Terugval door corona

Ik juli 2022 viel ik uit met burnoutklachten (intens moe, paniek, onrust, angst) Omdat we een jaar op rondreis zijn gekozen toch verder te reizen maar aan een heel laag tempo met veel rust. Na 7 maanden was ik al een stuk opgeschoten. Ik kon weer "normale" dagen hebben, de onrust en spanning namen flink af en kwamen enkel als ik teveel deed en gingen met voldoende rust ook weer beter. 3 weken geleden kreeg ik corona. En na 3 dagen leek ik opnieuw helemaal op de bodem van mn burnout te zitten. Totale paniek, adrenaline dat door mijn lijf raasde, angstig, spanning,... De huisarts heeft me slaapmedicatie gegeven en Xanax voor overdag, met een maximum van 3 per dag. Van de slaapmedicatie ben ik ondertussen af. De Xanax neem ik 1a2 keer per dag, om te voorkomen dat de spanning en paniek zo hoog worden dat ze me uitputten. De rust lijkt me wel te helpen. Iemand die herkent dat een terugval door corona of griep veroorzaakt werd? En die met medicatie de eerste periode doorkwam?