Ik wil mijn oude leven terug

Vijf jaar geleden raakte ik overspannen en was ik twee maanden uit de running.
Afgelopen maart kreeg ik weer klachten maar deze keer was het z’n grote broer: de burn-out.
Ik zit nu zeven maanden in de ziektewet.
De eerste maanden waren vreselijk! Dagen huilen en paniek aanvallen, gejaagde gevoelens en amper slapen.
Na 2-3 maanden was er mondjesmaat vooruitgang.
In maand 5,6 kon ik eindelijk weer wat sociale dingen bijwonen! Wat een opluchting. Ik begon ook wat vanuit huis te werken.
Maar nu sinds een paar dagen.. voel ik me weer afglijden. Ik word er zo verdrietig van. Ik ben zo vreselijk bang om terug te vallen dat ik door die angst weer slechter slaap en gejaagde gevoelens opwek.
Ik wil mijn oude leven terug.. vreselijk dit.
Vanmorgen na weer een slechte nacht begon ik vreselijk te huilen voor het eerst sinds een lange tijd.

Ergens fijn om te lezen dat er veel andere mensen zijn die het zo moeilijk hebben met overspannenheid of een burn-out, ik voel me vaak erg alleen en wil zo graag m’n oude ik terug..