Ik kan gewoon echt niet opruimen

Wees voorzichtig met autisme en kinderen krijgen. Een autist kan zich misschien nog wel het plaatje van een kind voorstellen, en dan denken 'dat het zo goed is', 'compleet', 'af', 'net als bij anderen'. Maar een echt kind verandert, groeit iedere dag! Een drama voor een autist...
Zoek werkelijk hulp bij een goede autismecoach hiervoor.

Als ik het zo lees, hebben door je partner.die autistisch is. de dingen een vaste plaats.
Voor jou is het moeilijk de dingen daar terug te zetten.

Als dat het probleem is. zou ik willen weten hoe het komt dat je de dingen die je gebruikt hebt. niet op hun plek terug zet.

Bijvoorbeeld: Je vergeet het.
Of Je denkt er niet aan, of te laat.
Of je wordt afgeleid
Of je ziet er tegenop, misschien omdat er al veel niet teruggezet is.

Maar wat de oorzaak ook is, jouw moeilijke eigenschap is er.
Het beste is: Gewoon accepteren. maar er wel mee omgaan..

Wat me opvalt,is.dat je dingen blijkbaar wel opbergt. maar niet weet waar de vaste plek is.
Bekijk eerst de vaste plekken. zonder wat weg te leggen en noteer ze op een blocnote of in je agenda.
Probeer daarna het volgende eens: Af en toe, of regelmatig, maar wel o zo vaak mogelijk.
Begin ermee als je alleen bent .
Je gaat staan op een plek in een van je huiselijke vertrekken.
Met je gezicht naar de eerste plek die je gaat opruimen: bij een muur. een eindje er van afstaan. Ga uit van je eigen lichaam en concentreer je op wat je gaat doen.

1 Je kijkt of er vóór je uit, richting muur, iets ligt of staat, op of bij een meubel of op de grond , dat "opgeruimd" moet worden.
Het kan veel of weinig zijn wat er ligt , dat maakt niet uit., gewoon het eerste het beste ding pakken (bij voorkeur niet meteen het belangrijkste, want dat kan je het gevoel geven, dat je klaar bent.). Gewoon het eerste onbelangrijke voorwerp of een kladje. propje, of iets dergelijks.
Pak het op en loop ermee naar de goede plaats (raadpleeg je aantekening) en berg het daar op. of gooi het wegen ga naar dezelfde. eerste muurplek terug .

2 Dan kijk je links van jezelf op die plek. Daar doe je hetzelfde: Gewoon iets wat er niet "hoort" wegpakken en op de goede plek terugplaatsen, of wegdoen.

3 Ga voor een andere muur staan. eindje er van af en doe daar hetzelfde.
Steeds uitgaan van je eigen lichaam.
Doe dit, zolang je het kan/wil volhouden of er geen zin meer in hebt en ga van de plek weg.
Beloon jezelf met iets wat je graag doet of eet of drink iets. Maar daarna terug gaan naar diezelfde plek.
Kijk en zie hoe er verbetering is. Je kunt daar verder gaan. maar ook nu een andere muur nemen als uitgangspunt. Op dezelfde manier als bij de eerste. Zo kan je het na elkaar met kleine pauzes op verschillende punten in een vertrek doen. Als je het een paar weken zo doet. heb je in elk geval deze zekerheid verworven, dat je de oplossing weet voor je moeilijkheid.
Maar weet.dat het steeds terugkomt ("net als de afwas," zal ik maar zegge)en het kan alleen goed gaan. als je het als een belangrijke activiteit beschouwt.
Het werkt het beste. als je de wijze van doen voor jezelf houdt. Het gaat niemand wat aan dat jij sukkelt met :opruim-moeilijkheden, als je er op bovenstaande manier mee om kan gaan.
Het kost in het begin veel tijd en concentratie.
Ik hoop dat je er wat aan hebt. Laat het weten s.v.p. Erva

Als je links hebt gekeken en daarvan iets hebt opgeruimd. dan kijk je rechts ook even en doe je hetzelfde.