Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Ik denk alleen aan eten en wat er allemaal mis is met mij

Lieve allemaal,
Ik ben hopeloos. Al zo lang ik mij kan herinneren heb ik problemen gehad met mijn eigen lichaam. Ik was altijd te zwaar in mijn ogen, terwijl ik dat nooit echt ben geweest. Sinds een paar maanden geef ik over na sommige maaltijden. Het komt in vlagen. Als ik met mensen ben, of mijn huisgenootjes zijn thuis dan kan ik me aan een normaal eetpatroon houden. Als ik alleen ben gaat het echter mis. Ik kan aan niks anders denken aan eten, mijn lichaam en wat er niet wel allemaal mis is met mij. Soms eet ik niet, andere keren eet ik te veel en geef ik over. Ik doe mijn best om af te vallen, maar dit gebeurt niet. Zelfs afvallen kan ik niet.
Mijn beste vriendinnetje is op de hoogte en ik word doorverwezen naar een psycholoog en diëtiste, maar hoe lang gaat dat duren? Ik heb niemand om er over te praten, mensen denken dat ik niet moet zeuren. Ze vertellen me dat ik mooi slank ben en dat er echt niks af moet. Ik kan niet tot hun doordringen dat hun meningen er niks toe doen, dat hun woorden het beeld van mijzelf niet zullen veranderen. Ik ben hopeloos op zoek naar iemand met wie ik deze gevoelens kan delen, iemand die me begrijpt.

X
> 2 jaar geleden

1
1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Lieve X,

Ik begrijp hoe jij je voelt. Het klopt dat anderen hun mening er niet toe doen. Al ben je heel erg slank, of heel erg dik, als jij je niet goed voelt over je lichaam dan is dat reden genoeg om hulp te zoeken. Je hebt last van een eetstoornis.

Zelf heb ik a-typische anorexia, wat betekent dat ik voldoe aan de kenmerken van anorexia, maar geen ondergewicht heb, Dat heeft er heel lang voor gezorgd dat ik dacht dat er niks aan de hand was, 'want ik had niet eens ondergewicht, en ik ben zelfs slecht in afvallen'. Ik heb geleerd dat dat onzin is. Overgeven is slecht voor je lichaam en een sterke aanduiding dat er iets niet goed gaat.

Voor anderen is het lastig om te begrijpen wat een eetstoornis precies in kan houden voor iemand anders. Het is ook lastig uit te leggen. Ik denk dat het belangrijk is als je gaat praten met een psycholoog. Dat is geen makkelijke stap, maar wel het begin van iets nieuws en moois. Het leren accepteren van je eigen lichaam is erg lastig. Een psycholoog kan jou hulp bieden.

Zelf heb ik daarnaast ook hulp gezocht bij Stichting JIJ. Dit is een stichting die (gratis) hulp biedt aan mensen met een eetstoornis. Er werken vrijwilligers die allen een eetstoornis hebben gehad vroeger. Ze bieden praatgroepen aan. Het zorgt voor veel erkenning en inzicht in jouw eigen gedachtenpatronen.

Zoek alsjeblieft hulp, ondanks dat je je misschien soms voelt alsof je het niet nodig hebt, alsof het 'niet erg genoeg' is. Het is altijd erg genoeg als je overgeeft om af te vallen.

Veel liefs,

N.

Anoniem
> 2 jaar geleden

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten