Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Sonja Tielman | Psycholoog NIP, Relatietherapeut en Coach

Psycholoog-NIP,-Relatietherapeut-en-Coach-Amstelveen
Laan van Kronenburg 14
1183AS Amstelveen
sonja-tielman@therapiepsycholoog.com
Stuur een bericht

✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Psycholoog Amstelveen

Mijn naam is Sonja Tielman en sinds 2005 werk ik als psycholoog NIP, relatietherapeut en coach.

Je kunt bij mij terecht voor allerlei klachten. Wacht niet te lang met hulp vragen. Hoe vroeger je er bij bent, hoe sneller je ook weer op eigen kracht aan het roer kan staan. Iedereen kan wel eens een steun in de rug gebruiken, iemand  die zaken verheldert of met je meekijkt wat je zou kunnen doen om je situatie te veranderen.

Ieder mens is uniek en daarmee is het aan mij om de inzichten en kennis die ik in de loop van de jaren heb opgebouwd, zo aan te wenden dat dit goed aansluit op jouw vraag. Daarin valt me steeds op dat veel hulpvragen in de kern gaan over verbinding.

Door gebeurtenissen kun je het contact met jezelf zijn kwijtgeraakt ofwel het contact met de ander/je omgeving. Vaak levert dit proces van her-verbinding met jezelf en/of je omgeving de meeste winst op. 

Ik word omschreven als toegankelijk en begripvol, met af en toe wat humor op z'n tijd. Ik haal veel voldoening uit mijn werk en dat straal ik ook uit.

We starten met een uitgebreide intake. Daarin wil ik graag weten wat je precies nodig hebt en ook wat je zelf misschien al hebt geprobeerd om je situatie te veranderen. Ook wil ik dan graag iets meer weten over jou als persoon alsook je achtergrond.

Daarna gaan we uitgebreider in kaart brengen hoe jouw specifieke situatie precies in elkaar steekt en waar je op vastloopt. Daarbij werk ik vaak met gerichte oefeningen of opdrachten, om dit proces te ondersteunen.

Vervolgens gaan we aansturen op concrete verandering en aan het einde van de therapie ligt het focus op het volhouden en bestendigen van de nieuwe inzichten en gedrag. 

Een afspraak in de avond behoort tot de mogelijkheden.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Sonja.

Online therapie

Het is in mijn praktijk ook mogelijk online gesprekken te boeken. Ik gebruik hiervoor een eenvoudige online programma dat AVG proof is. Skype en Messenger zijn dat niet.
Dit kan zowel via een app op je telefoon alsook via de laptop. Indien je daarvoor kiest, krijg je van mij van te voren een uitnodiging zodat je alvast kunt zien  hoe e.e.a. in zijn werk gaat.

In deze periode waarin er maatregelen worden getroffen om het Coronavirus een halt toe te roepen kan dit een goed alternatief zijn voor face tot face gesprekken. Zeker als je het gevoel hebt dat je niet te lang meer kan of wilt wachten met ondersteuning. 
Twijfel je of dit wat voor je is, dan kunnen we het gewoon een keertje uitproberen. 
Mocht je dit dus overwegen of dit voor jouw situatie een goed alternatief is, neem dan gerust even contact met mij om dit te bespreken!

Ook in een online intakegesprek zullen je klachten, je persoonlijkheid alsook de omstandigheden waarin je verkeert leidraad zijn van de start. 



Mededeling inzake corona-epidemie

In mijn praktijk volg ik de richtlijnen van het RIVM.
Dit betekent concreet (update 30-04-2020)
dat mijn praktijk open blijft met de nodige voorzorgsmaatregelen:
- indien jij of je huisgenoot klachten hebt, zoals verkoudheid, niezen of verhoging, je niet naar de praktijk kan komen
- dat er geen handen worden geschud
- dat er afstand van minimaal 1,5 meter zal worden gehouden.

Voor een aantal klachten /trajecten is er de mogelijkheid van online therapie of kan online gecombineerd worden met bijvoorbeeld een eerste kennismaking face to face gesprek in de praktijk


Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

  • Klinische Psychologie aan de Vrije Universiteit te Amsterdam
  • Postdoctorale RINO opleiding AMsterdam met specialisatie systeemtherapie en gedragstherapie
  • Extra aandacht voor diversiteit

  • Psycholoog NIP
  • NOA- competentiegericht coachen
  • Vergouwen Overduin- Coachen met een leeg hoofd


Registraties

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

- burn out klachten: chronische vermoeidheid, lusteloos, vergeetachtigheid, somberheid
- depressieve klachten
- angst en paniekklachten
- bindingsangst en verlatingsangst
- hooggevoeligheid

Tarieven

In mijn praktijk hanteer ik 2 tarieven:
Individuele therapie:
- intake gesprek  duurt 75 minuten en kost 142,50 euro
- vervolgconsult: duurt 45 minuten en kost 95 euro per sessie 

Relatietherapie:
-intake gesprek duurt 75 minuten en kost 150 euro 
- vervolgconsult duurt 45 minuten en kost 115 euro per sessie

Buiten kantooruren (na 18.00) wordt een avondtarief gehanteerd (+20 euro per sessie)

Deze consulten worden niet vergoed door uw zorgverzekering.
Dat betekent concreet dat u de consulten zelf dient te bekostigen. Hiervoor ontvangt u maandelijks een factuur.

Er is op lokatie voldoende parkeergelegenheid. Ook kan je op begane grond een goede kop koffie of thee nuttigen. (niet in Corona tijd)

Gemaakte afspraken kunnen 24 uur van te voren kosteloos geannuleerd worden. Daarna worden de kosten in rekening gebracht.

Op donderdag en vrijdag bent je welkom op mijn praktijk in Amsterdam -Kinkerbuurt



Openingstijden

Maandag 10.00 - 21.30
Dinsdag 10.00 - 21.30
Woensdag -
Donderdag 10.00 - 18.00
Vrijdag 10.00 - 21.30
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging


Reviews Psycholoog Amstelveen

Hieronder staan een aantal reviews over Psycholoog Amstelveen - Sonja Tielman

rating
Waardering van 5 uit 5
Op basis van 1 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Sonja is heel betrokken en geeft veel handvatten

“Wij hebben de hulp van Sonja ingeschakeld omdat we alleen nog maar ruzie maakten na de geboorte van ons 1e kindje. We hebben geleerd anders met elkaar te praten zodat we elkaar nu weer kunnen bereiken.

Ik was eerst heel sceptisch, had nooit gedacht dat zoiets zou werken. maar als snel merkte ik verandering bij mezelf. Sonja is heel betrokken en geeft veel handvatten om thuis mee aan de slag te gaan.”

| AMSTERDAM | 8 jun 2019
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering?
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Interview

Lees hieronder het interview met Sonja Tielman .
praktijk


1. Waar zit je praktijk?
Mijn praktijk bevindt zich in Amstelveen en in Amsterdam
in Amstelveen zit ik in het gebouw 'Nest', een bolwerk met allerlei kleine bedrijfjes. Het leuke van deze plek vind ik dat het een creatieve en uitnodigende energie uitstraalt. En dat er een catering zit met heerlijke koffie en broodjes.
In Amsterdam zit ik in een zijstraat van de Kinkerstraat, in een therapeutisch centrum met meerdere disciplines. Het mooie daarvan is, dat het kleinschalig oogt en het rust ademt.

2. Wat vind je het fijnste aan je vak als therapeut?
Als ik merk dat het lukt om mensen in beweging te krijgen, anders te gaan kijken naar waar ze tegenaan lopen, dat inspireert mij enorm.


3. Wat is je meest opmerkelijke ervaring als therapeut?
Ik heb ooit een client gehad, die zich erover verbaasde, dat hij zoveel gevoelens had die in hem leefde.
In eerste instantie kwam hij binnen met de zekerheid dat hij weinig gevoel had. Maar niets bleek minder waar. De oprechte verbazing dat het meer een vat vol was, vond ik een heel bijzondere ervaring om te zien gebeuren.


leven


1. Hoe zie jij jezelf over 5 jaar? En over 10 jaar?
Ook in de verre toekomst zie ik mijzelf nog steeds actief zijn in dit vak.
Ik haal veel voldoening uit mijn werk, dus dat wil ik graag nog lang blijven doen.
Wel wil ik me nog verder scholen, zo staat EMDR hoog op mijn lijst.
Ook wil ik mezelf blijven ontwikkelen op de laatste gebieden van relatietherapie.


2. Wat zijn je hobby's? Wat doe je in je vrije tijd?
Een andere grote passie van mij is klussen. Ook tuinieren vind ik fijn.

3. Ben je zelf ook wel eens in therapie geweest / heb je wel eens coaching gehad. Hoe was dat?
Als psycholoog heb ik in mijn opleidingstijd in leertherapie gezeten. Dit heeft mij veel over mijzelf geleerd en ervoor gezorgd dat de theorie een praktijkverhaal werd voor mij.
Als ik behoefte heb aan inzicht of hulp, dan schroom ik niet om iemand in de arm te nemen.
Ik vind het heel gezond om zo nu en dan te reflecteren met iemand die neutraal is.

4. Wat voor ander beroep zou jij graag willen doen, als je geen therapeut was geworden?
Iets met acteren. Ik heb ook een opleiding gedaan in deze richting.
Maar het steeds weer auditeren, vond ik niet prettig.
Het heeft mij in mijn werk als psycholoog wel enorm verrijkt om in andermans huid te kruipen tijdens mijn drama opleiding


inspiratie


1. Wat is jouw tip om je gelukkig te voelen?
Zie vooral naar de kleine dingen om je heen. Daarnaast is gelukkig zijn niet iets statisch.
Gelukkig voelen, staat of valt met ook je soms minder prettig voelen.
Tegenwoordig denken we dat je moet streven naar gelukkig zijn, ik denk dat het meer gaat om de weg er naar toe. Hoe ga je om met hetgeen er op je pad komt?
mijn ervaring is dat dit vele malen meer oplevert.



 - Sonja Tielman

Contact met Sonja

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?

Stuur een bericht

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacyverklaring | Reviews | Login | Aansluiten