Bart | psychosociaal therapeut

Therapie Nijkerk

Kwetsbaar is het nieuwe stoer en in therapie eerlijk naar jezelf en je kwetsbaarheden kijken is het moedigste dat je kunt doen. Het is ook confronterend en no-nonsense. Vanuit die visie word je door mij begeleid in het therapeutisch traject, waarbij het eerste kennismakingsgesprek altijd gratis is. 

Ik ben een jonge therapeut zonder geitenwollensokken-mentaliteit, zonder wachtlijst, ervaringsdeskundig in het therapeutisch proces en met een brede levenservaring door o.a. mijn werkervaring op straat bij de politie.

Mensen zijn overlevers: in de zwaarste omstandigheden houden ze zich staande en handhaven ze zichzelf, functioneren ze, groeien ze. In die zware omstandigheden is mindset heel belangrijk: niet opgeven, vechten en doorgaan. Onder druk is er vaak geen ruimte voor je eigen kwetsbaarheden of pijn. Je zit als het ware in een harnas.

Je kunt erachter komen dat het leven iets anders van je vraagt dan overleven. Vechten is niet meer toereikend, het wordt ongezond, het werkt wanneer het pittig is, maar het is geen duurzame oplossing. Het kan best lastig zijn voor de omgeving om contact te krijgen met iemand in een harnas. Dit kan problemen geven in jezelf en in je relaties.

Herkenbaar? Dit is hét moment om op weg te gaan en te zoeken naar hoe het anders kan. Van overleven naar leven. Dat kan bikkelen zijn, en zwaar. Maar je zult ontdekken dat je tot veel meer in staat bent dan je dacht: leven zonder harnas, waarin je vrij kunt bewegen. Dat is pas echt moedig.

Op die zoektocht kan ik je als psychosociaal therapeut begeleiden.

Bij mij kan je terecht met uiteenlopende hulpvragen, zoals:

• vragen rondom traumaverwerking of omgang met heftige gebeurtenissen;
• problemen met agressie en woede;
• problemen door angst of paniek;
• klachten door depressie en neerslachtigheid;
• vragen rond zingeving en levensdoel;
• bij stressklachten en burn-out;
• bij verslavingsproblematiek;
• specifieke vragen rond werkgerelateerde uitdagingen en coaching;
• problemen rond zelfvertrouwen en zelfbeeld;
• rouwverwerking en omgang met verlies van een dierbare, werk of iets anders.

Staat jouw vraag er niet tussen? Dat betekent niet dat je bij mij niet terecht kunt. Neem vrijblijvend contact op met je specifieke vraag.

In het eerste intakegesprek stellen we samen een hulpvraag en een behandeldoel op. Daarna zullen we eens in de 1 - 2 weken een sessie hebben, waarbij we samen op zoek gaan naar de diepere oorzaak van een probleem dat nu speelt. Vaak ligt die oorzaak in je verleden en heb je overtuigingen ontwikkeld die je in het verleden erg hielpen, maar in het hier en nu niet meer. Samen kunnen we ontdekken of je nog achter deze (onbewuste) overtuigingen staat, of dat het tijd is om deze in te ruilen voor wat anders en hoe je daar in het hier-en-nu vorm aan kunt geven.

De lengte van het traject is afhankelijk van de vraag, je doel en je persoonlijke situatie. Heb je hierover vragen? Graag beantwoord ik die.

Wie ben ik?

Mijn naam ik Bart. Ik ben psychosociaal therapeut met een eigen praktijk. Daarnaast werk ik ook als ZZP-er binnen bestaande organisaties. Ik ben getrouwd en vader van een dochter. Ik heb een grote interesse in hoe 'de mens' werkt. Wat is de drijfveer van gedrag? Wie is iemand als compleet mens? Dit is begonnen bij het onderzoeken van mijzelf. Uit eigen ervaring weet ik hoe het kan zijn het avontuur aan te gaan van het ontdekken wie je bent.  Mijn ervaringen en ontdekkingen in dat proces gebruik ik ook binnen de therapie.

Mijn achtergrond is redelijk uniek binnen therapieland:

• jonge mannelijke therapeut;
• geen geitenwollensokken-mentaliteit;
• geen wachtlijst;
• vrijblijvend eerste gesprek;
• ervaringsdeskundig in het therapeutisch proces. Ik weet wat het is om in jezelf te graven en te dealen met wat je ontdekt;
• brede (levens)ervaring, onder andere door het werk als politieagent op straat. Ik ben bekend met de impact van trauma en geweld;
• ervaring met gangbare therapievormen, maar deze kunnen ook gecombineerd worden met sportactiviteiten, koudeblootstellingsoefeningen of outdooractiviteiten (bushcraft).

Ik heb van 2019 - 2023 de opleiding tot psychosociaal therapeut gevolgd bij De Roos Opleidingen. 

Naast het werk als therapeut ben ik parttime actief als hoofdagent bij de politie.