Agnes Garst | Psycholoog

Korte Schaft 23A Kamer 8 3991 AT Houten |
|
agnes-garst@therapiepsycholoog.com | |
Stuur een bericht |
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Psycholoog Houten
Mijn naam is Agnes en ik bied in Houten en Utrecht Stad deskundige en persoonlijke begeleiding voor volwassenen die willen werken aan zichzelf, of aan stellen die willen werken aan hun relatie.
Door goed contact en goede communicatie kijk en denk ik mee met jou situatie. Problemen die je ervaart in je leven of in je relatie zijn een kans om iets te leren, ik help je daar graag bij.
Naast mijn persoonlijke benadering maak ik gebruik van het co-dependency model, lichaamsgerichte therapie, innerlijk kindwerk, meditatie en gestalt.
Wil je iets veranderen in je leven?
Wil je iets veranderen in je leven? Voel je je alleen of onbegrepen, of weet je dat je niet zo gelukkig bent als je zou kunnen zijn? Merk je dat je gevangen zit in iets, zoals een gewoonte die je niet goed voor je is?
Iedereen maakt in zijn leven moelijke dingen mee en loopt tegen grenzen aan. Grenzen binnen jezelf (zoals bij negatieve overtuigingen of angsten), of in je werk, of in je relaties.
Vrienden en familie kunnen je niet altijd helpen, of misschien wil je het liever niet met hen bespreken. Dan kan het heel fijn zijn om deskundige begeleiding te zoeken van iemand die wel het beste met je voorheeft, maar die ook een neutrale afstand heeft tot jou en je leven. Een frisse blik met verstand van zaken.
Deze persoon kan ik voor jou zijn. Mijn naam is Agnes Garst en ik begeleid al jaren met veel passie mensen en stellen die moeilijkheden ervaren, of die simpelweg willen groeien in hun leven en hun relaties.
Een traject
Een traject bij mij begint met elkaar ontmoeten. Door elkaar te zien en te spreken krijg je vaak al een indruk of je me vertrouwt. Je vertrouwen vormt een basis om te werken aan dingen die voor jou gevoelig, spannend of lastig zijn.Terwijl je met me deelt wat er aan de hand is, verplaats ik me in jou. Ik kijk, denk en voel met je mee en ik help je om te ontdekken wat je nodig hebt om verder te komen. Om een stap verder te groeien en weer vrijer en gelukkiger te zijn. Van je problemen kun je namelijk heel veel leren!
Dit ontdekken doen we op verschillende manieren. Onder andere door kennisoverdracht (hoe werkt je lichaam, emoties, denkgeest, relaties), door gesprek en vragen, door beweging, meditatie en visualisatie. Ook zullen we kijken waarmee je kunt oefenen tussen de sessies door.
Zelf ben ik nog altijd blij dat ik bij tijd en wijle begeleiding heb gezocht bij de problemen die ik had. En nog steeds zoek ik begeleiding waar nodig. Want leren gaat altijd door, er bljven nieuwe uitdagingen komen.
Agnes
Mededeling inzake corona-pandemie
De huidige situatie met het corona-virus vraagt om een nauwkeurige afstemming met elkaar over mogelijjkheden en wensen. Hoe we omgaan met het corona-virus en de sessies gebeurt in mijn praktijk in goed overleg.Zolang beide partijen (zowel ik zelf als mijn clienten) zonder symptomen zijn, en zolang we (voor zover we weten) niet in aanraking zijn geweest met iemand die het corona virus draagt, is het mogelijk om de afspraken fysiek plaats te laten vinden. We nemen daarbij uiteraard extra hygiene in acht, we schudden geen handen en houden minimaal 1,5 meter afstand. In het pand zijn ook extra maatregelen genomen. Zo zijn er alcohol doekjes en ontsmettende handgel aanwezig.
Bij iedere twijfel of onzekerheid onderhouden we ons contact digitaal. Uiteraard geldt dit ook wanneer iemand simpelweg de voorkeur heeft voor digitaal- of telefonisch contact.

Opleidingen & registraties
- Psychologie - Rijksuniversiteit GroningenSpecialisaties: Klinische en neurobiopsychologie
- Primal Rebirth therapie - Aumm instituut
Specialisaties: Lichaamsgerichte therapie, bewustwording van belemmerende overtuigingen, innerlijk kindwerk, gestalt, meditatie, ervaringsgericht
- Growing in Love Together - Couples therapy - Aumm instituut
Specialisaties: Relatietherapie, co-dependency, communicatie, ervaringsgerichte therapie
- Primal Somatic Traumahealing - Aumm Instituut
Specialisaties: Traumaheling, zelfregulatie, leren ontspannen, grenzen leren (h)erkennen
Inspiratiebronnen:
Mooji, Byron Katie, Hans Laurentius, Eckhart Tolle.
Registraties:
- De NFG (registratienr. 7598)
- RBCZ (registratienr. 810527R)
AGB-code: 90-049855
Registraties

Specialisaties
MIjn specialiteit is om mensen te helpen om bewust te worden van hun kracht en om daarbij te leren handelen op basis van wie ze werkelijk zijn en wat ze werkelijk willen.Hierbij werken we tijdens de sessies op 3 niveaus:
- bewustworden van gedachten en overtuigingen
- een sterkere of gezondere connectie met gevoelens en emoties
- bewustwording van gedrag en experimenteren met nieuw gedrag
Voor al deze 3 niveaus is het ervaren van je lichaam belangrijk. Je lichaam geeft je signalen wat voor gedachten je hebt (opbeurende gedachten geven energie, negatieve gedachten zorgen voor spanning etc) en of je iets aan het doen bent wat je goed doet of juist niet. Gevoelens en emoties ervaar je via je lichaam, en ook (nieuw) gedrag gaat via je lijf.
Tijdens de sessies zal ik daarom ook met je oefenen om je verbinding met je lichaam sterker te maken.
Deze vorm van therapie werkt bij veel verschillende klachten, zoals:
- Depressie
- Angsten
- Problemen met zingeving
- Verwerking van nare of moeilijke gebeurtenissen
- Identiteitsvragen
- Liefdesverdriet, rouw
- Angst voor de liefde, verslaving aan liefde
- Stress of spanningen in het lichaam
- Moeite in contact met andere mensen
- Gebrek aan zelfliefde / zelfzorg
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
- Omgaan met gevoelens en emoties- Angst wat anderen van je vinden, onzekerheden in contact met anderen
- (Meer) Verantwoordelijkheid ervaren en nemen voor eigen levensgeluk
- Verwerken van gebeurtenissen uit kindertijd of uit recent verleden
- Grenzen herkennen en durven aangeven
Therapievormen
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ Cognitieve therapie
- ✓ Gedragstherapie
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Gestalttherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Meditatie
- ✓ Mindfulness
- ✓ Psycholoog
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Relatietherapie
- ✓ Therapie
- ✓ Traumatherapie
Behandeling van
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Faalangst
- ✓ Gedragsproblemen
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Seksuele problemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verminderde passie
- ✓ Woedeaanvallen
- ✓ Zingeving
Tarieven
De kosten voor de sessies bedragen:- Individuele therapie (50-60 minuten) - 95 euro
- Individuele therapie lang (75-90 minuten) - 115 euro
- Primal Rebirth Therapie (60-75 minuten) - 100 euro
Relatietherapie:
115 euo per uur (50-60 minuten)
150 euro per 1,5 uur (75-90 minuten)
Avondtarief vanaf 17.30 uur: + 20 euro
Vergoedingsmogelijkheden:
Veel zorgverzekeraars bieden gedeeltelijke vergoeding van mijn sessies vanuit de aanvullende zorgverzekering.
Wanneer je een aanvullende zorgverzekering hebt, dan kun je het beste contact opnemen met je zorgverzekeraar om zeker te weten welke dekking voor jou geldt.
Houdt daarbij mijn registraties bij beroepsvereniging De NFG en koepelorganisatie RBCZ bij de hand.
Openingstijden
Maandag | - |
Dinsdag | - |
Woensdag | 8.30-17.00 |
Donderdag | - |
Vrijdag | - |
Zaterdag | - |
Zondag | - |
Ligging
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Interview
Lees hieronder het interview met Agnes Garst .


- ✓ 300+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten