Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

20 jaar oud en paniek aanvallen

Hallo allemaal!

Ik ben een meid van 20 jaar oud, en ik ben echt ten einde raad, want ik weet niet meer wat ik moet doen.

Na 6 maanden in een heel erge stress volle periode te hebben gezeten van stage, mensen die mij zwaar fysiek werk lieten verichten, en mij niet serieus namen, kwam ik uiteindelijk bij een heel leuk en stressvrij bedrijf uit, waar ik het echt naar mijn zin had, maar toen kreeg ik ineens dit:

Ik heb in December 2019 mijn eerste paniekaanval gehad, dit was even schrikken en ook meteen de huisarts gebeld, en de volgende dag een afspraak gemaakt omdat ik bang was dat het mijn hart was.

Mijn huisarts was helaas niet aanwezig, dus kreeg ik een vervanger, deze kon niks horen of zien (alleen een te hoge hartslag en bloeddruk, heeft die verder ook niks mee gedaan), en heeft mij na huis gestuurd.

Later in December kreeg ik weer een paniekaanval, maar nu had ik de hele dag door ook steken op mijn borst die komen en gaan (heb dit tevens nog steeds), dus ik weer de huisarts gebeld en de volgende dag een afspraak gemaakt.

Weer was mijn eigen huisarts niet aanwezig en kreeg ik een vervanger, deze kon ook weer niks raars vinden alleen een te hoge hartslag en bloeddruk, dus deze besloot ook om bloed te laten prikken, hier kwam niks uit, en ze besloot me na de fysio te sturen voor een “verkeerde ademhaling”, daar 2 keer te zijn geweest hoefde ik niet meer terug te komen, omdat hij het probleem niet zag omdat ik gewoon via mijn buik ademde.

Uiteindelijk kreeg ik eind December nog een aanval, en was ik zo bang dat ik dood aan het gaan was, dat ik weer in paniek een afspraak maakte bij de huisarts.

Dit keer was het mijn eigen huisarts, en die deed ook alle testen en kwam weer uit bij een te hoge hartslag en bloeddruk, uiteindelijk weer bloed laten prikken, en een hartfilmpje laten maken, maar hier kwam ook niks uit, en hij besloot mij maar na een psycholoog te sturen, hier ook 2 keer geweest en hij zag ook het probleem niet.

Na aanhoudende klachten van steken op de borst, en benauwdheid toch maar weer aangedrongen bij de huisarts, en toen besloot die mij een halfuur mijn bloeddruk en hartslag op te meten omdat deze altijd te hoog was, dit bleek door de spanning te komen en was uiteindelijk weer normaal geworden, dus dit was ook normaal.

Nu ben ik uiteindelijk 6 maanden verder en heb ik nog bijna dagelijks last van steken bij de borst, het gevoel hebben moeilijk te kunnen ademen, en pijnlijke ribben, en angsten om dood te gaan (door het moeilijke ademen), en ik zit momenteel ook al 3 maanden met het probleem dat ik minder gevoel heb in mijn mond en keel, hierdoor kreeg ik weer angst voor mond of keelkanker (want ik rook), maar ik val buiten de risico groep.

Ik ben ten einde raad, ik weet niet meer wat ik moet doen, mijn ouders geloven mij niet meer en toen ik na de huisarts wou voor het mindere gevoel kreeg ik te horen dat ik voor die onzin niet na de huisarts hoef.

Ik ben geen makkelijke prater, dus ik hou het liever allemaal voor mijzelf maar als ik dan aan alles denk, word ik erg verdrietig en emotioneel en sta ik bijna altijd op het punt om gewoon te gaan huilen, terwijl ik nooit zo ben geweest!

Weet er iemand raad mee wat ik kan doen, of moet doen of iemand die dit zelf heeft ervaren?

Lola12
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 09-10-2022

5
6
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
ik heb ook angstaanvallen dit bellemert my kan dan niet gaan werken ik weet wat het is je bent niet alleen lieve meid

nikita
> 2 jaar geleden
Reageer:
Ik maak precies hetzelfde mee als jij.

Ik weet het soms ook echt niet meer.

Constant die pijn op de borst, brandend, stekend, drukkend en het straalt vaak uit naar arm, oksel, rug of nek. Ik kreeg zelfs diclofenac tegen pijn en ontsteking, omdat mijn huisarts het vermoeden had dat het een ontsteking is, maar de pillen hebben geen wonderen gedaan. Vrijdag as een afspraak bij de cardioloog voor een holter, maar volgens de huisarts is er niks mis met mijn hart, ze hebben in het ziekenhuis ook verschillende onderzoeken gedaan en alles is oke. Maar de pijn gaat niet weg, en ik heb alles maar dan echt alles al geprobeerd...

Hoe gaat het nu met jou?

Groetjes Ewii 26.01.2021

Ewii
> 2 jaar geleden
Reageer:
Hi,

Ik weet waar je doorheen gaat, omdat ik dit zelf ook heb/mee bezig ben. Paniekaanvallen, klachten als benauwdheid en steken rondom je borst. Ik heb zelf ook mijn hart laten checken enz.
Vervelend dat je ouders je niet meer geloven, maar geloof mij. Wat jij hebt komt vaker voor. Het is echt niet gek.
Ik zou zelf aanraden om naar een psychosomatische therapeut te gaan. (Als dat kan)
ik praat nu voor mijn eigen situatie, misschien heb je er iets aan. Het werd bij mij ook een cirkel qua klachten.
Vb. Lichamelijke klachten (benauwdheid/pijn rondom borst) gaven mij angstige gedachtes, dit geeft een verhoging van het stresshormoon. Hierdoor krijg je automatisch weer lichamelijke klachten (benauwdheid/pijn rondom borst) en zo verder..
Een psychosomatische therapeut kan daar bij helpen.

Ik ben zelf ook 20. Als je het er een keer over wil hebben kan dat. Dan geef ik mijn contactgegevens. Hopelijk heb je er wat aan en weet dat je hier niet alleen voor staat,

Anoniem
> 2 jaar geleden
Reageer:
Hi,

You are not alone. Je verhaal klinkt herkenbaar. Ook over het ademhalen en naar de fysio worden gestuurd. Daar zit het “probleem” niet. Wat ik je kan aanraden is te onderzoeken wanneer het voor het eerst gebeurde en wat de trigger is geweest van het ontstaan van je angst. Kan je terug herleiden wanneer je voor het eerst lichte angst gevoelens?

Joyce
> 2 jaar geleden
Reageer:
Zekers, simpel volk krijgt hier meermaals mee te maken

Gb
22-09-2022
Reageer:
Je bent wel een makkelijke prater

Naomi
09-10-2022

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten