Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Gaan jullie op vakantie of sla je dat over ivm rust.

Tsja, de zomervakantie komt er aan, maar ik zie er enorm tegenop en heb dit al tegen mijn vriendin gezegd. Ik weet nu al dat ik mijn burnout meeneem en dat de prikkels ervoor zullen zorgen dat ik nog onrustiger zal zijn.

Gaan jullie op vakantie of sla je dat over ivm rust.

Frank
17-05-2023
laatste reactie: 18-07-2023

2
10
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Ik zou zeker thuis blijven! Veel beter voor je. Als je je thuis al niet goed voelt dan voel je je ergens anders vaak nog slechter. Thuis is je basis, ik zou er naar toe werken dat je je daar als eerste weer prettig voelt. Dan kun je daarna vanuit die basis verder opbouwen.

Groeten Ruben.

He Frank
17-05-2023
Reageer:
Je zegt het al. Je vakantie zou weleens averechts kunnen uitpakken. Ik zou het uitstellen.

Klaas
17-05-2023
Reageer:
Ok, duidelijk. Het voelt ook helemaal (nog) niet goed. We behoorlijk balen, want mijn vriendin en mijn kinderen hebben er erg veel moeite mee als ik niet mee ga, daarnaast zal het best een pittige week worden als je zo alleen thuis rondhangt. Maar ja, er is even geen andere keuze.

Frank
17-05-2023
Reageer:
Thuisblijven, het is misschien ook eens goed voor je partner om er tussenuit te zijn zonder de last van een zieke partner. En voor jezelf ook om eens gewoon tot jezelf te komen zonder rekening te moeten houden met anderen.

L
17-05-2023
Reageer:
Ik ben vorig jaar ook niet gegaan. Uiteindelijk wel uitstapjes gedaan (1 nachtje hotel) en dat ging redelijk goed. Luister naar je gevoel.
Ik ben volledig uitgevallen na een vakantie (werkte daarvoor al 50%). Tijdens vakantie in het buitenland had ik zoveel spanning dat het besef kwam dat ik echt ver heen was en dit niet kon oplossen met even rustig aan doen. Daarna 100% ziekgemeld. Paar maanden later in de zomervakantie dan ook niks geboekt omdat ik wist dat het me enkel spanning zou geven. Dit jaar in de meivakantie pas een week van tevoren geboekt (met vlucht) en nu heb ik enorm genoten en wei ig spanning gehad, ik was er weer klaar voor blijkbaar.

M.
24-05-2023
Reageer:
Mee eens; vakantie is te hoog gegrepen. Je staat toch meer aan en moet bv alle maaltijden 'regelen' of er iets voor ondernemen.
Daarbij moet ik er zelf ook niet aan denken om 'druk' te voelen van 'vakantie vieren'. Inderdaad, als het thuis al minimaal gaat, dan op vakantie nog minder.

Wel jammer. Want een deel in mij verlangt enorm naar 'vakantie'. Maar dan in de zin van 'echt helemaal niks en verzorgd worden. En mooie natuur.'

R
15-07-2023
Reageer:
Ik heb het uiteindelijk wel gedaan. En wat was het heerlijk…. Even buiten m’n eigen muren en genieten van wandelen, lekker eten in een hele rustige omgeving in Limburg. Hou het heel simpel. Winkelen in Maastricht was voor mij nog te hoog gegrepen, dus heerlijk de natuur in met af een praatje met andere mensen. Heeft mij goed gedaan

Anoniem
16-07-2023
Reageer:
Ik ben wel gegaan en ik had het niet moeten doen. Op vakantie voelde ik me eigenlijk nog rotter dan thuis omdat er meer prikkels zijn, je voelt meer spanning en wordt continue geconfronteerd met wat je niet kan en anderen wel. Lekker doen als je er klaar voor bent!

R
16-07-2023
Reageer:
Ik heb het uiteindelijk wel gedaan. En wat was het heerlijk…. Even buiten m’n eigen muren en genieten van wandelen, lekker eten in een hele rustige omgeving in Limburg. Hou het heel simpel. Winkelen in Maastricht was voor mij nog te hoog gegrepen, dus heerlijk de natuur in met af een praatje met andere mensen. Heeft mij goed gedaan

Anoniem
17-07-2023
Reageer:
Ik zit nu 2 weken thuis met burn-out klachten, mist/ licht in het hoofd, moe, emotioneel en prikkelbaar. Nu heb ik 2 kinderen die deze week hun laatste schoolwerk hebben. Wij hebben een seizoensplek op een camping, dus zodra het kan gaan wij die kant op. Daar kunnen de kids nr de animatie en spelen met hun vriendjes! Moet er nu niet aan denken om ze alle dagen ‘ gewoon ‘ thuis te hebben want papa moet nog 3,5 week werken.
Ze weten de weg en ons straatje weet van mijn situatie. Dus smiddags even liggen en echt NIKS doen ga ik vooral aanhouden. Daar hoeven we echt even niets!!
Maar ieder zijn keus! Voelt het niet goed, dan niet doen.

Anoniem
18-07-2023

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten