Ben op de meest vreemde momenten erg emotioneel

Hallo,
Half september zei mijn collega, nadat hij dit al eerder had gezegd, dat ik maar eens naar huis moest gaan want hij zag wel dat het niet zo goed met mij ging op het werk.
Ik heb dit altijd maar ontkend en gewoon doorgegaan en doorgegaan , ook bij de baan die ik hiervoor had. Ben opgevoed met het idee van niet zeuren en de schouders eronder zetten.
Nou , de emmer die al aardig vol zat van de afgelopen jaren stroomde nu over.
Gelukkig heb ik een goede werkgever en zijn vol begrip en ben vorige week ook weereens langsgeweest voor een bakkie.
Loop nu bij de praktijkbegeleider en binnenkort naar de GGZ voor de eerste behandeling.
Ben op de meest vreemde momenten erg emotioneel en kan ook erg slecht tegen drukte.
Het zelfvertrouwen is ook behoorlijk weggeebt.
Ook last van mijn nek en gewrichten.
Het hele gebeuren is begonnen toen jaren geleden mijn vrouw plotseling is overleden.
En als je dan te kort rouwt etcetc en daarna maar doorgaat en ook mijn vader die nog niet zo lang ook plotseling kwam te overlijden dan krijg je wel een paar tikken.
Ik hoop echt dat de GGZ mij kan helpen .
De praktijbegeleider is ook prima en daar heb ik ook wat aan en geeft goede tips.
We kijken weer naar voren , weliswaar met ups en downs.