Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Bea Brinkman | Integratief therapeut

Integratief-therapeut-Noorden
Simon van Capelweg 32 B
2431 AG Noorden
Stuur een bericht


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie Nieuwkoop

In mijn praktijk kun je terecht met hulpvragen bij depressie, scheiding, angstklachten, assertiviteit, relatieproblematiek, rouwverwerking en coaching.

 

In een eerste gesprek kun je vertellen waar je tegen aanloopt, waar je hulp bij wilt en wat je doelen zijn die je wilt bereiken. Dan kan ik kijken of jouw problematiek bij mijn kennis aansluit en kunnen we allebei besluiten of we de therapie of coaching starten. Je problemen op diepere lagen op lossen zal je kwaliteit van leven aanmerkelijk verhogen.

 

Je bent welkom in mijn praktijk in Noorden (Nieuwkoop).

 

 

Angsten en onzekerheid

Iedereen is wel eens bang of angstig. Dat is een normale, beschermende reactie op dreigend gevaar. Als dit reëel is dan is het ook begrijpelijk.

 

Maar als er geen echt gevaar is en je bent toch heel angstig of paniekerig, dan kan dit een ernstige belemmering vormen in je in dagelijks leven. Je wordt steeds meer beperkt in je vrijheid en krijgt steeds meer angst voor een nieuwe aanval. Dat leidt tot gevoelens van depressie en het gevoel er alleen voor te staan.

 

Dan biedt therapie uitzicht. Samen met mij stel je doelen die je wilt bereiken.

Je krijgt inzicht in je problemen en in de vicieuze cirkel waarin je je bevindt, en je leert technieken hoe je zelfstandig en oplossingsgericht aan je problemen kunt werken.

 

 

Depressieve gevoelens

Bijna iedereen heeft zich wel eens depressief gevoeld en kent gevoelens van neerslachtigheid, verdriet en ongelukkig zijn.

 

Soms kan dit zo sterk zijn en zo langdurig aanhouden, dat het je normale dagelijkse functioneren in de weg staat. Misschien heb je ook wel last van slapeloosheid, gebrek aan eetlust, concentratieproblemen, vermoeidheid, een negatief zelfbeeld, of raak je snel geïrriteerd.

 

Dan lijkt het leven uitzichtloos en zinloos en is er niets meer wat je boeit of waar je nog waar je plezier in hebt. En eigenlijk is er misschien ook wel niets meer wat je voelt.

 

In dat geval is er sprake van een depressie. Behandeling met uitsluitend medicijnen kan weliswaar tijdelijk verlichting geven, maar is op langere termijn een zinloze onderneming. Het is raadzaam om daarnaast een therapeut in te schakelen.

Een eenduidig antwoord op de vraag wat nu de oorzaak is van depressie is er niet. We kijken naar alle aspecten van je depressie, wanneer je depressief bent geworden, of je dit altijd al was of dat er een bepaalde gebeurtenis aan vooraf ging.

 

We kijken vooral hoe je een andere kijk op het leven kunt vinden en een ander gedragspatroon dat jou zou kunnen helpen de depressieve klachten te doen verminderen of verdwijnen.

 

 

Rouwverwerking

Iedereen krijgt in zijn leven te maken met ingrijpende veranderingen.

Het verlies van een dierbare die een grote betekenis voor je had. Het aanvaarden van het verlies. Het doorleven van de pijn en het verdriet. Je leven aanpassen aan de nieuwe situatie. De overledene een plaats geven in je herinnering zodat je de draad weer op kan pakken.

 

De zoektocht naar de vraag ‘waarom’ speelt altijd een rol. Je zoekt troost en je probeert een manier te vinden om te kunnen omgaan met het verlies.

 

Verlies kan ook ontslag zijn, echtscheiding of je gezondheid die afneemt. Je gaat met pensioen of de kinderen gaan het huis uit. En ineens kun je veel dingen waar je aan gewend was niet meer.

Er ontstaat een geheel andere situatie. Therapie helpt je nieuwe inzichten te krijgen. Je bewust te worden van wat nu belangrijk is in je leven.

 

 

Stress en burnout

De balans tussen draagkracht en draaglast kan wel eens ernstig of langdurig verstoord raken. Verschillende stressfactoren kunnen hiervoor de oorzaak zijn. Het gevolg is dat je klachten ontwikkeld.

Na maanden of jaren overbelasting raak je overspannen. Je voelt je moe en emotioneel uitgeput. Je kunt niet meer en voelt je uiteindelijk totaal opgebrand.

 

Samen kijken we naar werkgerelateerde risicofactoren zoals hoge werkdruk en slechte sfeer op het werk.


Wil je terug naar je oude werksituatie. Of wil je iets heel anders gaan doen. En hoe ga je dit aanpakken. Therapie en coaching helpt je in dit proces.

We kijken ook naar jou als persoon. Wat jou nu kwetsbaar heeft gemaakt. Onverwerkte (traumatische) ervaringen of karaktereigenschappen?

 

Ben je een perfectionist en stel je hoge eisen? Ben je gericht om te geven en te zorgen? Stel je moeilijk grenzen? En hoe zit het met je assertiviteit?

 

Neem contact op

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?

Stuur een bericht

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Aangesloten bij

  • VIT
  • RBCZ

 

 

Ook te vinden op:

 

Therapievormen

  • Angst therapie
  • Burnout therapie
  • Coaching
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Cognitieve therapie
  • Contextuele therapie
  • Counselling
  • Cursussen en trainingen
  • Depressie therapie
  • Eetstoornis therapie
  • EFT-relatietherapie
  • Gedragstherapie
  • Gesprekstherapie
  • Integratieve psychotherapie
  • Jongerentherapie
  • Life Coaching
  • Meditatie
  • Mindfulness therapie
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Ouderbegeleiding
  • Personal coaching
  • Psychotherapie
  • Relatietherapie
  • Rouwbegeleiding
  • Schematherapie
  • Stress therapie
  • Therapie
  • Werkgerelateerde therapie
  • Zwangerschapsbegeleiding

Behandeling van


Praktische informatie

Werktijden: maandag t/m vrijdag muv dinsdagmiddag, maandag-, dinsdag- en woensdagavond
Tarieven: Individuele therapie 85,- Relatietherapie 120,-
Sessieduur: Individueel 60 min, Relatie 75 min Dit kan in overleg verleng worden.
Opleidingen: Nederlandse Academie voor Psychotherapie, HBO Toegepaste Psychologie
Beroepsvereniging: Vereniging van Integraal Therapeuten, RBCZ

Ligging


Alle psychologen in Noorden >>

Reviews Therapie Nieuwkoop

Hieronder staan een aantal reviews over Therapie Nieuwkoop - Bea Brinkman

rating
Waardering van 4,7 uit 5
Op basis van 3 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Mijn angstaanvallen zijn sterk verminderd/verdwenen

“Na veel pogingen gedaan te hebben om van mijn angstaanvallen af te komen ben ik uiteindelijk bij Bea terecht gekomen. Zij heeft mij op een persoonlijke en adequate manier geleerd bepaalde gedragingen te veranderen waardoor mijn angstaanvallen sterk verminderd/verdwenen zijn.

Deze effectieve manier van therapie heeft mij handvatten gegeven waar ik de rest van mijn leven baat bij heb. Al met al heb ik er geen seconde spijt van gehad dat ik deze therapie gevolgd heb.”

| 17 jun 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Bea is betrokken en professioneel

“Een burnout was wel het laatste wat ik dacht dat mij zou overkomen. Het advies van mijn huisarts hulp te zoeken, gaf mij helemaal het gevoel gefaald te hebben.

Ik ben blij dat ik toch de stap heb gezet. Het was niet makkelijk, vaak confronterend maar het heeft me veel opgeleverd. Inzicht in mijzelf en het vermogen mijn leven weer zelf in de hand nemen.

Bea is betrokken en professioneel. Ik ben in een betrekkelijk korte tijd goed geholpen door haar. Ik ben inmiddels weer volledig hersteld en voel me op mijn plek in mijn nieuwe functie.”

| 16 mei 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Een positiever zelfbeeld gekregen

“Ik durfde nooit te zeggen wat ik vond of voor mezelf op te komen en ik voelde me vaak depressief en niet begrepen door mijn ouders. In de therapie kwam ik erachter hoeveel last ik nog had van op jonge leeftijd gepest te zijn.

Met hulp van Bea heb ik nu een veel positiever zelfbeeld gekregen, ben ik assertief geworden en heb ik veel betere contacten gekregen.”

| 23 dec 2017
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten in Nederland
| Disclaimer | Privacyverklaring | Login | Aansluiten