Alexander Verbree | Integratief therapeut / psycholoog /relatietherapeut

Psycholoog Nieuw-Vennep

Ik begeleid je om verbetering te brengen in je algehele welbevinden. Verschillende belemmeringen kun je daarbij aanpakken, zoals: faalangst, stress, burnout, trauma’s, fobieën, rouwverwerking, relatieproblemen en hooggevoeligheid.

Begeleiding

Je merkt dat klachten je dagelijks functioneren gaan verstoren en je vindt dat het tijd is om er iets aan te gaan doen. Ik bied als integratief therapeut hulp om in je persoonlijke leven verder te groeien, beter te begrijpen hoe jij als mens in elkaar zit, of je vleugels verder uit te slaan.

In mijn begeleiding ben ik gericht op jouw unieke samenstel van denken, voelen, gedrag, beeldend vermogen, sociale context en lichamelijke beleving. Uiteraard sta jij bij mij centraal. Dat betekent dat ik gericht ben op wat voor jou als cliënt op dit moment nodig is. Daar stem ik op af.

Over mijzelf

Ik ben psycholoog, in 2000 afgestudeerd aan de universiteit Leiden. Na enkele jaren te hebben gewerkt als beleidsonderzoeker, heb ik in 2015 heb ik de opleiding integratieve psychotherapie voor volwassenen afgerond aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie.

Hiernaast heb ik enkele bijscholingen gevolgd, zoals de basistraining voor EFT-relatietherapie, EMDR, systemisch werken aan de hand van tafelopstellingen en HSP-begeleider. Ik ben aangesloten bij de VIT en RBCZ, hierdoor komen mijn sessies bij de meeste zorgverzekeraars in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding vanuit het aanvullende pakket.

Ik heb sinds 2012 een praktijk aan huis in Nieuw-Vennep.

In mijn praktijk begeleid ik je om verbetering te brengen in je algehele welbevinden. Verschillende belemmeringen kun je daarbij aanpakken, zoals: faalangst, stress, burnout, trauma’s, fobieën, rouwverwerking, relatieproblemen en hooggevoeligheid.

Specialisaties

Integratieve psychotherapie

Ik ga er van uit dat een persoon de wijsheid, de kwaliteiten en eigenschappen én de kracht bezit die nodig zijn om zelf aan de klachten of het probleem waar hij of zij last van heeft te werken. De cliënt heeft zelf voldoende hulpbronnen tot beschikking om aan een oplossing te werken. Bij binnenkomst zul je dat idee wellicht niet hebben. Je bent immers gekomen omdat je ergens in bent vastgelopen. Als integratief therapeut help ik je die bronnen in jezelf te ontdekken. Hiervoor maak ik gebruik van allerlei werkvormen uit de verschillende psychologische stromingen.

Ik werk op bewust en op onbewust niveau, daarbij ga ik ervan uit dat mensen herstel en groei zélf kunnen bewerkstelligen. In eerste instantie is het van belang te kijken naar de problemen of klachten die in het hier en nu spelen. Soms blijkt dat dat oorzaken dieper in het verleden liggen. 

Je bent niet enkel de klacht of het probleem. Ik betrek je gedachten, je gedrag of gevoel, lichamelijke gesteldheid, sociale omgeving, maar ook je spirituele welzijn, kortom de hele mens die jij bent in de therapie.

EMDR

EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) is een therapeutische behandelmethode die ik toepas bij allerlei soorten klachten. Je kunt herbij denken aan post-traumatische stressstoornis (PTSS), paniekaanvallen, onverwerkte rouw, onverwerkte herinneringen, angsten en fobieën, stress, verslavingen, en andere klachten. Het is een hulpmiddel om de hersenen te helpen onverwerkte gebeurtenissen te kunnen verwerken.

EFT relatietherapie

EFT (Emotionally focused therapy) is een behandelmethode die wordt toegepast in relatietherapie. Naast het centraal stellen van de emoties van de cliënten richt ik me op de hechtingstijlen van de clienten en hoe deze op elkaar inwerken. Centraal staat hierbij het inzicht krijgen in en vat krijgen de negatieve interactiecirkel waar cliënten in terecht zijn gekomen. Met het inzicht ontstaat meer begrip en van hieruit werken we aan verbetering van de onderlinge band.

HSP begeleiding

Deze leergang is ontwikkeld door instituut Eszenzz. Deze leergang is erop gericht de kwaliteiten die de karaktereigenschap hoogsensitiviteit (hooggevoeligheid) met zich meebrengt te vergroten.

In de leergang ligt de nadruk niet alleen op het therapeutisch vlak maar wordt een brug geslagen tussen therapie en spiritualiteit. Hierbij wordt gebruik gemaakt van zienswijzen uit de boeddhistische psychologie en de Advaita Vedanta. De leergang kan gezien worden als een startpunt: het biedt je een sleutel die rest van het leven kan worden toegepast , eigen gemaakt en worden verfijnd.

De leergang is erop gericht om de bewustwording van de eigen belevingswereld te vergroten. Hiertoe worden tools aangereikt die behulpzaam zijn om de hier-en-nu beleving te vergroten. Gedurende de leergang leer je om meer en meer bewust te worden van de manier waarop het met zintuiglijke prikkels omgaat. Verder leer je naar gedachten en emoties te kijken, zonder je erdoor te hoeven laten meeslepen.