Ik slaap alleen als ik 5 glazen wijn op heb

De allereerste keer weet ik nog zo goed. Het was vrijdagavond, het was een ontzettend lange en drukke werkweek geweest, ik keek enorm uit naar mijn bed en... kon niet slapen. Ik was 21 en stond aan de vooravond van iets wat zich zal ontwikkelen tot een chronische slaapziekte. Geen avond of nacht erna is zorgeloos geweest.

Inmiddels ben ik 33 en lijken de inslaapproblemen die ik toen had kinderproblemen. Mijn slaapprobleem - inslapen lukt niet, doorslalen wel - is vele malen erger geworden. Soms val ik rond 05:00 in slaap, soms later. Om 07:00 zijn de kinderen wakker.

Inmiddels slaap ik alleen nog wat makkelijker in als ik minimaal 5 glazen wijn op heb, of een slaappil. Maar die laatste krijg ik niet. Het lijkt mij de oplossing van mijn ziekte. Mensen met andere ziektes krijgen toch ook medicatie?

Ik ben het zat elke avond wijn te drinken. Ik ben het zat niet meer naast mijn man te slapen. Ik ben het zat wakker te liggen. De nacht is pikzwart. Soms pak ik een mes en snij ik in mezelf, zo kwaad ben ik op mezelf. Maar ik heb twee wolken van kinderen in bedden liggen, en een lieve man. Voor hen blijf ik erbij. Maar voor mij persoonlijk hoeft het leven niet zo meer.