Wie herkent iets...wie is al wat verbeterd....wie heeft tips...

Wie herkent iets...wie is al wat verbeterd....wie heeft tips....
Ik ben 4 jaar geleden BO geraakt door roofbouw op mijn lichaam en stress ook wel daarbij. Het uitte zich ineens door plotse "flauwtes" in de auto of zomaar ergens. Ik wist niet wat er loos was, dus reageerde met enorme angst op wat er gebeurde met mij. Met name het ineens overvallen worden door die flauwte, vond ik lastig omdat dit dan dus overal kon gebeuren. Nadat iem mij vertelde dat ik suikerdips had gehad, werd ik banger. Ik dacht helemaal verkeerd en dacht dat ik richting diabetes dus ging. Dat leek me verschrikkelijk en ik ging dus als een idioot opletten met alles qua eten en nergens meer heen zonder snoep, suiker, zoute dingen etc om te zorgen dat t me nooit meer zou gebeuren die flauwtes. Ik had achteraf dips vanwege de moeheid die in mijn lijf zat, dus die dips bleef ik gewoon houden. En hoe meer dips, hoe meer ik ging focussen op elk apart gevoel wat ik voelde in mijn lijf, maag, hoofd alles wat kon wijzen op een dip kunnen krijgen, wat ik niet wilde...
Vervolgens kreeg ik last van mijn ademhaling (door spanning) en dacht ik, toch geen astma of COPD? Daarbij hartkloppingen (en ik dacht aan slecht hart), wazig zien (dacht toen dat ik blind kon worden), en zo door. Elke keer als ik bevestigd kreeg via testen bij arts of ZH, was ik pas gerustgesteld. Maar er gingen 1.5 jaar overheen voordat ik in dat alles wat geruster werd. Ik had intussen ook al vaak angst gevoeld om door iets fysiek overvallen te worden en ook angst voor de angst gevoelens die natuurlijk ook rot voelen. Na 1.5 jaar kwam alles wat meer tot rust maar een paar maanden later (en ik was wel grotendeels weer zonder al die kwalen, en angst) maar nog wel steeds hypergevoelig op alles wat ik voelde in mijn lijf...kreeg ik BPPD. Een daariduizeligheid door steentjes die op de verkeerde plek zijn gekomen.in t evenwicht orgaan. Dat is niet erg en kan snel verholpen worden. Alleen bij mij bleef het wat vaker terugkomen en het duurde steeds even voordat alle Na sensaties daarvan weg trokken. Ik ben wederom door dit gedoe enorm geschrokken net zoals bij alle voorgaande klachten en ben vanaf toen ook weer extreem gaan letten op alles wat ik voelde en wat ik steeds voelde vanuit mijn hoofd...
De eerste maanden viel het nog wel mee maar was ik wel steeds bang, de vraag voel ik weer iets? Zit het er nog? Moet ik terug naar de arts om te kijken of het er weer is? En mijn pech was dat het ook een keer of 4 terug is geweest dus dat ik regelmatig ook wel wat vreemde dingen voelde, die er echt daardoor waren.
Maar de laatste paar maanden is alles toegenomen.
De BPPD is weg, na augustus niet meer gehad..
maar sinds september 2021 heb ik allerlei vervelende fysieke klachten nog steeds...
- als snel ik van links naar rechts kijk een soort vertraging gevoel
- als ik moet zoeken in een winkel naar spullen hetzelfde gekkigheid gevoel soort achter de ogen
- als ik loop soms het gevoel alsof ik niet helemaal in balans loop, of dat ik mijn best moet doen om in balans te lopen
- een enorme druk vanuit mijn nek naar binnen in mijn hoofd toe wat een soort "vol/ dizzy achtig" gevoel geeft in mijn hoofd, alsof ik er niks bij kan hebben...
- het gevoel in mijn hoofd er niks bij te kunnen hebben dat er voortdurend een soort druk op staat
- met scrollen vd tel een soort vertraging gevoel af en toe een fractie van een seconde
- het gevoel alsof mijn hoofd een soort zwaar is en ik het soms zelf rechtop moet houden en dat t niet perse vanzelf gaat
- het gevoel alsof mijn lichaam niet helemaal lekker verbonden is met de rest van mijn lijf... Als ik loop dan gaat dat wel maar het is net alsof ik het niet goed "voel"...
....
Ik pieker me helemaal suf of dit alles komt door overspannen zijn...
Of het bij B.O zijn hoort....
Ik hoop echt zo dat iemand me kan vertellen of je soortgelijke klachten ervaart of hebt ervaren? Of je al iets aan verbetering voelt of wie je helpt of geholpen heeft zo ver..
En of je een idee hebt wat er aan vooraf is gegaan waardoor je dit zo vent gaan voelen....
🙏