Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Lotgenoten forum › Burnout › Ik kamp sinds twee maanden met stressklachten

Ik kamp sinds twee maanden met stressklachten

Hi iedereen,

Ik kamp sinds twee maanden met stressklachten. Zo ervaar ik hartkloppingen, pijn op de borst, steken en nog tal van andere klachten. Echter, heb ik wel veel energie en zin om dingen te doen. Ik ben wel minder gaan werken, omdat ik deze klachten ervaar. Herkent iemand zich hierin, kun je ook burn-out zijn en energie hebben? Verder vraag ik me ook af of meer mensen te maken hebben gehad met veranderende klachten. Ik heb nu bijvoorbeeld ook keelpijn en moeite met slikken. Uiteraard is het ook weer het griepseizoen, dus wellicht een griepje te pakken. Alles in overspannenheid/burn-out voelt zo intens. Herkent iemand dat?

Alvast bedankt voor jullie reacties. Het is een zware tijd, maar we komen er uiteindelijk allemaal sterker uit!

Amber
15-11-2023
laatste reactie: 19-11-2023

2
4
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hoi amber ik had en heb ook last van klachten vanaf begin mei vooral met mijn maag en hoofd nek en schouders en werk nog wel en heb ook de energie daarvoor wel ga ik in de middag effe een uurtje op de bank liggen en bij mij helpt haptotherapie en het is met recht 2 stappen vooruit 1 terug maar we staan er niet alleen voor we komen er wel succes👍

Anoniem
17-11-2023
Reageer:
Door de stress maak je adrenaline aan. Zelf had ik het ook dat ik snachts niet moe was door alle adrenaline in me lichaam eenmaal toch je rust te pakken. Wandelen of even een serie kijken merk je uiteindelijk dat het minder zal worden. Sterkte

Anoniem
17-11-2023
Reageer:
Dat heet overspannen, voorstadium richting een burnout. Nu de goede rustige dingen doen om ontspanning te krijgen.

En nee dat is dus geen burn-out, want dan kan je niks meer.

Taco
19-11-2023
Reageer:
Dank voor jullie reacties. Fijn om ervaringen te lezen op dagen dat ik denk gek te worden. Ik heb via de huisarts haptotherapie als advies gekregen. Ik ga dat toch ook proberen aan jullie reacties te lezen is dat een goed idee.

Amber
19-11-2023

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten