Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Dit was mijn sleutel

Beste mensen na 7 jaar een strijd te hebben gevoerd met depressie had ik de beslissing genomen om alleen te gaan reizen naar australie. Dit was mijn ergste angst. Ik moest in het diepe springen. Dit was mijn sleutel. Na een tijdje kwam ik in de flow en realiseerde ik dat het leven zo mooi is. Dit moest ik vaker doen "reizen". Dit deed ik dan ook elk jaar. 5 jaar lang was ik eindelijk depressie vrij! Fantastisch! Voor mijn vertrek hadden ze geconstateerd of dachten ze dat ik manisch depressief was. Hier kreeg ik ook medicijnen voor. Ik ben een ondernemend persoon en doe dit ook het liefst, denk zelf dat ik niet lijd aan deze stoornis. Nu mijn handvat van reizen weg is en na een tijd in deze carona crisis te zitten. Merk ik nu sinds 2 weken dat ik weer terugval. Ben bang om weer in die diepe zwarte tunnel te belanden. Wat kan ik doen? Wat zijn manieren om niet verder af te glijden?

Marco
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 19-02-2024

9
4
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Dit gevoel herken ik heel goed Marco. Reizen is voor mij ook altijd een uitlaatklep geweest. Toen ik in een burn out belandde heb ik mijn job een jaar onbetaald on hold gezet, heb met mijn ( ingerichte) bestelwagen maandenlange roadtrips gemaakt, wild gekampeerd in afgelegen gebied, bijna elke dag met de rugzak er op uit, weinig comfort en vér uit mn comfortzone ( maar dat went snel bij mij) maar veel geluksgevoell!
Ik besefte 1 ding: de natuur is helend en als het niet meer lukt, miet je de natuur in. Alleen, waar vind je die hier nog in ons overbevolkte lawaaierige land... . Dus toen Corona begon en ik daar direct bovenop meer (zware tegenslagen te verwerken kreeg ( Corona werd het minst van de problemen), ging het snel berg af. Ik kon ook niet meer zomaar de "natuur " in. . Na al deze problematische jaren voel ik me momenteel zelfs te futloos om reisplannen te maken. Mn bestelwagen inladen/ inrichten voelt als een berg op. Voor de goede verstaander: het gazt niet om depri worden " omdat ze door Corona niet op reis kon🙄 en ze dus een 'luxeprobleem' heeft. De natuur, het reizen ( in rustig gebied met alléén natuur) is de genezing, het gebrek eraan niét de oorzaak.
Daarbij komt nog dat depressie in onze familie in de vrouwelijke lijn zit. Leuke omgeving.
Pillen slikken of voortdurend zoeken naar de juiste vorm en dosis heb ik opgegeven. Zombie? No thx.
Ik probeer m'n hoop te vestigen op het revalideren na mn operatie en er werr te knn voor gaan: m'n oude zelf weer terugvinden: de ondernemende vrouw die ik amtijd was.

Ik hoop dat jij ondertussen weer de draad kunnen oppakken hebt en verder kan. Veel reisplezier!

Coonie
22-04-2023
Reageer:
Denk nu eens aan de mensen die zich kapot werken met een flut salaris. Ik hou van reizen. Maar mijn laatste vakantie was in 2000. Maar ben in de participatiewet gegooid. Ik had een goeie baan maar werd door een reorganisatie met 30 man tegelijk ontslagen. Voor sociale zaken ligt het dan aan mij. Wat een verrot land is Nederland geworden. We leven 8 jaar korter. Mensen... denk meer links. We hebben veel te doen. Laten we het aanpakken!

Martin
10-02-2024
Reageer:
Ga dan wel fietsen . Om nou het niliy te verknallen met interessante verre vliegreisjes voor je stemming is ook wat lullig.

Mabel
18-02-2024
Reageer:
Mabel, high five :-)

Martin
19-02-2024

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten