Lichamelijke klachten

Dag Sam,

Erg herkenbaar. Ik heb eerst medisch gezocht naar mijn hartkloppingen. Dat gevoel van distantiëren had ik enorm. Ik voelde me echt in een matrix. Heel leeg en eng was dat.
Maar dit is echt een teken dat je lichaam op is!
Hartkloppingen wijzen er toch vaak op dat er iets zit in je hart dat gehoord wil worden. Het is heel erg aan te raden om met een therapeut daarna te kijken.
Bij mij bleek er echt onderliggend trauma te zijn van een gebeurtenis waarvan ik me zo echt niet meer kon voorstellen dat het trauma was, maar toen we er eenmaal ingangen met emdr was het overduidelijk. Je lichaam onthoudt trauma's en stress zonder dat je hersenen dat bewust nog tegen je zeggen.

Hoi Sam, heel herkenbaar. Ook ik had dit en heb dit nog. Zojuist nog ik moest even iets sjouwen en ineens mega hartkloppingen in ging ook mijn hartslag voelen en werd slap in me benen. Ik had bijna paniek. Terwijl ik was flink aan het bewegen dus het is logisch dat mijn hartslag omhoog ging. Achteraf was dit denk iets teveel voor mijn lichaam want ben nu kapot. Maar ik heb dan gelijk de angst dat er iets is met mijn hart. Terwijl mijn hart helemaal nagekeken is.