Therapiepsycholoog.com › Lotgenoten forum › Stemmingswisselingen › Mijn vriendin heeft last van stemmingswisselingen

Mijn vriendin heeft last van stemmingswisselingen

Mijn vriendin heeft last van stemmingswisselingen. Het ene moment kan ze vrolijk zijn, en even later kan ze behoorlijk wat negatieve energie uitstralen. Op zo'n moment kan ze zichzelf dik vinden (wat ze totaal niet is) of vindt ze dat ze geen leuke kleren heeft (terwijl haar kledingkast vol hangt).

Als ze in een bui met negatieve energie zit, dan zit ze in een soort van zelf gecreëerd drama zit. Ik probeer haar dan zoveel mogelijk te mijden en geef dan ook aan dat ik niet zo goed tegen die energie kan en dat ik even in mijn eigen ruimte ga zitten. Het maakt dan namelijk toch niet uit wat ik zeg. Eigenlijk is alles verkeerd wat ik zeg. En als ik niets zeg, dan is dat ook verkeerd. :-)

Een tijdje later kan ze zich dan schuldig voelen naar mij toe. En zo kan het op een dag gaan van vrolijk, naar drama, naar sorry.

Anoniem

> 2 jaar geleden

Reageer

Toon reacties

Reageer:

Ik herken dat heel erg. Ik heb een paar mensen om me heen die dit gedrag ook vertonen. Moeilijk vind ik dat. Ik moet het dan maar accepteren en aanhoren of aanzien ofzo? En meegaan in die wisseling?

Of er wordt van uit gegaan dat ik het maar accepteer of voor lief neem. ook sfeerbepalend vind ik het. Heel vervelend. Alsof je eigen gevoel er niet toe doet. Iedere keer is het maar afvragen: hoe staat de pet er nu bij?

Anoniem

> 2 jaar geleden

Reageer:

Praat er dan met haar over. Relaties zijn tweerichtingsverkeer. Zowel jij als Zij kiezen ervoor om samen te zijn. Het is dus een keuze en geen verplichting. De manier hoe je partner je behandeld heeft invloed op die keuze. Als je partner van dit soort stemmingswisselingen heeft en jij voelt je daar onbehaaglijk door, dan mag je dat zeggen en zelfs vragen van haar om daar aub jou in tegemoet te komen. Mogelijks zelfs professionele hulp te gaan zoeken als dat is wat nodig is. Probeer haar vooral niet aan te vallen maar te doen begrijpen dat je haar graag ziet en wil helpen. Steun haar doorheen heel het traject. Als ze er niet voor open staat veranderingen aan te brengen of om hulp te zoeken, dan begrijp je ook dat als het aanhoudt je keuze om bij haar te blijven kan omslaan in een keuze om niet meer bij haar te blijven en kan het einde van de relatie betekenen.

Timmy35

> 2 jaar geleden

Reageer:

Ik herken dit heel goed...
Zelf ben ik heel gevoelig...echt hoogsensitief...dus teveel prikkels maken mij een ander mens.
Mijn echtgenoot heeft buien...de ene moment kan alles besproken worden, de andere moet ik me koest houden.
Om gek van te worden.
Ik heb begeleiding..hij vind dit onzin.

Dientje

> 2 jaar geleden

Reageer:

Mijn vrouw heeft behoorlijke stemmingswisselingen. Variërend van boos en deuren stuksmijten tot neutraal en vrolijk . Ze is opgenomen geweest in een psychiatrisch ziekenhuis en kwam daar uit met cognitieve gedragstherapie. Daarna kreeg ze de diagnose ADHD maar Ritalin werkte contraproductief dus die is eruit. Nu heeft ze PTSS diagnose en de oude stressfactor lijkt nu te zijn geneutraliseerd maar intussen stapelen nieuwe trauma's zich op. Ze lijkt haar eigen verwachtingen te creëren maar die komen natuurlijk niet uit, dat geeft stress en boosheid. Rationeel overleg is vrijwel niet mogelijk. Maar tegelijkertijd denk ik: niets is zo wisselvallig als een vrouw. 😊 Er zijn dit jaar 40 jaar getrouwd.

Cor

> 2 jaar geleden