Ik word er weer helemaal nerveus van

Ik zit al sinds februari dit jaar in een burnout en elke keer als ik denk dat ik eruit ben en ik geen klachten ervaar komt er weer een nieuwe klacht bij. In het afgelopen jaar heb ik tintelingen in het gezicht, voeten, handen gehad, hartkloppingen, maagklachten, veel boeren, veel depressieve gedachten, branderige handen en voeten, gewrichtspijnen, dikke knieën uit het niets, kortom een heleboel. Al deze kwaaltjes duurden ongeveer een week of iets langer en verdwenen weer. Sinds een aantal weken ging het heel goed en dacht ik er helemaal uit te zijn. Waarschijnlijk weer te hard van stapel gelopen en sinds twee weken weer een nieuwe klacht, namelijk hoofdpijn. Het voel als drukkend gevoel op mn slaap dat soms naar boven trekt. Ik word er weer helemaal nerveus van omdat ik weer denk dat ik een ernstige ziekte heb. Als ik goed reflecteer dan weet ik dat dit komt omdat ik te hard van stapel ben gelopen maar het gepieker en het gegoogle kan ik niet tegengaan. Hebben jullie ook weleens dit soort hoofdpijn ervaren?