Dank je wel, heftige burnout!

Dank je wel, lief lijf en lieve geest! Dank je wel dat je mij hebt teruggefloten vóórdat ik een hartaanval, een hersenbloeding, of een diepe depressie heb gekregen. Dank je wel voor deze heftige burnout. Het spijt me dat ik daarvóór zo slecht naar jullie heb geluisterd en al jullie waarschuwingen heb genegeerd. Het spijt me dat ik jullie zo slecht heb verzorgd, terwijl jullie mij altijd hebben geprobeerd te helpen om te bereiken, wat ik dacht te willen hebben, of te willen zijn. Jullie hebben mij bewust gemaakt van mijn valkuilen, inzichten en prioriteiten in het leven. Ik accepteer mijn verdriet, boosheid, angst, teleurstelling en de ongelofelijke deuk in mijn zelfvertrouwen. In mijn huilen, vermoeidheid en spanning, zie ik nu dat het anders mag. Je hebt deuren geopend met inzichten waar ik zonder jou, nooit zou zijn belandt. Omdat jij mij deze prachtige waarschuwing hebt gegeven vóórdat ik het loodje heb gelegd, beloof ik jou dat ik beter voor je zal zorgen. Geluk ligt niet in de dingen om mij heen. Geluk begint met zelfliefde. Liefde voor lichaam en geest. Ik ben bezig mijn demonen achter mij te laten. Controle loslaten, faalangst loslaten, zelfhaat naar lichaam en geest loslaten. Ik laat mij vanaf hier mee deinsen op de golven van het leven i.p.v. hier aldoor tegen in te zwemmen. De angst en spanning zit alleen maar in mijn hoofd. Het is niet mijn identiteit en er zal verder niets gebeuren. Ik kijk naar mijn onrust en laat het zijn zoals het is. Zonder oordeel en zonder drang om hier iets mee te moeten. Ik accepteer je. Het is nodig om verder te kunnen komen. Met dit inzicht, kijk ik halsreikend uit naar een toekomst met geluk, rust en liefde. Mijn creativiteit en gedachten stromen weer, wanneer ik kijk naar alle facetten in het leven die mij tot deze burnout hebben gebracht, en hoe ik deze allemaal ga tackelen om daarmee méér in balans te komen dan ooit tevoren. Ook al ben ik nu neergeslagen, ik weet dat mijn leven voorgoed veranderd is. Dank je wel lief lijf, lieve geest. En dank je wel, heftige burnout!