Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Lotgenoten forum › Burnout › Prikkels zijn soms niet te vermijden

Prikkels zijn soms niet te vermijden

Lieve mensen,

Ik heb heel erg last van spannings hoofdpijn. Ik kijk geen tv en heel weinig op mijn telefoon kan dit ook niet verdragen. Soms wil ik even wat opzoeken of even op deze platform kijken en dat is mij al te veel. Lezen kan ik ook even geldt eigenlijk voor alles op dit moment concentratie en prikkels zijn teveel op allerlei vlakken

Ik probeer echt rustig aan te doen . Maar de prikkels in huis met een gezin zijn soms gewoon niet vermijden .

Appeltje
22-04-2023
laatste reactie: 23-04-2023

1
3
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Eigenlijk is de vraag ervaart iemand dit ook of dit ook gehad ik zit nu vier maanden in deze hele burn out

Appeltje
22-04-2023
Reageer:
Ja, heel herkenbaar. Had er ook in maand 4 last van. Ik denk gewoon dat je lichaam op die manier probeert te vertellen; doe rustig aan. Rust verhielp het bij mij.
Zit nu in maand 9, en heb er geen last meer van.

Anoniem
22-04-2023
Reageer:
Ja, heel herkenbaar. Had er ook in maand 4 last van. Ik denk gewoon dat je lichaam op die manier probeert te vertellen; doe rustig aan. Rust verhielp het bij mij.
Zit nu in maand 9, en heb er geen last meer van.

Anoniem
23-04-2023

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>