Eindelijk ontdekt wat er nu precies mis is

Omdat ik zelf (eindelijk) heb ontdekt wat er nu precies mis is en ik ook al langere tijd mijzelf lamlendig, enorm onrustig/angstig en uitgeput voelde, wil ik mijn tip delen.

Ik had 3 jaar geleden een online gesprek met een psychologe van PsyQ. Het doel was om te kijken waar ik nou mee te maken had. Het gaat daarbij om clusters. In principe past iedereen in een cluster, zelfs als je prima in je vel zit, maar bij sommigen zijn bepaalde onderdelen in een cluster uitvergroot door bijv. je opvoeding, levenservaring, etc. Ik bleek volgens het onderzoek in Cluster B te vallen. Ik legde dit echter naast mij neer en ging weer verder. Nu 3 jaar later ben ik gaan terugkijken wat ik in die 3 jaar tijd gedaan had en kwam tot de ontdekking dat het volledig klopte. In mijn geval gaat het om (verborgen) narcistisch gedrag. Hoe meer ik er over lees en video's bekijk, des te meer ik merk dat ik hiermee te maken heb. Als kind van een narcistische vader achteraf niet vreemd. Veel narcisten zien niet in dat ze narcistisch zijn. Logisch, want hun waarheid is de waarheid. Feit is echter wel dat deze personen ook vaak last hebben van spanningen, angsten en depressies. Er bestaat hier therapie voor, die in sommige gevallen zelfs alle klachten wegnemen. Wat ik zou willen adviseren is om zo'n onderzoek naar 'in welke cluster zit ik' te doen, zodat je een richting krijgt van mogelijke oorzaken die je toestand verklaren . Daarna is het aan jou of je eerlijk bent tegenover jezelf , zodat je kunt starten met de juiste therapievorm. En nee, een narcist is niet perse een schreeuwende egoïstische betweter zonder enige schaamte. Die bestaan wel, maar je hebt ook andere versies. Vaak ontstaan door je opvoeding en die je denkpatronen gaan bepalen, waar je later op vastloopt. Succes!