Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Moeilijk om te accepteren dat ik stemmingswisselingen heb

Dat ik hooggevoelig ben weet ik sinds ik ongeveer een tiener ben. Nu ben ik ondertussen al aan het studeren, maar ik heb vooral nog moeite met stemmingswisselingen die ik heb.

 

Ik kan me op één dag 's ochtends geweldig voelen, een uur later heel erg down, daarna weer oke rond de middag, vervolgens boos om iets onzinnigs, aan het eind van de middag weer vrolijk, en 's avonds weer neutraal of boos of verdrietig.

 

Waarschijnlijk heeft natuurlijk iedereen wel eens dagen waarop hij zich zo voelt, maar ik voel me vaak als ik bijvoorbeeld boos ben, ook nog eens boos dát ik boos ben. Of verdrietig dát ik verdrietig ben. Hier heb ik veel moeite mee.

 

Ook vind ik het moeilijk om te accepteren dat ik eenmaal vaak stemmingswisselingen heb. Sommige dagen gaat het beter dan andere. Heeft iemand misschien tips?


H
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 29-02-2024

12
3
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Ik heb dit ook en kan niet aanvaarden ik dit heb door dit ben ik men vrouw kwijt door dat ze daar niet mee kost leven als ik dit heb probeer ik te wandelen of muziek luisteren wel muziek je niet depri maakt

Laetitia
> 2 jaar geleden
Reageer:
Dit heet borderline

Anoniem
29-02-2024
Reageer:
Dit heet borderline

Anoniem
29-02-2024

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten