Therapiepsycholoog.com › Lotgenoten forum › Burnout › Voedingssuplementen en maag en darmklachten

Voedingssuplementen en maag en darmklachten

Hai allemaal ,

Ik zit nu in een burn out heb heftige maag en darmklachten. Ik slik voedingssuplementen vitamine c , magniusum, en omega 3 , vita d en vita b 12 . Kan dit invloed hebben op me maag.
Huisarts zegt dat ik moet stoppen. Ik eet goed maar door de vermoeidheid van de burn out dacht ik dit nodig te hebben. Bloedonderzoeken zijn goed heb geen tekort.

Sammi

11-04-2023

laatste reactie: 12-04-2023

Reageer

Toon reacties

Reageer:

Supplementen heb je totaal niet nodig zolang je redelijk gevarieerd eet en nu en dan eens in de zon gaat wandelen.

Eén grote marketingmachine die supplementen. Als je echt supplementen nodig hebt dan zal je dokter je dit wel aanraden.
Het is sowieso aan te raden altijd je dokter te raadplegen als je supplementen wil nemen omdat deze inderdaad neveneffecten kunnen veroorzaken (of zelfs vergiftiging).

11-04-2023

Reageer:

Ik wil alle mensen hier zo graag waarschuwen maar dat gaat niet. Kijk alsjeblieft op de site van het B12 instituut in Rotterdam. Kijk naar de symptomen. Bloedwaarden kunnen vals verhoogd zijn door pillen. Kans is zeer groot dat je een B12 tekort hebt. MELD je aan bij de B12 vergeten ziekte groep op Facebook. Daar zitten 2 beheerders die ieder persoonlijk helpen. NIET WACHTEN MAAR DOEN

12-04-2023

Reageer:

Maag- en darmklachten zijn wel heel gebruikelijk bij burnout. In reactie op spanningen reageren maag en darmen al snel. Lijkt me een logischere verklaring dan de supplementen. Maar even bloedonderzoek om je waarden te checken lijkt me ook verstandig.
Ik slik ook o.a. Extra magnesium, omega 3 etc, nergens last van…

12-04-2023