In april dit jaar brak ik

Hallo allemaal,

Vorig jaar januari carrière switch gemaakt , was onwijs enthousiast en had er veel zin in. Daarna gestart voor 40 uur in Amsterdam in het mooie media bedrijf endemolshine .
De maanden vlogen voorbij , had er zoveel plezier in en vond het fantastisch. Vorig jaar oktober werd mijn vrouw ernstig ziek eierstok kanker stadium 4 met uitzaaiingen. Eerst werd vertelt dat ze niet behandelbaar was en later weer wel. Ik heb maanden lang alle ballen hoog moeten houden, door de vermoeidheid ging ik heen. Geen tijd voor mezelf kunnen hebben. Zorgen voor de kids , zorgen voor me vrouw , werken 40 uur en het huishouden doen.

In april dit jaar brak ik , ik bevroor en kon niks meer dan alleen maar zweten en huilen.
Ik was angstig en paniekerig onrustig en zenuwachtig.
Ben nu inmiddels een stukje verder en beetje bij beetje gaat het beter . Alleen die negatieve gedachten word ik gek van. Inmiddels heb ik ook een ontstoken evenwicht orgaan en weet niet of dit ook op me burn-out slaat. Kan iemand mij hier een antwoord opgeven ?

Lieve groetjes.