Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Burnout, ik dacht dat overkomt mij niet

Ziek worden van je werk terwijl je het prima naar de zin hebt. Ja, het kan echt. Vorig jaar heb ik eindelijk toegegeven aan mijn klachten.

Niet meer kunnen slapen, veel hoofdpijn, slecht kunnen concentreren. De burn-out verschijnselen waarvan ik dacht dit overkomt mij niet.

Maar eenmaal toegegeven aan dit "verschijnsel" moet je er mee aan de slag. Ik heb toen therapie gedaan. Het gaf mij echt innerlijke rust en ik kwam mezelf tegen.

Ik leerde weer hoofd-en bijzaken te scheiden en vooral weer naar mijn lichaam te luisteren. Ik heb mijn leven totaal veranderd en het voelt als herboren worden.


Anoniem
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 27-05-2023

30
5
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Therapie lijkt mij ook fijn, maar ik ben geen prater :(

ik
31-05-2022
Reageer:
Wat fijn om te horen dat therapie jouw heeft geholpen. ik begin volgende week vrijdag en kan niet wachten. Ik ben juist wel een prater en merk dat praten met vrienden en familie me goed doet. Deel de last, je bent echt niemand tot last.

Tim
01-07-2022
Reageer:
Blij te horen dat het ook mensen overkomt die hun jog graag doen, maar wel vaak naar perfectie streven en hun lichaam doet t uiterste drijven. Ben nu al 8 weken thuis en onder begeleiding dokter en psyloloog.

Martine
17-10-2022
Reageer:
Ik herken je verhaal helemaal! Mag ik vragen welke therapie je hebt gedaan? En had je naast de burnout ook klachten als angstaanvallen?

Willem
11-01-2023
Reageer:
Als je geen prater bent is Brainspotting de tip die ik je wil geven.

Anoniem
27-05-2023

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten