Perfectionisme en podiumangst

Als ik iets doe dan moet het perfect! En uitgerekend heb ik een beroep gekozen waarin iedere keer heel kritisch naar me gekeken wordt. het zijn echt niet alleen mijn maatstaven maar ook die van mijn collega's en het publiek.

Veel mijn collega's hebben dezelfde klachten maar er wordt weinig over gesproken; er heerst een taboe op Podiumangst. De toiletten zijn voortduren overbezet voor een optreden.

Gelukkig heb ik door een combinatie van EMDR en hypnotherapie meer grip en kan ik zonder medicatie op het podium staan. Ik ben echt opgelucht dat ik hulp heb gezocht. Ik heb er zelfs weer lol in om op het podium te staan.