Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Hoop dat mijn batterij wordt opgeladen zoals die was

Ik ben in een burnout beland en bezig met het herstel en hoop dat mijn batterij word opgeladen zoals die was.

Ik ben 28 jaar vanaf mijn dertiende gewerkt in de keuken en mijzelf toegewerkt naar chef de parti, souschef en chefkok. Altijd 6 a 7 dagen gewerkt na dat mijn studie completed was. Rodn 70 uurtjes waren dat wel en het huishouden erbij. Ik woonde en nu nog bij mij moeder.

Toen alles wegviel door mijn burnout merkte ik dat ik weinig of eigelijk tot geen vrienden of mensen om mij heen had. Ook familie, ouders, broer, ik heb op niemand kunnen rekenen. ze begrijpen het niet. En geloof mij, ik heb genoeg pogingen geprobeerd. Ik kreeg alleen commentaar of geschreeuw naar mijn hoofd.

Ik heb altijd meestal voor iedereen bijgesprongen, al was het taken of financieel.

Nu: Mentaal naar zn klote, Fysiek naar zn klote, Financieel naar zn klote.

Ik probeer mij best ,maar god wat is het verdomd moelijk!

Anoniem
> 2 jaar geleden

2
2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hoi, probeer rustig te zijn.
Accepteer je situatie en probeer er het beste van te maken.
Neem je rust, maak een plan.
Bid God om hulp daarbij, om leiding.
Lees de Bijbel voor troost en antwoorden mbt je leven.
Het best ermee.

Anoniem
> 2 jaar geleden
Reageer:
Wat een ongelooflijk herkenbaar gelijkwaardig verhaal, alleen ben 10 jaartjes ouder🙈😋

Ook alleen, kids hebben hun eigen leven/werk ect nu...
kwam anderhalf jaar geleden achter dat ik niks meer heb en altijd maar ander mensen heb geholpen, blij te maken... op alle fronten

Nu 39 en nu zit ik...

Ik probeer alles wel nr het positieve te draaien en flinke portie humor...

Mr is pittig
Ik begrijp het..
Elke dag denk ik weer,.. dit is maar een fase en gaat over... wou dat ik meer voor je kon doen.. of dat we es keer met elkaar in contact konden komen, ik geloof wel dat praten met personen die het begrijpen oplucht

Heel veel liefs en sterkte yvon

Hallo anoniem,
> 2 jaar geleden

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>