Slappe handen

Hoi allemaal,

Ik heb sinds een half jaar behoorlijke stress en burnout klachten. (Trillen, koude handen en voeten, futloosheid, angst) Maar het gaat mentaal gelukkig weer wat beter ook slaap ik weer wat beter.

Wat ik mij afvraag en mij zorgen om maak is het volgende, herkennen jullien dit:

De laatste 2 weken merk ik dat in rust, zitten op de bank of rustig in bed liggen slappe handen krijg, beide handen, het niet kunnen knijpen zegmaar, geen pijn alleen geen kracht. Het is te vergelijken met wat ik als kind weleens had als je ontwaakt dat je bij het wakker worden nog even geen kracht in de handen hebt, toen vooral grappig als kind zijnde nu akelig, zeker omdat het niet na het slapen is. Als ik opsta komt de kracht langzaam terug, het is ook niet altijd.

Ik ben benieuwd of iemand dit herkent