.
Zzp’ers hebben mogelijkheden om de kosten van de belasting af te trekken. 

Openingstijden

Maandag 10:00-17:00
Dinsdag 10:00-17:00
Woensdag -
Donderdag 10:00-17:00
Vrijdag 10:00-17:00
Zaterdag 12:00-15:00
Zondag -

Ligging


Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten