Elke keer hoofdpijn/migraine na een paar uurtjes werken

Lieve lotgenoten, ik zit er even helemaal doorheen. Ik heb gisteren weer 3 uurtjes gewerkt en ben vandaag weer wakker geworden met dikke migraine en duizeligheid.

En zo gaat het elke keer: op de werkdag zelf voel ik me redelijk tot ok, maar de dag erna is het helemaal mis. Maandag heb ik weer een afspraak bij de bedrijfsarts en dan zal ik zeggen dat dit niet werkt, maar voel me daardoor extra schuldig naar collega’s toe want zij zijn me al 5 maanden aan het vervangen en lopen inmiddels ook op hun tandvlees.
Ik weet: werk moet vervanging regelen, niet ik, maar toch voel ik verantwoordelijk hiervoor. Ik vind het zo frustrerend, met die paar uurtjes werken voelde ik me weer nuttig, onderdeel van de maatschappij. Weten dat dit niet eens lukt is zo’n tegenslag. Mijn hemel waar ben ik in beland.