Nick | Skype Online psycholoog

Psycholoog - Online therapie

Online therapie geeft je extra flexibiliteit en comfort omdat je het vanuit huis kunt doen. We gebruiken Skype voor onze online therapie-sessies.  

Je kunt bij mij terecht voor een grote verscheidenheid aan klachten en benaderingen.  De rode draad in mijn behandeling is je begeleiden naar meer inzicht in de problemen en het aanreiken van praktisch ‘handvaten’ om problemen aan te pakken en je te ontwikkelen naar meer balans in het leven.

Ik heb een brede therapeutische achtergrond, van analytische therapie, gedragstherapie, feeling therapie, gestalt, relatietherapie, outplacement en inzichtgevende therapie.

We kunnen daarbij ook kijken naar fysieke aspecten zoals voeding en levensstijl. De manier waarop zal per persoon en probleem verschillen. Soms heeft dat namelijk invloed op klachten zoals depressie, burnout en stress.

Kernwoorden, veilig voelen, vertrouwenspersoon, gezien worden, oplossing, inzicht, balans.

 
Online therapie - online psycholoog - online relatietherapie

Over mij

Ik heb klinische psychologie gestudeerd aan de Universiteit van Groningen. Ik heb een brede therapeutische achtergrond, van analytische therapie, gedragstherapie, feeling therapie, gestalt, relatietherapie, outplacement en inzichtgevende therapie.

Ik heb jaren bij Defensie gewerkt als psycholoog/ therapeut. Ik heb als therapeut bij de Riagg gewerkt, een eigen praktijk gehad als eerstelijnspsycholoog, een praktijk gehad als loopbaan adviseur.

Na het therapeutisch werk heb ik ook een tijd lang trainingen gegeven en ontwikkeld. Trainingen die vooral tot doel hadden de deelnemers te laten zien wat hun eigen kwaliteiten waren en hoe ze hun leven stuurden, je creëert je eigen leven, hoe doe je dat en wat zijn de instrumenten om dit bewust te doen.

Therapie en begeleiding

We komen allemaal problemen tegen in het leven en soms weten we even niet hoe we daarmee verder moeten komen. Het lijkt alsof je leven draait om de problemen waar je mee te maken hebt en dat je niet verder komt alsof je gevangen bent in de problemen waar je mee zit.

Je komt op deze website omdat je op zoek bent naar een oplossing, naar iemand die je kan helpen duidelijkheid te scheppen in je situatie en hoe je daarmee verder moet of uit kunt komen.

Persoonlijke benadering

Wat ik je bied is om samen met jou je situatie te verhelderen en samen te werken aan een oplossing van je problemen en ik biedt je daarbij praktische handvaten om weer zelfstandig verder te gaan.

Mijn benadering is persoonlijk en gericht op het ontwikkelen van je zelfbewustzijn, kracht en gebaseerd op jouw mogelijkheden.

In het eerste gesprek (eerste fase) maken we een overzicht van het probleem en vervolgens in het gesprek erna, een plan van aanpak.

Ik werk met verschillende mensen met de meest uiteenlopende problemen.

Lichaam en Geest

Lichaam en geest beïnvloeden elkaar wederzijds, eigenlijk zijn ze één.

Veel klachten worden versterkt (en dus ook verminderd) of ontstaan zelfs in sommige gevallen, door voeding. Zo kan somberheid en een gebrek aan energie ontstaan door problemen met de darmen.

Het kan daarom heel ondersteunend zijn voor de behandeling om sommige voedingsgewoontes te veranderen. Het is iets waar ik jaren ervaring mee heb en altijd aandacht aan besteed in de behandeling. Regelmatig met een verrassende uitkomst.

Ik kan werken met iedereen die klachten heeft en bereid is deze te onderzoeken. 

Denk aan klachten, als angsten, fobieen, depressie, overspannenheid, stress, oververmoeid, ME, burnout, relatie problemen, seksuele problemen, maar natuurlijk ook overgewicht, gezondheid verbetering, vermoeidheid.

Coaching

Naast therapie is coaching een optie. Coaching richt zich niet op het oplossen van problemen maar op de ontwikkeling als mens, het ontdekken en/ of ontwikkelen van talenten, begeleiding van ontwikkeling van in werk en relatie, een verdieping van het leven, de ontwikkeling van meer zelfstandigheid, spirituele vragen en ontwikkeling.

Verdere ontwikkeling in je leven

Soms sta je op een punt van je leven waarin je jezelf vragen stelt, over wat je doet in het leven of je werk, over waar jouw leven over gaat, of over de zin van het leven.

Of wanneer je het gevoel hebt vast te lopen in je werken, of dat je niet dat doet wat je echt wilt doen, dan kunnen we samen helder krijgen wat de obstakels zijn waar je tegen aanloopt en wat de volgende stap in je leven is.

Wanneer dit soort ‘kruispunten’ in je leven zich aandienen, is niet duidelijk hoe het verder gaat en is het een heel goed idee om begeleiding te hebben van iemand die met ervaring, aandacht voor jou en een objectieve kijk je kan laten zien

Ik help om helder te krijgen wat je kwaliteiten en talenten zijn, en werk een plan met je uit om deze te ontwikkelen en van daaruit te gaan leven en kan je begeleiden op de dit veranderingsproces. De frequentie van de afspraken zijn afhankelijk van waar je aan werkt en wat jou past.

Spreekt een van deze onderwerpen je aan, aarzel niet en maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.