Alsnog, lijkt alles me te veel te zijn

Hallo iedereen,

Ongeveer 4 jaar geleden raakte ik in een burn-out terecht. Toen was ik 16, nu ben ik al bijna 21. Nog steeds kom ik er maar niet bovenop. Eindelijk ben ik klaar met school en heb nu een parttime baan. Ik werk 4 ochtenden in de week. Alsnog, lijkt alles me te veel te zijn. Misschien komt dit ook door de december maand waar ik ook veel stress door krijg. Vorige week heb ik me de hele week ziek gemeld en vandaag maar 1 uurtje gewerkt. Ik ben zo enorm bang dat ik ontslagen ga worden. Ik weet niet hoe ik mijn bed uit moet komen.
Het ging in principe goed. Af en toe een dagje ziekmelden omdat het even te veel was allemaal, maar daarnaast ging het prima. Ik ben me even ten einde raad.
Heeft iemand tips voor mij?

Groeten,

Rowena