Sandra Wölke | psycholoog

Psycholoog Berkel-Enschot

Wat goed dat je deze site bekijkt. Je bent op zoek naar psychologische hulp. Dat is niet raar of vreemd. Ongeveer de helft van alle Nederlanders krijgt ooit een keer te maken met psychische klachten. Niet iedereen gaat op zoek naar hulp, bijvoorbeeld omdat ze zich schamen of denken dat het vanzelf wel weer voorbij gaat.

In mijn praktijk in Berkel-Enschot, vlakbij Tilburg, geef ik therapie aan volwassenen. Je bent welkom voor kortdurende psychologische behandeling bij uiteenlopende klachten (o.a. angst, depressie, rouw, burn-out, faalangst, etc).

Mijn sterke kant: goed luisteren en analyseren welke hulpvraag er bestaat, om vervolgens zo goed mogelijk bij je aan te sluiten met de therapievorm. Dus geen standaardprotocollen en vragenlijsten, maar gewoon therapie voor jou op maat. Zodat je zo snel mogelijk geholpen bent.

Verschillende behandelvormen

Ik ben universitair opgeleid als psycholoog, en werk al ruim 20 jaar in de gezondheidszorg. Dat zorgt voor veel medische kennis en mensenkennis.

Ik maak gebruik van verschillende behandelvormen (o.a. ACT, oplossingsgerichte therapie, EMDR, hypnose, mindfulness). Dat vind ik belangrijk, omdat ik op deze wijze goed kan aansluiten bij je hulpvraag.

Mijn therapie is niet zweverig, maar juist heel praktisch. Inzicht krijgen, bewust worden van gedrag en gedachten en daarna ook bijsturen is een intensief proces. Ik geef regelmatig huiswerkopdrachten mee, want oefening baart kunst en veranderingen hebben tijd nodig. Het resultaat van de behandeling wordt heel geleidelijk zichtbaar. De eerste stappen zetten we samen.

Gemiddeld heb je 6-10 gesprekken nodig om tot herstel te komen.