Twee jaar in overlevingsmodusstand, nu volledig ingeklapt

Hoi allemaal,

Twee jaar geleden in een burnout geraakt , met paniekaanvallen, huilbuien enz. vervolgens bij GGZ aangemeld, therapie en verplichte rust voorgeschreven. In dezelfde periode overlijden d mijn man en moeder overleden exact 4 maanden na elkaar. Therapie gehad.
Twee stappen terug en weer 1 vooruit. En eindelijk kwam er weer een beetje licht aan het eind van de zwarte tunnel.
Nu kan ik niet meer slapen, ben duizelig, misselijk, heb hartkloppingen,trillingen, beven en huilbuien.
Totaal geen energie meer.
Twee jaar in overlevingsmodusstand, nu volledig ingeklapt.