Alexander Verbree | Integratief therapeut / psycholoog /relatietherapeut

Registraties

• VIT - Vereniging van Integraal Therapeuten
• NIP - Nederlands Instituut van Psychologen
• EFT - Stichting EFT Nederland
• SCAG - Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg
• RBCZ - Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg
• HSPBN - HSP Begeleiding in Nederland
• TP - Therapiepsycholoog - Netwerk van therapeuten en psychologen

Specialisaties

Integratieve psychotherapie

Ik ga er van uit dat iedereen de wijsheid, de kwaliteiten en eigenschappen én de kracht bezit die nodig zijn om zelf aan de klachten of het probleem waar hij of zij last van heeft te werken. Bij binnenkomst zul je dat idee wellicht nog niet hebben. Je bent immers gekomen omdat je ergens in bent vastgelopen. Uiteindelijk zulje ook zelf ervaren dat je voldoende hulpbronnen tot je beschikking hebt om datgene aan te pakken wat je zo hindert of in de weg zit. Als integratief therapeut help ik je die bronnen in jezelf te ontdekken. Hiervoor maak ik gebruik van allerlei werkvormen uit de verschillende psychologische stromingen.

Het is van belang te kijken naar de problemen of klachten die in het hier en nu spelen. Soms blijkt dat dat oorzaken dieper in het verleden liggen. Ik betrek je gedachten, je gedrag of gevoel, lichamelijke gesteldheid, sociale omgeving, maar ook je spirituele welzijn, kortom de hele mens die jij bent in de therapie.

Onthoud altijd voor jezelf: Je bent niet enkel de klacht of het probleem. Het is altijd een belemmering of probleem die je hebt. 

EMDR

EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) is een therapeutische behandelmethode die ik toepas bij allerlei soorten klachten. Je kunt herbij denken aan post-traumatische stressstoornis (PTSS), paniekaanvallen, onverwerkte rouw, onverwerkte herinneringen, angsten en fobieën, stress, verslavingen, en andere klachten. Het is een hulpmiddel om de hersenen te helpen onverwerkte gebeurtenissen te kunnen verwerken.

EFT relatietherapie

EFT (Emotionally focused therapy) is een behandelmethode die wordt toegepast in relatietherapie. Naast het centraal stellen van de emoties van de cliënten richt ik me op de hechtingstijlen van de clienten en hoe deze op elkaar inwerken. Er zijn drie hechtingsstijlen:

• Angstig: Je hebt het vermogen tot vergaande intimiteit en bent graag dichtbij je geliefde. Je beschikt over het vermogen tot vergaande intimiteit. Je hebt wel een angst dat je partner niet dezelfde mate van nabijheid wenst als jij graag zou willen. Je bent gevoelig voor kleine wisselingen in de stemming en het doen en laten van je partner.
• Veilig: Het hgaat jou van nature gemakkelijk af om warm en liefdevol te zijn in je relatie. Van intimiteit kun je genieten zonder overdreven bezorgd te zijn over je relatie. Je kunt het meer nemen zoals het komt.
• Vermijdend: Onafhankelijkheid en zelstandigheid is belangrijkvoor jou. Je geeft de voorkeur aan autonmie boven intieme relaties. Bij teveel nabijheid voel je je niet op je gemak en je bent geneigd om je partner op afstand te houden.

Centraal staat hierbij het inzicht krijgen in en vat krijgen de negatieve interactiecirkel waar cliënten in terecht zijn gekomen. Als therapeut richt ik mij daarbij op de emoties die daarbij spelen. Gaandeweg kan er steeds meer zicht ontstaan op de onderliggende behoeften van beiden  partners. Met het inzicht ontstaat meer begrip en van hieruit werken we aan verbetering van de onderlinge band.

HSP begeleiding

Deze leergang is ontwikkeld door instituut Eszenzz. Deze leergang is erop gericht de kwaliteiten die de karaktereigenschap hoogsensitiviteit (hooggevoeligheid) met zich meebrengt te vergroten.

In de leergang ligt de nadruk niet alleen op het therapeutisch vlak maar wordt een brug geslagen tussen therapie en spiritualiteit.  De leergang kan gezien worden als een startpunt: het biedt je een sleutel die rest van het leven kan worden toegepast , eigen gemaakt en worden verfijnd.

De leergang is erop gericht om de bewustwording van de eigen belevingswereld te vergroten. Hiertoe worden tools aangereikt die behulpzaam zijn om de hier-en-nu beleving te vergroten. Gedurende de leergang leer je om meer en meer bewust te worden van de manier waarop het met zintuiglijke prikkels omgaat. Verder leer je naar gedachten en emoties te kijken, zonder je erdoor te hoeven laten meeslepen. 

Hoe lang duurt een behandeling

Het varieert uiteraard per hulpvraag. Binnen drie à vier sessies moet er verbetering merkbaar zijn. Meestal kan men naar zo'n zeven tot negen sessies op eigen voet verder. Alles geschiedt uiteraard in onderling overleg. 

Verdere specialisaties

• Angst
• Burn-out
• Depressie
• Hoogsensitief
• PTSS
• Relatieproblemen
• Rouw & Verlies
• Stress
• Trauma
• Zingeving

Aangesloten bij

Tarieven

• 85 euro voor indivuele therapie (95 euro 's avonds)
• 121 euro voor relatietherapie (135 euro 's avonds)

individueel: 60 minuten

relatietherapie: 75-90 minuten

Vergoeding

De sessies worden vaak (gedeeltelijk) vergoed via de aanvullende verzekering (zie www.zorgwijzer.nl/vergoeding/psychotherapie). Je betaalt GEEN eigen risico.

Afspraken kunnen tot 48 uur van tevoren kosteloos afgezegd worden.

Openingstijden

Praktijkfoto's

Neem contact op

Interview

Praktijk

Het adres:
Vivaldisingel 317-319
2151 NJ Nieuw-Vennep

Mijn praktijk ligt vlakbij winkelcentrum Getsewoud. Hier is voldoende parkeergelegenheid. De bushalte van de sneldienst buslijn (397) naar Hoofddorp-Schiphol-Amsterdam Leidseplein ligt binnen vijf minuten loopafstand.

Ik ontvang hier mensen uit de regio Nieuw-Vennep, Hoofddorp, Heemstede, Aalsmeer, Hillegom, Lisse, Sassenheim en verder.

Verschillende dingen:

- te jong overlijden van mijn moeder
- afstuderen
- levenspartner ontmoeten
- de geboorte van mijn zoons
- de keuze om therapeut te worden

Toen ik psychologie studeerde trok het vak mij ook al aan. Alleen vond ik mijzelf toen te jong en onervaren om dat vak uit te oefenen. Ik ben uiteindelijk meer in de wereld van beleidsonderzoek terecht gekomen. Dat is nooit echt geweest waar ik mijn ei in kwijt kon.

Ik heb toen de stoute schoenen aangetrokken en ben me gaan omscholen en heb deze carrièreswitch gemaakt. Gelukkig heeft mijn werkgever er destijds ook aan meegeholpen om dit mogelijk te maken, waarvoor mijn dank ICTU/Internetspiegel!

Verschillende dingen: Allereerst om echt iets voor iemand te kunnen betekenen, verder de veelzijdigheid aan mensen die je zo per week ziet, maar ook de vrijheid om je tijd in te delen.

Leven

Ik ben gistermiddag naar de film Bohemian Rhapsody geweest. Ik ben geen harcore Queen-fan, maar ik vond het een zeer ontroerend verhaal, ik heb er menig traantje bij weggepinkt. Het laat weer eens zien wat roem met iemand kan doen. Die acteur die Freddy Mercury speelde (ben zijn naam even kwijt) deed dat erg goed.

Waarschijnlijk doe ik dan nog iets vergelijkbaars als nu, maar dan flink wat ervaringen rijker.

Ik vind het fijn om dingen met mijn gezin te doen. Ik doe zelf nog wel eens aan hardlopen (op bescheiden basis), verder heb ik enkele jaren geleden een tijdje aan theatersport gedaan. Wellicht pik ik dat weer eens op.

Verder trek ik er regelmatig met mijn vrouw op uit om bijvoorbeeld in de waterleidingduinen rond te struinen.

Ik doe ook nog wel eens wat randzaken rond de voetbalteams van mijn zoons. Ik ben een tijdje trainer geweest, nu ben ik nog wel eens scheidsrechter of grensrechter bij hun wedstrijden.

Mooie landschappen, lekker eten, van van alles eigenlijk.

Ik ben getrouwd met Ingeborg en heb twee zoons: Jelle (15 jaar) en Pepijn (12 jaar)

Inspiratie

Ik vind mijn vrouw inspirerend: zij heeft anderhalf jaar tot twee keer toe een hartinfarct gekregen en heeft naast de naweeën hiervan met nog meer lichamelijk ongemak te kampen. Ik bewonder blijvende optimisme en doorzettingsvermogen.

Verder heb ik bewondering voor iemand als Churandy Martina, de sprinter uit de atletiek. Ik heb nog nooit iemand zo relaxed zien reageren toen hij te horen kreeg te zijn gediskwalificeerd en daardoor geen medaille won. Sowieso is dat optimisme van hem zeer aanstekelijk.

Ik heb vroeger (zo’n 20 jaar geleden) “de ondraaglijke lichtheid van het bestaan” van Milan Kundera gelezen. Ik weet eigenlijk alleen nog dat het boek een enorme indruk op mij maakt. Eerlijk gezegd weet ik niet meer precies hoe het ging en dus ook niet meer waarom. Misschien moet ik het weer eens uit de kast halen.

Qua zelfhulpboeken e.d. heb ik een tijdje spirituele boeken gelezen. Je moet daarbij denken aan boeken van Eckhart Tolle, Jeff Foster en ook Neal Donald Walsch. Dat doe ik momenteel eigenlijk niet meer, op een gegeven moment weet je het wel. Jeff Foster vind ik nog steeds inspirerend. Die verspreidt ook nog wel eens mooie quotes.

Forrest Gump, op allerlei manieren een amusante en aandoenlijke film.

Life is what happens to you while you were busy making other plans (John Lennon)

Ik heb een talent om betrekkelijk nutteloze dingen te onthouden of te herinneren. Geen idee wat je er aan hebt ;-)

Vraag je af: wat is nu, op dit moment je probleem? Heel vaak is dan betrekkelijk weinig aan de hand.

Contact met Alexander