Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Niet vooruit kijken

Ik zit op dit moment in een burnout/angststoornis. Op dit moment kan ik gewoon heel slecht vooruit kijken ik leef echt met het moment en de rest is een donker gat. Wie herkent dat?

O
06-02-2024
laatste reactie: 09-02-2024

2
2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Dat heb ik ook heel erg ik wordt daar heel angstig van jij? Dit schijnt normaal te zijn bij een burnout.

Kim
06-02-2024
Reageer:
Zoek afleiding. Ga iets bouwen of sporten. En het mag ook leuk zijn. Vaak helpt dat.

Tim
09-02-2024

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>