Middenrif schokken

Heel herkenbaar
Ik kan ook overdag ook last van hebben alsmede savonds.
Iemand tips en of ervanaf gekomen.

Ik heb dit ook, ik denk dat dit adrenaline schokken zijn door de hoge cortisollevels/spanning, als ik bijna in slaap val komt er zo'n adrenaline stoot/schok over me heen waardoor ik weer wakkerder ben, dit kan mij ook de halve nacht wakker houden. Ook ervaar ik spanningen rondom slapen, vooral als ik midden in de nacht wakker word stijf van de spanning of s'ochtends

@wouter
Vertrouw je erop dat het overgaat?
Ik ben bang man..
Wat een eng iets.

Hey Eddy, lang niet meer gesproken

Uiteraard gaat dit over, ik heb het gelukkig ook niet elke nacht en zelfs wel eens weken niet, dus niet teveel over in zitten, het hoort er helaas bij.

Hoe gaat het verder met jou? Ik las dat je laatst in de vermoeidheidsfase zat? Hoe was dat en wat ervaar je nu? Had je nog last van stress en spanningen (hoog cortisol) en klachten in de vermoeidheidsfase?

@wouter
Het is nog niet echt best
Dagen lijken elke dag een deja vue qua
Gevoelens. Lijkt wel oneindig.
Klachten blijven. Steen in de maag, angsten , rothoofd.

Ik ben wel rustig begonnen met sporten.

Hoe is het met jou?
Werk je al? Ik nog niet.

Groet
Edwin

@wouter
Heb jij het alleen in de nacht of ook overdag?
Bij mij beiden.
Eddy

Hey Eddy,

Ik heb het alleen snachts. Nee momenteel sport en werk ik niet, ik heb weer een terugval gehad omdat ik koorts heb gehad, ik moet weer volledig opnieuw energie opbouwen en vind het deze keer echt pittig (het is altijd enorm zwaar rondom terugvallen natuurlijk). Heb nog nooit zo lang niet gesport als afgelopen tijd, maar komt wel weer!

Wouter heb jij ook een raar hoofd. Qua gevoel..het lijkt bij mij wel echt kapot. Rare brainfog of hoofdpijn. Elke dag opnieuw.
Ben benieuwd.
Voelt als hersenschade.