Ik viel al snel weer terug in eetbuien en braken

Hii,

Een aantal jaar geleden heb ik een eetstoornis behandeling gevolgd. Het is toen een tijdje goed gegaan, maar na de behandeling viel ik al snel weer terug in eetbuien en braken. Dit gebeurt nu al zo'n twee jaar vrijwel dagelijks. De laaste tijd gebeurt het nog wel is dat ik duizelig ben en oorsuizen krijg. Zelf heb ik het idee dat mijn eetgedrag hier te maken heeft. Iemand hier ervaring mee?
Ps; ik hoef verder geen tips, weet eigenlijk exact wat ik moet doen, alleen het in praktijk brengen lukt me niet