Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Geleerd dat ik niet boos mocht zijn

Ik heb altijd geleerd dat ik niet boos mocht zijn. Ik had altijd geleerd dat het mijn eigen schuld was en dat ik niet het recht had om boos te zijn. Hierdoor had ik veel opgekropte boosheid in mijzelf.

Door hier met mijn psycholoog aan de slag te gaan heb ik hier veel over geleerd. Het belangrijkste voor mij was om te leren dat mijn boosheid iets over mijn eigen grens zegt. Door dit te mogen voelen en ook kenbaar te mogen maken aan de ander, leert de ander dus iets over mij. Over wat ik niet fijn vindt.

Hierdoor merk ik in mijn eigen leven dat ik mijn relaties om mij heen juist heb weten te versterken. Heel nuttig om hier meer over te weten en mijn denkfouten eruit te halen.


Anoniem
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 19-04-2022

3
2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:

Heel frappant dat je schrijft dat het altijd je eigen schuld was als je boos was. Ik lees net dat dat een van de tips is die bij boosheid en woede staan. Ik werd meteen boos om die tip!...ha..ha..


maatie
> 2 jaar geleden
Reageer:
Ik mocht als kind ook nooit mijn boosheid tonen, toen ik mijn man ontmoette en die vrij agressief bleek te zijn, verstijfde ik gewoon. Ik had mij beter eens goed boos kunnen maken, dan zat ik nu niet in de problemen. ..

Anoniem
19-04-2022

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten