Al 7 maanden onvast gevoel

Heel herkenbaar, heb ik ook last van. Daarnaast ook tintelingen in mijn armen. Typische symptopen van een overbelast zenuwstelsel. Wanneer ik enkele dagen echt genoeg rust neem verminderd het. Als het terug toeneemt weet ik dat ik niet genoeg aan het rusten ben. Echt rusten, dus geen tv of telefoon maar gewoon niets doen

Mij gaven vooral sociale situaties (voorheen niet) en verantwoordelijkheden spanning. Dat is nu over (mbv de medicatie). Ik kan eigenlijk alles weer nu, ga naar feestjes, sportschool, winkel etc. Ik heb nog geen clientencontact op het werk maar verwacht dat binnenkort weer op te kunnen pakken. Bij mij begon het ook met abnormale spanning in normale of matig spannende situaties cq paniek. Dat kwam zo nu en dan op. Uiteindelijk werd het zo erg dat ik continu spanning had en niet meer kon ontspannen. Een burnout werkt zo enorm ontregelend! Mijn hele zenuwstelsel, hormonen erc was op hol. Nu kan ik wel echt weer ontspannen, denk dat de medicatie daar ook aan bijdraagt.

Hey welke medicijn gebruik je nu???

Hoi M hoe heb je de dagen in het begon van de start van je medicatie volgehouden? Mij lukt het niet meer zit pas in de eerste week heb al enorme spijt door de bijwerkingen.

Ik heb ook elke dag spanningen in me lichaam. Mijn energie is ook nog laag, gestart met medicatie hopelijk kan ik over Un paar maandjes ook weer wat meer zodat ik weer verder kan werken aan mijn herstel. Loop 2x per dag 30 min in het bos. Doe thuis wat dingetjes soms naar verjaardag of met vriendinnen thuis zitten af en toe boodschappen. Maar moet continu veel ontspannen. Anders lopen de spanningsklachten en angst op. Werken lukt nog niet